Eller "om jag bara hade...." Vaddå? Ett rum fullt med träningsredskap? Eller mer ego-tid? Eller en välfungerande kropp som redan är i form och med lagom många kilon på sig. Skulle livet vara så mycket bättre då? När jag resonerar så, då låte...
Det här med att gå ned i vikt känns som en ond cirkel......Jag har försökt tappa i vikt i flera år nu....och har istället blivit tyngre. Orsakerna till det är väl flera, och de i topp är nog; *tidsbrist (för lite tid till matlagning och motio...
Aaah jäkla skit. Har frågat om det går att pausa kickstartsprogrammet. Det här suger som fan. Jäkla skit. Jaja. Får vara petnoga med maten. Känns som att jag kommer gå under av tristess nu när jag inte får träna. Buhuuu vad besviken jag är nu.
Idag är jag grymt låg! Känner mig mega stressad av jobb och skola men får inget gjort. Vaknade 05 av mannens snarkningar och har varit vaken sedan dess. Har försökt skriva på min examensuppgift men det kommer inget bra! Trodde jag skulle känna mig...
Under veckan som gått jag jag tagit till mig tipsen och kommentarerna från mitt förra inlägg, granskat och analyserat min motion, matintag, förbrukning etc. Jag väger min mat, för in alla mina näringsintag i matdagboken och ser till att hålla mi...
Jag är e såndär person som vill att allting ska gå så fort. Vikten ska gå ner fort, det ska gå snabbt att komma till jobbet osv. Här i huset går vi nu på två olika dieter. Min sambo går på lchf och jag går på pulverkur. På en vecka har han...
Styrketräning får lämna plats för långpromenaderna så länge vädret är så här fint. Dags nog kommer halkan. Det är bra med långpromenaderna. Jag glömmer bort mig själv. Tittar omkring mig och tänker på vad jag ser. Lyssnar på tystnaden,...
Var beredda på ett riktigt negativt inlägg. Känner du för att läsa solskenshistorier får jag be dig leta på en annan blogg idag, för jag är på botten. Jag är arg, ledsen, trött och förbannad. Jag känner mig totalt maktlös och samtidigt som a...
Allahelgona är en sån där dag som fram till jag miste min man gick ganska onoterat förbi mig. Under min uppväxt kan jag inte riktigt påminna mig om att jag direkt uppmärksammade dagen, det fanns liksom aldrig någon anledning att göra det då jag...
Dottern hos kompis och för ovanlighetens skull kunde jag och mannen träna ihop. Ja ovanligt både att vi tränar och gör det ihop! Har varit lite dåligt med det på sista tiden på båda hållen. Jag kan skylla på ögonoperation och att jag varit sjuk...
Igår när jag var nere så fick jag superbra tips på saker att göra istället för att följa min första insinkt att äta upp all choklad i kylen, det slutade med att jag åkte och besiktigade bilen och körde mitt träningspass som min PT lagt upp åt...
Suck! Igår åt vi taco´s, och jag blev lagom mätt. Så långt allt väl. Sen hade vi fått en godispåse modell STOR i present och med några extra barn i soffan tyckte jag det var smart att låta den avnjutas till Idol. Jag klarade mig...ganska bra -...
Skulle kunna stäcka på mig och säga "vad var det jag sa" så då gör jag det :-) -0.2kg idag med visar att kroppen äntligen börjat fatta galoppen, motvilligt. 63,2kg är inte så illa, om man betänker att jag enligt planen ska ligga därikring i...
Precis så! Att läsa vad andra har för tankar och vara med i diskussioner som uppkommer ger mig inspiration :) tänk vad människor man inte ens har träffat kan påverka! Vilken resurs vi är tillsammans. I pedagog kretsar pratar man i dessa dagar om de...
Tror det ligger mycket i hennes, Birgitta Adolfsson, tankar om dieter och metoder. Vi gör oss tjänare av en viss metod/diet och därmed skärper vi vårt beteende till mat och ätande, vilket gör att många lyckas med viktnedgång. Jag förkastar därm...
I dag är det den stora Halloween dagen. Inte en enda unge har varit här och frågat efter godis. Jag är ingen anhängare av halloween. Tycker det är ingen helg som vi har någon anknytning till. Jag är skåning skulle mycket hellre fira Mårten. Där...
:. och det är faktiskt inte alls så att mitt hem har förvandlats som det är på teve, före och efter. Det var ju inte heller vad jag förväntade mig utan ordning är långsiktigt och ett sätt att leva. Jag har fått mycket tips, hjälp och råd...
Mina vänner vet att jag sällan backar för det som är jobbigt. Ta tag i skitgöra´t, rensa luften, ställ den där obekväma frågan, VÅGA säga förlåt när man sagt eller gjort en tabbe - det är saker jag inte alls är rädd för. Mina rädslor...
Det tog ett tag innan jag kunde identifiera den. Känslan var mycket behaglig men kändes lite obekant. Till slut kom jag på vad det var - jag kände mig utvilad. Det är nog första gången på en månad som jag har mått bra till 100%. Vilken känsla :)
För första ggn på ca 10 månader så visar vågen neråt igen. -1 kg i veckan sen jag börjat nu, skönt. Jag började med 5:2 i förra veckan o det verkar funka trots att jag inte klarat så lite som 500 kcal hittills. Jag har landat på mellan 800-100...