Jag var hos läkaren idag och fick veta att jag länge (minst 6 mån) har haft "diagnosen" IBS utan att jag själv fått veta det. Nu har jag ingen aning om vad jag ska göra eftersom jag inte får gå till en dietist och råden på nätet är väldigt...
Jag är sur. Så jävla sur. Detta kolhydrats stoppet har gjort mig till någotslags monster. Efter att(utan anledning) bråkat med min pojkvän så begav jag mig(lika sur som vanligt) till affären... å så gick jag runt där i en timma....fram o tillb...
Jag kom iväg till gymmet ganska sent, jag har väntat på att ett företag ska ringa men de får ju aldrig tummen ur och ringer! Tänk att det ska vara så svårt att begripa att folk väntar, särskilt om det är sagt att "Vi ringer dig under dagen!" [FE...
Jag känner mig så jävla svullen i kroppen, som en ballong. När jag ser mig själv i spegeln så vill jag bara gråta. Tycker verkligen att jag ser så tjock ut som jag känner mig! Men jag vet var den här deppigheten kommer ifrån. Idag har jag handsk...
Efter mitt förra (och första) blogginlägg så gick luften ur mig lite, jag blev väldigt trött ett par dagar. Jag är inte van med att vara så öppenhjärtlig med mina erfarenheter från barndomen, faktiskt brukar jag [FET]aldrig[/FET] prata om det. H...
För och nackdelar med pulver många bra synpunkter ni kommit med i mitt tidigare Blogginlägg. "Upptrappning lika lång tid som man äter pulver" som någon skrev det är kanske den vägen man ska gå för att lyckas långsiktigt ? Jag kommer börja...
Dåliga perioder har alla dock känns det som att jag har dåliga perioder oftare än andra. Idag känner jag mig dock lättare till sinnet än igår. Igår var en riktigt dålig dag. Jag tror min man börjar förstå att mitt liv kraschar med jämna mel...
En vecka av riktigt sunt leverne och inga utsvävningar resulterade i......plusminusnoll! Ett kilo mindre på vågen men precis samma fett och muskelprocent. Har i stort sett legat på samma fettprocent de senaste veckorna - trots ett mer eller mindre "f...
Äntligen har jag hittat tillbaka hit. Gjorde en klassiker och startade från början med viktnedgången vid nyårsskiftet. Och tro de eller ej men det har gått jättebra. Har inte toktränat, Max 2 ggr i veckan och ätit en lågkolhydrats kost light typ....
Sen i fredags har jag inte ens hunnit öppna datorn. Ännu mindre har jag hunnit registrera min mat och motion här på matdagboken. Jag har skött mig helt okej men har nog ätit mer än vanligt eftersom jag både tränat och tävlat hela helgen och därf...
Har suttit ute och läst igenom sju missiv som jag ska ha koll på i slutet av veckan. Tänk vad något som kanske inte är helkul kan kännas så mycket bättre än när det regnar och blåser:-) Fast innehållet i missiven var intressant oavsett väder!!...
Jag provade äta lite bröd i helgen. Skulle inte gjort det. Vilka kramper alltså + att min mage är fortfarande uppblåst som en ballong. Hmm .. inte bra alls! Idag när jag var och handlade så hade dem fått in färska jordgubbar för 10:- .. riktig...
Usch, denna helg går nog till historien som den tråkigaste i mitt liv. Har varit på riktigt dåligt humör som inte gått att få bort oavsett vad jag tog mig till! Maten gick bra under fredagen men inte på lördagen eller söndagen. Håller mig därf...
En härlig solig dag :) Gymmet klart o jag mår perfekt efter mat o kaffe.. Helgen gick si så där.. men det funkar iaf.. sakta ;) Men mår så mycket bättre o tar mer på gymet i vikter. Så jag är grymt nöjd.. :)
Söndag,Dagarna går, tänk att jag bara ätit soppor i över 50 dagar. Men livet blev lättare med vitlöken. Jag klarade av lördagkvällen har inte ätit något annat än soppor inte "slarvat" en enda gång!! Rätt duktigt men det har inte alltid varit...
Här kommer ett recept på en grantäng mamma bjöd oss på. Gott!! Receptet kommer från en veckotidning, minns dock inte vilken. Man kan lätt byta ut laxen mot annat, vi gjorde t ex på rökt skinka, vi köpte en hel bit och skar upp i tärningar och to...
Ja, så var denna helg över och nu är det måndag igen. Veckorna går snabbt men vikten verkar hålla sig kvar som fastsvetsad. Sen den 28 januari har jag varit benhård och inte fuskat alls, men nu i lördags så var det första gången jag bröt mo...
Jag är nöjd med resultatet, fast det är klart om viktminskningen hade gått lite fortare hade det varit bra. Jag tycker min kropp är snäll ändå eftersom jag inte kan träna alls. Mina mediciner gör ju också att jag går upp emellanåt. Imorgon ska...
Så här i Vasalopps-tider så passade jag på att åka lite längd i mitt kära Dalsland i helgen. Fick dock ta det lite lugnare än vanligt eftersom jag nyss haft flunsan. Men det blev 28 km på två dagar iaf. Gårdagen bjöd ju också på ett fantastis...
Det är inte första gången jag startar om. Men den här gången ska det gå. Jag har klarat det förut och nu har jag bränt av 700kr på kosttillskott, registrerat ny profil och har mer motivation. Det kommer gå. Jag vet inte vad det var som gjorde det...