och det har jag varit i hela mitt liv. Ibland kan det gå riktigt bra och jag inte äter något. Sedan kommer träsket! Jag [FET]FROSSAR[/FET] i mig "skiten".[FET] ALLT[/FET] vad som finns i min närhet.Har läst Sockerbomben av Bitte Jonsson tre gånger...
Alltså ibland skäms jag över mig själv. Skäms över att jag mår så bra, trots allt. Tänker att jag måste dämpa mig. Inte vara så glad över småsaker. Ha lite söndagsångest. Känna lite höstdeppighet. Men för första gången i mitt liv (?) s...
I dag har jag inte varit ute på grund av att vädret har varit så dåligt. Det har regnat nästan hela dagen.Men i morgon tar vi nya krafter igen och det är min andra vecka på 5:2 dieten. Hitintills har det gått bra och jag har inte varit särskilt hu...
och helgen har varit toppen, fint väder att vara ute i . Har även träffat gamla vänner som jag känner sen många år bakåt. Vi var 4 st som träffades och vi har bott och jobbat tillsammans på en ort en gång i tiden. Alla har flyttat på sig och vi...
Idag vaknade jag av mig själv - förkyld. Har sovit haöva dagen och haft huvudvärk, men kom sen faktiskt iväg på ett träningspass, hade tänkt gå på två, men nu blev det bara det ena, men bättre än inget alls. Superskönt att träna, men svettad...
Har varit en intensiv men väldigt kul vecka! Har varit på två olika provjobb och det har varit mycket information, man har varit helt slut i huvudet på kvällarna, men otroligt kul att prova på något nytt. Jag är så glad att det har gått så pass...
Länge sedan sist... [KURSIV]igen[/KURSIV]. Men nu har jag blivit plusmedlem för att på allvar försöka komma någon vart med vikten! Är trött på den dallrande bilringen och de tajta kläderna och jag [KURSIV]vägrar[/KURSIV] köpa större kläde...
Vet att jg har skrivit om det här förut, men det spelar egentligen inte så stor roll...att gå från total nolltolerans mot godis och annan sorts godis till att vräka i sig utan nån som helst kontroll...och dessutom inbilla sig själv att man förtjä...
Den här helgen har inte gått bra alls. Pappa har nyligen opererats och det har varit extremt emotionellt jobbigt då våran relation är något uppriven sen länge tillbaka. Skuldkänslor, ilska och så vidare. Lägg på lite skolstress (läs: mycket)...
I Gävleborgs län äts alldeles för mycket animalier. Bara 7 procent av invånarna äter tillräckligt med frukt och grönt enligt en aktuell undersökning från Folkhälsoinstitutet. Relaterat Det är mycket allvarligt med tanke på att de nya nordi...
Gick i dag hemifrån och gick ut en sväng på landet eller som vi säger vischan. Jag tycker bäst om att promenera i skogen. Men gav mig inte tid till att gå iväg dit. Eftersom jag bara kör promenader så får jag variera mig lite var jag går.Kanske...
Efter lite funderingar och känt efter lite så bestämdes det idag, Anmälan e gjord och betald, Så nu blir det ytterligare ett lopp i år, Avslutar årets med [FET]Vintermarathon[/FET] den 9 November som springs på Norra Djurgården!
Idag har jag träffat vänner. Inte jättenära vänner, men vänner som jag känner varmt för. Vi har fikat, pratat,skrattat och delat lite av våra med- och motgångar med varandra. Under tiden har våra barn haft kul tillsammans. Någonstans där un...
Bäst man är ute och joggar hör man en cykel bakom sig. Nu vet jag inte hur ni andra resonerar, men jag är inte den snabbaste löparen direkt så jag stiger instinktivt åt höger [KURSIV]("Håll höger!" [/KURSIV]är det stående mantrat på alla stora...
Men ett steg i taget. Min kropp orkar inte med normal takt just nu och det är ju faktiskt förståeligt. Så jag har uträttat ungefär hälften av årendena jag tänkt göra idag och så får jag göre resten imorgon. Det gör mig inget. Det irritera...
Hade en viktnedgång som följdes av okontrollerat ätande halva tiden och resten av tiden kamp för att återfå kontrollen. När jag loggar in här nu, efter en lång tid, känns det som att jag ställer mig själv i skamvrån. Jag fattar inte: Varifr...
Thea är vaken och mår förhållandevis ok, väldigt omtöcknad givetvis. Hon återkommer till sin blogg om några dagar, hon ska bara lyckas bända sig loss från oss nära och kära som just nu kramar henne hårt och länge. Med vänlig hälsning Elias
Jag vadar i sorg.. Fast när min älskade vän lämnade mig. Just i den stunden dansade jag salsa som bäst. På uppmaning att jag skulle ha roligt. Salsan bär mig nu genom sorgearbetet. Salsa har dansats varje dag. Idag dansar jag på träningskonvent....
Ok, efter att testa LCHF i sommar och inte gått ner ett dugg, så börjar jag med periodisk fasta istället. Jag har kört 16/8 några veckor och tycker det fungerar bra, mår bra och känner mig pigg. Det har inte synts något direkt på vågen. Den...
Tänk att nya täcken kan vara så viktigt för en säng? Jag sover verkligen gott, och jag som tyckte jag sov bra redan till att börja med. Men det är ju ingenting jämfört med hur underbart jag tycker det är nu, de nya täckena är precis lagom varma...