Lördag...jag gillar lördagar, åtminstone de lediga lördagarna...... vaknade tidigt, började med en kort runda med hunden, för att sen avnjuta frukost i rumssoffan och lyssna på radion, det är lördagsmys det Sen vart det skogspromenad, hade tur m...
Denna helg inte bra varit hungrig konstant varit i kalmar och handlat kläder och skor men nu sittar jag mef ett glas vin och ska ta tag i min vikt i morgon
Lördag och vi har inget vatten i kranarna!!! Där försvann den tänkta storstädningen! Och övergick i spårningsträning med hunden i det kyliga men soliga vårvintervädret. Hunden är duktigt och nu är vi helt slut båda två. Av någon outgrund...
Nåja, iallafall "Förfest på MIx Megapol"! ;) Älskar att stå och dona i köket och höra mina gamla favoriter från 80- och 90-talet, det spritter i benen, och sonen ber mig inte sjunga så högt.... Men egentligen tror jag han gillar det (precis som j...
Idag igen =( Stormade i förrgår med och igår blåste det bara lite som tur var. Hatar blåst och har gjort sen jag var riktigt liten. Idag vaknade jag av blåst och såg sen att det snöade... Tänkte åka och handla, konstaterade att det var lika bra a...
Fy vad varmt det är inne på gymmet. Jag hade otur med banden idag dessutom, ett saknade sidokant (det där man hoppar upp på när man behöver stanna), ett gnisslade så jag inte vågade fortsätta, ett var tungsprunget så man kunde börja gråta åt d...
Jag funderar på viktnedgång. Tidigare när jag gått ner i vikt har jag gjort det genom att ligga under 1000 kcal per dag. Ibland har mitt mål varit att motionera så mycket att jag har alla kalorier kvar i slutet av dagen. Det har funkat och jag har fa...
Bestod av ben och rumpa träning. Svettades som en gris, kan bero på gårdagens vin och dagens mensverk. Sitter just nu och äter tacos. Haha. Har hört att man inte ska hålla på med annat samtidigt man äter. Men för mig blir det att jag äter lång...
Det känns som när man var liten och väntade på jultomten. Det pirrar i magen och man önskar att denna dag var slut och morgondagen grydde. Jag har tränat och ätit bra hela veckan. Jag har vägt och skrivit upp all mat jag ätit och hoppas naturligt...
Det är jobbigt att gå på diet och samtidigt ha ett socialt liv!
Min sambo fyller år i veckan. Men vad sjutton ska jag ge honom? Vi ska bygga hus och jag tänker attjåtta ska ge honom något som han kan använda när vi bygger eller när vi väl bor där.. så nu frågarjfrågar alla er villaägare, vad behöver min sambo?
Drack lite vin igår och sen kunde jag inte somna :( vaknade tidigt av mina katter! Får lite ångest en sån här dag eftersom gymet stänger vid 4! Jag gymar på actic och det är jätte bra, gruppträningar och man kan simma om man vill :) men att st...
Ja de va väl inte så konstigt att min kropp mår som den mår. Febern har kommit till mig oxå. Tur att ja inte trotsade min kropp och ställde mig på crossen hade inte blivit nån hit!
- 1 kilo på 3 dagar:-)
Minus 21 i morse nu är det bara -11 så det får bli bowling idag. Lunchen får bli en jordgubb och hallon smotie. Sen "lyxar" jag till med Itrims kycklingsoppa som jag kryddar med fryst chili och lite vitlök till middag och avslutar dagen med chokladpu...
min starka sida men tänkte försöka göra en matlista för 2 veckor i taget börjar bli knepigt att komma på vad man ska äta varje dag nu och detta småhandlandet tar till slut kål på ekonomin nä, nu ska göras matlistor och högst handla 1ggr per vecka
Vaknade upp idag och är öm o mör i hela kroppen - typ som när man har feber. Men ingen feber har ja.. bara extrem mör. Och inte har ja gjrot nått heller. Kidsen har varit sjuka så de kan ju vara början på de, att ja me blir sjuk.
Jag fick som jag ville, +0.1 är inte en nedgång men det var inte mer än att det ville sig heller. 66.9 är fortfarande under 67 dessutom, så jag känner mig redo, laddad och peppad inför lördagens pass. Förhoppningsvis känne rjag mig lika peppad in...
Igår kväll var första gången jag klev upp på vågen sen förra veckan. Men bara tre dagar sedan jag började ändra om min kost och föra en matdagbok. -3 kg. Känns riktigt skönt och ett litet steg närmare målet. Vet att det oftast rasar k...
Så fort det börjar bli okej väder ute på våren försöker jag alltid att komma igång med löpningen igen. Eftersom vi har fyra hundar i familjen så innebär det att ska jag motionera mig själv så måste jag samtidigt lägga tid på att motionera e...