Jag drömmer en massa konstiga drömmar nu för tiden. Två nätter i rad så har jag "fuskat" med LCHFn, och sedan när jag kliver upp är jag säker på att jag faktiskt har gjort det, så mina drömmar har intalat mig att jag har fuskat fast jag inte ha...
Jag skäms....det har varit en tuff månad med en konstant sjuk familj....eller så har jag själv varit förkyld. Jag har kännt att jag lagt på mig vikt, och jag har inte motionerat eller brytt mig om vad jag äter......istället har jag inte haft någo...
nu har det blivit riktigt kul att kolla på steg metaren, går som en galning hihi när jag förr tog bilen för att ströhandla, nu stegar jag mig ner hur lätt som om ingenting känns som jag flyger fram går lätt 10000 steg per dag, just nu närmar j...
Har inte skött mig alls den här månaden. Har varit nere och bara känt blä på allt, har även insett att jag lägger ofantligt mycket pengar på mat, en del som jag äter o en jävla massa jag bara slänger. Låg hela dagen i soffan tills nu och känd...
Idag har jag shoppat massa nya kläder. Känns skönt att kunna unna sig det ibland. Även fast det tär lite på ens samvete när man spenderar pengar. Men försöker intala mig att man får unna sig. Det har varit lite svårt med kläder tidigare när ma...
idag är jag jättetrött så nu sitter jag här i soffan och funderar på vad jag ska frossa för nåt. vi har inte så mycket, vilket är bra, men jag är ändå sugen och skulle kunna stoppa i mig lite vad som helst just nu. ska försöka hålla mig til...
Efter 2 veckor så är det dags för invägning. -0,5 på 2 veckor är jag inte speciellt nöjd med men det är iallafall minus.... Det var även dags för träning idag, dagens pass blev: 4 km löpning, 200st situps och styrketräning armar/axlar 3x1...
[KURSIV] Fast även en sådan dag är en arbetsdag. Vägrar förminska min dag, mitt upplägg och det jag faktiskt åstadkommit. Jag har förutom min lunchrast idag inte suttit bakåtlutad på en stol. Inte en sekund har jag låtit ögonen spela över...
Idag när jag kom hem från jobbet så möttes jag av en lapp i köket, på den fanns en skattkarta, fem åringen i mig vaknade till liv ganska omgående och genast gav jag mig ut på min skattjakt, nådde min destination och möttes av ännu en skattkarta...
Idag är jag ledsen,,,, min Max är död mattes" lille" buskatt Han bara låg på köksgolvet när jag kom upp i morse, trodde att han sov. När jag klappade honom rörde han sej inte, han var fortfarande varm :( Det syntes inget på honom han var bar...
Jag fick svar från ortopeden, jag blir kallad till hösten igen. Hon tyckte att hans krav att jag skulle gå ned till BMI 25 var orimligt. Hon hade aldrig hört det förut heller. Eftersom jag har för låg ämnesomsättning så pendlar min vikt upp och n...
Igår när jag kom hem från jobbet halv tio på kvällen så hade min pojkvän lagat middag till mig och köpt en ros, utan någon specifik annledning alls! Då jag jobbat långa dagar i två veckor nu så är det inte ovanligt att han lagar middag till m...
Sista dagen med plusgrader, imorgon kommer kylan -10. Fryser mer nu än tidigare. Kan 15 kg göra så mycket? Jag är ju fortfarande överviktig. Kunde inte låta bli att prova lånevågen i morse, den stannade på prick 100 kg. Men jag väntar att läg...
Ikväll ska jag på födelsedagsfest hos en kompis och har bestämt mig för att ta ut min kcal-balansdag! Ska promenera minst en timme i det fina vädret idag. Jag vet att det kommer serveras tårta men det ska jag undvika (lär ta en pyyyttebit för att...
hur halt som helst - vår tomt sluttar ned mot vattnet och det är ishalka - tog mig fem minuter att ta mig till bilen. Var hos kiropraktorn igår och knäckte till ryggen - idag känns det lite bättre men ska dit nästa vecka igen. Ingen angenäm uppelve...
På Itrims hemsida har dom gjort jämförelser vad man går runt o bär på. Idagens läge med 16 kilos övervikt = Så går ja runt o bär på en Barnvagn. Nästa delmål är 11 kilos övervikt = Bära runt på en byrå 6 kilos övervikt = Då ha...
I måndags började jag med VLCD och i detta fall Slanka. Då jag har 40 kg övervikt ser jag detta som en kickstart som ska ge mig viljan att kämpa på. Jag valde att inte berätta för någon att jag började för att slippa känna pressen av att känna...
Kom igen nu solen! Jobba dig igenom molnen! Jag som inte tog träningskläder med mig för att gå och träna på lunchen eftersom jag föredrog att istället gå ut på lunchpromenad i det fina vädret.... Så, SMHI, var är det fina vädret och solen??...
Varit till tandläkaren för att laga min värkande tand. Han borrade bort det jortandläkaren lagt på i söndags. Slutar borra och säger nej det är ingen idee, vi måste dra ut den. Efter många om och men lyckades han få ut den, det var bra gjort av...
Powerpasset igår gick över förväntan och sambon insåg att min träning nog är betydligt tuffare än hans rent uthållighets mässigt =). Det är inte det att han tror att jag slöar runt men han trodde nog inte att det var så tufft som det var. Jag...