Oj då! Jag har inte skrivit här sedan augusti i samband med att jag började plugga. Livet har gått på högvarv. Maten har fungerat lite si och så. Jag brukar äta ceasarsallad till lunch och vardagarna är rätt så ok. Men så slarvar jag på helger...
Idag kom julklappen från min man.
Min man blev väldigt nöjd han tyckte de blev väldigt fina på mig.
På nyårsafton 🎉 🎊 åker kjolen och tröjan på mig
med en nöjd man hemma.
Vi på MD vill önska er alla en riktigt GOD JUL! Mer taggad än någonsin här på nystart med både MD och på det privata planet. GOD JUL ALLA!
Njut av dagen och tänk inte på vad du får äta och inte.
GOD JUL
Min man gav mig, min Julklapp tidigare.
Han var osäker på min storlek och vad jag ville ha.
Jag fick välja själv.
Han är även som flesta män en som inte vill åka till klädaffären nu i Jultider, trängas med övriga människor.
Jag fick beställa f...
Pizza vill man kanske ha iband välj då en pizza med blomkålsbotten.
1 medelstort blomkålshuvud 1dl riven ost 1 ägg ...
Vill man ha bearnaisesås. Ta då kvarg som bas och blnda i lite bearnaisesås och du får en nyttigare variant på bearnaisesås.
Nyårsafton närmar sig och då kanske man vill fira in det nya året med något gott att dricka. Istället för att ta en drink ta ett glas champagne Istället.
Vågen visade en trevlig siffra idag, minus.
Jag har äntligen, kommit under 80 kilo.
Detta trodde jag inte när vågen visade 118 kilo, ett Bmi på 41,8 det kändes.
Men jag gav inte upp hoppet, att börja räkna kalorier dagligen, var rätt sätt, och...
Byt ut blandfärs mot nötfärs 10% och lagar man biffar/bullar räcker det med att man har i ägg. Man behöver inte ha i ströbröd.
Välj tweek fruity fresh istället för gott och blandat.
Jag ska baka vörtbröd, det skulle bli nu i helgen.
Min man handlade igår, och hem kom han med färdgiköpt vörtbröd med russin i Jag får ta baket efter helgen istället, vi får äta upp de köpta först
Det var väldigt gott, med en sådan smörgås i...
140kcal/100g. Mycket godare än vanlig ost med låg fett %. Vanlig ost med låg fett % är ofta torr och gummiaktig. Men inte denna. Super god. Och lätt att ta med om man behöver då skivorna är packade en och en.
Har använt viktdagboken innan för några år sedan. Men nu är jag tillbaka.
Är en 47-årig 3-barnsmamma som vill ner ca 20 i vikt.
Har precis startat med 5:2 och första veckan visade vågen -0,7 kg vilket jag är nöjd med!
Nu är julgranen utanför huset pyntad och fin vi har en fin inne också i plast Julen närmar sig idag blir det åka till Lindex.
Mina döttrar ska köpa var sin klänning som de ska ha på sig i skolan efter helgen, På deras skolavslutning.
Min ena dotter...
148kcal/100g är ett bättre alternativ än smör på mackan.
I går var det uppåt på vågen igen, från 128,7 kg till 131,1 kg Men det är pga mitt nattätande, kroppen blir väl förvirrad när jag äter strikt lchf på dagen och kolis bombar den på natten. Jag måste försöka hitta på något att ta till när sug...
Istället för bregott mellan välj lätta mini på brödet.
Vill man ha smör på brödet och vill äta bregott, välj då bregott mellan. Men finns också andra alternativ som kommer i morgondagens lucka.
Flödet på FB finns flera människor som gått ner i vikt på olika sätt,
De vill självklart göra reklam för det som fungerade för dom.
Något jag drar mig undan ifrån, är när människor går ut och höjer upp en vissa produkter som mirakel,
Produkter som...