Att ett nej inte alltid är vad det låter som har ju diskuterats inte minst i rättsliga instanser. Men jag är då rätt säker på att det stämmer. Jobbar i pappersindustri och den branschen är rena försökskaninen gentemot kemikalieindustrin. Ni sk...
denhär veckan är jag ledig fre,lör sön vilket absolut är guld värt :D Igår var jag hos min cambrigdekonsulent och vilken kvinna!! Hon har undervisat i hälsa, träning och välmående och ville jättegärna hjälpa mig. Hon är penssionerad och b...
.. från våren 2008. Jag blev oerhört förvånad för det kändes som att se en annan person. Då var jag riktigt överviktigt men insåg det inte själv, eller orkade inte inse och ta tag i det då. Hösten 2009 började jag i en KBT och LCHF gr...
Jobbar i helgen så jag bestämde att vi skulle h fredagsmys med barnen igår redan...hade köpt godis och bestämt mig för att äta, och efter 6 godisbitar sa min mage nej... Jag blev både glad och förvånad, förut åt jag så fort så jag hann aldri...
Nu är jag igång, första veckan har passerat och jag kan notera att målet (inom parentes) absolut inte var utom räckhåll. Men det är mycket vätska inblandat i den tidiga viktnedgången så jag tänker inte förvänta mig samma resultat även i forts...
Så ja det blev ett stort minus på vågen, -1,9 kg. Det är en låtsasminskning då jag känner att det är vätska som lossnat och inte fett. Känner mig inte uppsvullen alls och det är skönt. Roligt att kickstartprogrammet fungerar TROTS sjukdom. Ja...
Jag uppskattar alltid alla tips jag får när det gäller matlagning, värderar även högt de perspektiv jag utav andra får när det gäller mina egna tankar i min sorg och saknad, för det är oerhört lätt att fastna i sitt eget huvud, att inte kunna...
Idag vägde jag mig efter jag varit och tränat, 72,2 kg. På kvällen! Trots att jag varit ute på stan idag och ätit lunch ute - som troligtvis inte alls var så LCHF:ig som jag hade tänkt mig, men väldigt god. Och eftersom jag i stort sett alltid vä...
Den här veckan har gått väldigt bra för mig och jag känner att jag börjar hitta min LCHFkost igen. Förra helgen kändes som ett jagande.. Jakten på ett LCHfbröd som smakade som bröd, jakten på kaffebröd.. Tar mycket energi och jag känner mer...
Fast det var en planerad helvetesfärd. För att prata klarspråk: min vita månad tog slut igår, och det med besked. Jobbade idag så tanken var att ta det riktigt lugnt, skulle bara dricka lite svagt vin. Jo, tjena. Inte många decilitrar kvar den helt...
I morse damp vågen ner på 63,5kg vilket är hektot ifrån lägstanoteringen, och det är jag belåten med. Allt går som det ska med andra ord, och chansen finns att det blir mer nedgång eftersom vi gått på gamex idag, och även om promenad inte är s...
Gud jag blir galen, hur svårt ska det vara att tappa de sista 4 kilona?! Min kropp verkar bara vilja arbeta emot mig. Jag kämpar som fasen, joggar och tränar 6 dagar i veckan. Äter inget socker, eller annat snask. Ligger under 1500 kcal per dag, jag ha...
Den här dagen har bara stuckit ifrån mig. Har knappt hunnit vara inne här. Gårdagskvällen gick väldigt bra faktiskt. Jag är inte så sötsugen längre, nu ljuger jag, men det känns bättre att ljuga lite för sig haha. Ok, suget efter allt är inte...
Då jag inte skriver in som jag tänkt mig att komma igång med, inte äter som jag vill och behöver. Men idag tog jag fettkaffe kl 9.00, och ingen hunger har kommit ännu. Men jag tar lite salladsblad med fisken jag lagat till förskolebarnen idag, annar...
Jag blev verkligen förvånad första gången jag skrev ett inlägg i bloggen, och jag fick en kommentar nästa på en gång. Har varit likadant varje gång! Helt underbart! Grymt bra stöd på den här sidan! Tack alla för era fina kommentarer!
Det känns rätt tungt att väga de jag väger nu. Känner av det ständigt i ryggen på jobbet även om de kanske inte är 30 kilo för mycket som de var förut är 10 rätt tungt det med..jag blir svettig för minsta lilla ansträngning och skäms i omkl...
Haha sannerligen!:-) jag har småkört en vecka nu men ätit lite knäckebröd och så har de slunkit ner lite smått men -2 kilo på vågen är inte fy skam:-). Men nu ska ja köra helt ren kur:-)
Och det fungerar riktigt bra. Har inget jätte socker sug. Lchf är riktigt gått! Hoppas det fortsätter såhär! Idag ska jag fasta också.
Nad glad jag blev när jag vägde mig i dag och hade gått ned 8 hg. Nästan ett helt kilo. Nu rör det sig nerför . Har inte kunnat vara ute på promenad nu av dåligt väder och andra orsaker. Men nu måste jag ta tag i det igen.Jag ska köpa stavar och...
Kan nu sätta till att jag har gått ner ytterligare 0,4 kg Den här veckan. 16:8 fungerar för mig.