Det kunde varit värre, tänkte jag när jag såg vad vågen visade idag. Det är tur att jag har många års vana av att kroppen spelar spratt, busar och gör konstiga saker. Jag är van, jag har råkat ut för det mesta vid det här laget och hunnit räk...
Mitt sömnmönster har varit stört de senaste två veckorna, och för en gångs skull är det inte stress som orsakat det. Jag var ju tvungen att ta en elefantdos cortison för att behandla en allergisk reaktion mot antibiotika, och cortisonet slog ut mit...
Jag kan inte fatta att jag mular i mig scones. Trots att jag käbner mitt i att jag inte borde så fortsätter jag. Moff moff. Och så åt jag tokmycket tacos igår. Jag som skulle sikta på att komma under 72 den här veckan, nu kan jag istället vara gla...
Just nu har jag inte tid att skriva annat än att jag önskar er alla en fin o mysig helg. Själv ska jag fara till Umeå t.o.r. i regn o rusk. Men inom mig är det vackert väder. /Margit [LANK]http://www.mittilandetsoleisia.n.nu[/LANK]
Hej. Åh jag behöver all peppning jag kan få. Jag har ätit så mkt surdegsbröd . Hoppat över riktig mat ibland och druckit massa zero Cola. Nu har jag fyllt kylskåpet med riktig mat och ska göra lådor i helgen så att hela veckan är klar. Har ny...
Jag måste snart ta nya tag! Men det är inte så lätt när man inte mår bra!! Har inte tränat på 10 dagar nu o jag som tränar i princip varje dag annars. Ni kan ju tänka er hur det känns just nu! :( Fast nu har abstinensen börjat ge sej...som tur...
I dag har jag varit i Tingvalla skogen och gått i över 1 timme.Mötte 4 st med okopplade hundar. Jag har själv varit hundägare och aldrig släppt dem lösa i skog och mark och där andra människor går. Är man inte mer räddom sina husdjur än låter...
När jag kollar tillbaka på matdagboken, ok jag har inte fyllt i alla dagar, så ser jag att jag äter alldeles för lite. Det är svårt att få i sig 1750 kcal på LCHF. Tycker iaf jag! Jag förstår att det uppstår problem framöver, att leva på ca 1...
Det blev en lång promenad idag, betydligt mer än de 9km jag kalkylerat med. Men vi fick idén att gå från kolonilotten till Bromma blocks för att shoppa lite och det visade sig vara lite längre än jag tänkt mig. Men solen strålade och himlen var s...
Tog en tur ut för att handla lite mat efter att jag jobbat klart. Kylskåpet behövdes verkligen fyllas på märkte jag och jag har handlat ingredienser till mina frukostfrallor imorgon bitti. Lyckades avhålla mig från att köpa bröd för att göra vi...
På hemväg från mitt frisörbesök kände jag att jag inte blev riktigt mätt efter räksalladen. Har faktiskt inte så mycket mat hemma just nu och behöver fylla på mitt kylskåp rejält vilket jag har tänkt göra i helgen. Kände mig sugen på n...
Har sedan september hållet mig från bloggar och olika hemsidor. Har haft tillräckligt med input från jobb och skola och inte riktigt orkat med att engagera mig i annat. Lite så är det fortfarande men jag har nu börjat känna lusten och behovet av at...
[FET]Jaaaaa! Yes! Så jäkla skönt! [/FET] Jag var i ärlighetens namn lite besviken efter att jag mätt mig i förrgår, måttbandet visade inte så stor skillnad (kunde inte hitta förra veckans siffror heller, de verkar inte sparas på min sida??). D...
Tror att jag är på väg tillbaka. Har sneglat på Braboken några kvällar, till och med varit på väg att börja skriva, men ångrat mig sedan. Tråkigt för jag kommer att missa en massa. Det finns så många små ting i livet som glöms bort. Har...
Igår blev det räksallad hos min särbo på kvällen och inget choklad eller fikabröd. Känns mycket bra och som jag är på rätt väg. Som jag skrivit tidigare ska helgen användas till att bland annat botanisera bland LCHF recept. Ikväll ska jag ba...
Uppåt på vågen imorse och jag har genast en djävul på axeln som skriker och tjoar och tjatar på mig att gå till cafeterian på jobbet. [KURSIV]Det spelar ju faktiskt ingen roll vad jag gör, jag kommer fortsätta vara en tjockis oavsett.[/KURSIV]...
Vad det tär på motivationen och energin när det står still på vågen. Nog för att jag har fuskat lite på helgerna med lite vin men för min egen del så måste jag få göra det också. Min livsstil måste vara hållbar, inte något tillfälligt. Oc...
fast på bild, då tycker jag inte att jag ser tjock ut, men när jag ser mig själv i verkligheten så ser jag precis var man kan plocka bort alla överflödiga kilon. Jag ska se om jag kan hitta någon bild av mig själv när jag vägde som allra mest (r...
Vågen gjorde ett lydigt hopp, från 64,3 till 63,4 trots att jag inte riktigt känner att jag förtjänat det. Så hemskt mycket hinner man inte ändra på ett dygn, så hemskt mycket hinner man inte göra. Men -0.9kg tänker jag inte förakta, det är n...
Hej hopp Gårdagskvällen gick faktiskt kanon. Känner stöd och pepp. Skönt stöd av matdagboken faktiskt :) Så! Idag var det vägning. 79 kg stannade den på, exakt. Ett kilo ner. Ja, det är bra. Känner dock att det kunde ha varit mer. Men men. N...