Det har gått lite segt vad gäller vikten dem senaste dagarna. Kanske är det en sådan där "berömd" platå som alla pratar om. Vad vet jag. Jag har dock hållit mig till lågt kaloriintag så jag vet i alla fall att jag inte har "fuskat" och har därme...
Är det fler än jag här på Matdagboken som upplever ett minskat sug efter sött ? När jag går och handlar och ser godis (mmmmmm gott ) så känner jag ingen längtan längre att lägga godis i kundvagnen. Jag har kört 5:2 sedan maj månad . Skulle va...
[KURSIV]...så enkelt, eller?? Då jag började med tänket efter "17 dagars dieten" slutade jag med att föra matdagboken. Och det har fungerat toppen hittills. Men nu står det still och jag vet inte riktigt varför...... Det blir säkert mer fusk än...
"Sverige är det enda EU-land där det är förbjudet att avliva djur utan föregående bedövning, vilket sker med slaktmask eller elchocker. I övriga EU är det lagligt att skära strupen av fullt medvetna djur och låta dem förblöda." "Branschens...
hela dagen i går gick ganska bra, men jag är så sjukt sugen på att äta hela tiden, det spelar liksom ingen roll vad det är bara det går att stoppa i munnen. ikväll ska jag jobba, detta inleds med handledning med fika och sen vet jag att det står 2...
Började min ledighet med en Ume-resa över helgen. Sedan skulle resten av de 11 dagarna nyttjas till jakt, var det tänkt. men si där var annat som hade andra planer. Har ni provat ha problem med tarmfickorna? Jag har det med oregelbundna perioder med o...
Jaa... Har väl inte riktigt kommit igång med mitt "nya" liv som jag hade hoppats på - MEN, jag har i alla fall tagit mig ut på promenader några gånger i veckan och har till och med lyckats småjogga lite. Fast det fick jag bara besvär i knäna av,...
Jajamensan. Snart en hel vecka. Jag tror inte det har hänt ett smack egentligen. Kanske blivit av med lite vätska. Jaja, skitsamma bara att fortsätta. Så, igår. Mycket trevlig kväll. Ute och käkade på restaurang och pratade med gammal vän. Mås...
Är helt ställd här... vägde mig i måndags och vågen sa då 79,0kg och idag tänkte ja att ja bara skulle kolla lite så de går åt rätt håll nu när jag sköter mig exemplariskt igen. Och va händer... jo vågen visar 79,7 kg. Fattar då inte vart...
Trots att jag skulle plocka undan vågen, men nu börjar jag nog bli redo att göra det, för idag var vi kompisar och den sa 73,0. Halsont börjar krypa sig på och jag vill INTE ha det, för då kan jag inte träna imorgon. Nu echinacea och vitlök, h...
Vaknade och undrade vad klockan var. Ser så dåligt att jag inte kunde urskilja siffrorna och tänkte att om klockan är åtta har jag försovit mig rejält men det var för mörkt för det. Klockan var 3.03 visade det sig, lustig tidpunkt och jag somnade...
Förra veckan sprang jag samma milrunda som jag sprang idag. Det gick nästan exakt lika fort, runt 62 minuter. Den stora skillnaden är upplevelsen. Idag joggade jag, förra veckan fick jag koncentrera mig för att inte sakta ner och mot slutet blev det j...
Hemma igen efter en trevlig kväll med mina kollegor och fantastiskt god mat. Kan verkligen rekommendera Grill och dit vill jag gå igen. Idag åt jag bara soppa innan middagen och ovanligt att avsluta en fastedag på det sättet med en ordentlig midda...
Nu har jag iofs ingen fungerande hushållsvåg, men jag har i alla fall registrerat allt småätande idag. Utom en skiva salami förresten. Och jag ligger fortfarande på kaloriunderskott - inte precis det jag vill komma ner i, men icke desto mindre har ja...
Flopp :-( idag blev det lunch på stan och "vips" blev det ok att fuska....borde inte skylla från mig, men det finns människor som får mig att känna mig dålig när jag vill vara nyttig. Så var det även idag, men jag nobbade efterrätten och det är...
Har lite problem med att fördela måltiderna. Såhär brukar det se ut. 09:00 - Frukost Oftast två mackor med pålägg och ett glas vatten 12:00 - Lunch Försöker att ha med matlåda 15:00 - Mellanmål Brukar bli två mackor med pålägg o...
Vi har en sköterska i huset som många av oss inte kommer överens med. Men idag gick en kollega faktist över gränsen med ett utallande. " hon är så tjock så hon inte orkar med sitt arbete" det bara kokade i mig. Att man har problem med att eb person...
med min kickstart. Nu har jag inte ätit efter schemat till punkt och pricka men jag har ätit bra mat i veckan iaf. Jag tränade igår och hela förra veckan också. Idag och imorgon hinns det inte med någon motion. Jag är ute på praktik via min utbild...
Hej igen Jag har haft ett långt uppehåll här på bloggen. Men tänker förmedla till er att jag är så nöjd med mitt 5:2. Visst jag sänker vikten sakta men säkert, tycker inte att det ska behöva gå med rask takt att bli smal som ett spett. Jag h...
Hej bloggen Ja idag glider jag in på dag 6. Ibland är det baske mig väldigt motigt. Motivationen kan verkligen tryta ibland. Det här med att ha två röster i huvudet som pratar med en. En som säger "ge upp, det är inte värt det" och en annan som s...