Minus på vågen fortsätter, onsdag ska bli spännande att se vågen Jag hoppas på ett fint minus ➖ jag räknar kalorier dagligen och registrerar på matdagboken. Jag har nu provat en till smak på måltidersättning från protein. Päronsplitt den var...
Här kommer ett recept på en frukost som jag ofta åt förr. Så gott! Istället för bröd har jag plättar gjorda på keso, ägg och fiberhusk. Mellan plättarna har jag fransk senap, ost, skinka, ruccola och tomat. Du som är plusmedlem hittar även receptet hä...
Då kör jag.
Måltidsersättning som jag kommer äta 1-2 gånger dagligen.
Smaken på denna är Hasselnötsmak 🌰 🌰 😋 den Smakade helt okej.
Efter helgen kommer smak päronsplitt hem till mig. Det ska bli spännande att prova den smaken.
Jag känner mig...
Igår kom tydligen våren till Sävsjö kommun på höglandet.
"Nu är det vår," konstaterade maken och det var inte utan att jag stannade för att titta på honom en lång stund. Jag förstod inte hur han kom till den slutsatsen så där mitt mellan avfros...
Hej
Det är så skönt nu med promenader när vädret är så skönt. Var ute idag och dagarna före. Imorgon tänkte jag ta en långis. Skulle vilja komma igång och vara ute i flera timmar men det blir det mest när jag är ute på stan men när det b...
Hej
Nu ikväll lyckades jag navigera förbi ett blindskär bestående av vin till middagen! Det blev inget med det!
Däremot blev det ett halvt glas vitt till laxen häromdan, vilket gjorde den här tredje kickstartveckan till den skakigaste hittills. Nu...
Proteinpulver måltidsersättning är något jag ätit tidigare.
Nu kommer jag äta det igen ☺
Jag och min son valde att beställa från Protein.se vi har läst mycket Vad andra säger och tycker om produkterna de har.
Vi tog beslut att vi ville prova deras...
Tung dag i sviterna av Corona ingen ork och då blir matlagning ett rent helvete. Tur att Tina fixade det idag. Hon trollade ihop middag.
Vi är sju stycken i familjen och nu har sex haft/har corona....one More to go alltså. Måste ändå säga att vi haft det lindrigt. Två av barnen har haft feber men vi andra har klarat sig utan det och "bara" haft ont i halsen och snuva. De två som haf...
Det är den där tiden på året då ljuset slår om och jag blir trött och gäspig redan på eftermiddagen. Som tur är varar det inte för evigt.
Maken bjöd på sushi, mitt hjärta. Han vet vad jag behöver
Bild: Lunch
Fick ett mail om att Nordea avbr...
Öppna upp !
Tänkte gå på gym och träna.
De visade sig att många har covid på gymmet.
Så det blir hemmagympa funkat bra i två år och biligt
Ny skön BH och nya sköna skor. Då blir det helt enkelt en tur till gymmet, till löpbandet. Jag ville inte springa ute i regnet ifall skorna inte hade fungerat, de kanske skavde eller något. Det vet man ju inte om man beställer över nätet. Men de sa...
Vågen min nya vän 🤗
Denna vän fick stå där tidigare samla damm.
Jag ville inte tidigare se sanningen,
jag ville inte mötas av siffran det var jobbigt.
Men en dag var jag tvungen att ta fram vågen, ställa mig på den och se siffran det visade.
...Hej
I år har det blivit ett stort firande av födelsedagen. I Torsdags, idag, på Fredag och i April blir jag bjuden på en rundvandring på mellan 6-8 restauranger. Då ingår smakportion på varje ställe och promenerar till varje ställe. Det heter...
Idag var förhoppningsvis sista dagen när alla i familjen måste vara hemma. En och en halv vecka med "ofrivillg" ledighet har verkligen tärt på oss alla. Och ja, det är den där förbaskade coronans fel. ☹️ Två av oss testade positivt förra s...
Igår var sista dagen på 3-veckors vlcd kuren och idag var det vägning för att se slutresultat och........taaadaa... -7kg, Grattis till mig!!! 🎉🥳
Idag startar jag kickstartprogramet Keto och har börjat dagen med att ta midjemått och höftmått ( känns...
Här kommer ett recept på en smakrik tomatsås som serveras till zucchininudlar istället för pasta. Passar dig som räknar kalorier, kör 5:2, äter vegetariskt eller kör medelhavskost. Du som är plusmedlem hittar även receptet här.
Hej
Jag vägde mej igår och hade gått upp två hekto sen i torsdags. Idag vägde jag 3 kg mindre än när jag började för två veckor sen, tjohej! Måttbandet säger att jag har minskat 3 cm. Det tycks alltså finnas en korrelation mellan antalet kilon oc...
10 kg senare och ett ganska stort antal veckor så är det dags att tänka nyttigt och smalare men NYTT.
Jag har kört 800 kaloriprogrammet. Troligen för många veckor och vikten har stannat. Kanske lite beroende på att jag fått små återfall. Svårt a...
Idag skiner solen 🌞 promenaden med hundarna var så skön.
Jag längtar så efter våren ☺ Det kom snö igår och lite halt utomhus är det.
När solen kommer fram så får jag mera energi allt blir mycket trevligare när solen är uppe.
Idag ska jag fortsät...