Helgen har varit en riktig guld helg, med stunder jag kommer bära med mig resten av livet. Jag önskar bara att det inte innefattade så många kalorier, jag har inte riktigt koll på exakt hur många. Men när jag lägger i hop de kalorier jag har koll...
Det luktar nybakat här hemma och nu har jag provat mitt chokladmix jag köpt från LCHFbutiken. Kan säga dock att det är inget jag kommer att köpa igen och lite för komplicerat för min smak. Mix för mig är något som betyder enkelt men här var...
[FET jag har haftlite tid att reflektera över mitt liv][/FET] , eftersom jag nu har varit hemma i snart två veckor en ordentlig förkyldnig har gjort mig säng liggande ,och i går fick jag en kännsla av att herregud va livet är bra härligt (fast ja...
Gårkvällen blev ju inte riktigt som jag planerat, inget allvarligt eller så, kanske jag ska poängtera så här i början, så ingen blir orolig innan hela mitt inlägg blivit läst. Efter god mat och allmänt myspys så var det då äntligen dags för...
Det är mitt största problem. Helgen har gått bra, inget godis eller annat onyttigt har åkt ned. Det trots att sambon mumsade godis i fredags, lite diskret så där ;) Igår kväll åt övriga pizza och jag åt min mat. Men så här långt brukar jag sk...
Vågen tog reson idag, -0.4 vilket betyder att det mesta av skuttet upp är borta och vikten står nu på 63,6kg. Idag är det vilodag, det ska faktiskt bli skönt eftersom jag är skapligt trött i kroppen. Solen lyser som besatt ute men idag lockar det i...
Låg och funderade länge imorse på vad jag skulle hitta på för motion idag, och det enda jag kom fram till var...ingenting Suck, jag som har varit så duktig...men egentligen spelar et ingen roll, för jag ska röra på mig idag...lutar mot en promena...
Känns verkligen skönt med söndag Jag sov ovanligt länge men bra att få en timma till skänks. Vaknade lite olustig då jag drömt en mardröm att jag skulle avrättas. Usch, tidpunkt och allt var utsatt och en riktig otäck mardröm. Men bara en dröm...
Har inte tränat på en månad nu pga sjukdom. Känner mig fortfarande ganska sliten men funderar på att börja träna igen. Men det är så svårt för mig att avgöra när jag är "redo" rent kroppsligt. Jag har inte feber eller halsont längre, men...
Jag hoppas verkligen att ni har haft en fin dag i dag. Resan för min del till Umeå flöt på precis som väntat. Regnet fortsätter att skvätta hoppas bara att det ger sig någon gång.Resten av dagen har väl annars gått i sina hjulspår, det betyder...
Om jag inte överäter så: Slipper jag finnar Slipper jag bristningar Håller bra vikt Slipper va svullen Får jag Ha en fungerande mage Får jag Vara nöjd med mig själv Får jag Känna mig attraktiv Får jag känna mig lugn Får jag Va gl...
Hej alla, Vill bara delge att jag gjorde något nytt med min paradrätt paprika med köttfärs. Hade saganakiost hemma och lade den ovanpå köttfärsen för att gratineras i ugn. Blev bara så otroligt gott tillsammans med tomat och löksallad samt avo...
Nu verkar förkylningen äntligen ha givit med sig - och gissa om det var skönt att gå o träna idag. Jag har också insett att även om jag åt en halv scone imorse eller vad det nu kan ha blivit så är det hur som helst mindre än jag hade ätit en va...
Den nya lampan, Silva X-Trail Plus, som vi köpte på Intersport fungerar kanonbra. Den räcker gott och väl för mina behov, dvs se till att jag håller mig på vägen och inte snubblar över någon. Den är mycket starkare än min lilla Petzl-lampa jag...
Känner mig fortfarande lite lätt uppskakad.. Har tvättat idag och gjorde en sista sväng och hade nycklarna till min lägenhet. två andra nycklar, samt massa tvätt i handen. När jag lagt in alla maskiner och ska gå iväg upptäcker jag att jag har...
...Trots att jag varit duktig med att tänka på vad jag äter, motionera minst 3 ggr i veckan, så gott som uteslutit onyttigheter så som godis, läsk, kakor chips och så vidare, räknat mina "tillåtna" kalorier (enligt en uträkning på en nätsida s...
Efter mycket om och men är jag äntligen på hemmaplan. Skönt men samtidigt nervöst, sjukhuset gör att man känner en helt annan trygghet mot när man är hemma, man hamnar liksom i en bubbla inne på sjukhuset. Denna bubbla spricker lika lätt som e...
jodå, har helt släppt på matochgodis hämningarna den senaste tiden och nu fick jag resultatet på kastat i ansiktet när ja ställde mig på vågen. De regnar, har ont i halsen och de känns hopplöst. . träffade mamma och berättade att ja kände mi...
Jag är trött på alla dieter och idéer som fungerar ett litet tag. Jag räknade kalorier och var ute varje dag och gick ner 9 kilo. När jag började äta normalt OCH rörde på mig varje dag gick jag upp 10 kilo. Jag förstår att jag gör något f...
Förstår mer och mer vad de små tingen betyder mycket i livet. I morse när jag satt framför teven och åt frukost så hörde jag hur byggnadsjobbarna jobbade utanför fönstret. Jobbigt att ha människor utanför fönstret i sitt hem, men jag tänkte...