Ojoj vilken dag jag hade igår, jag mådde så illa och satt inne på toagolvet nästan hela dagen, var inte lönt att gå därifrån kändes det som. Igårkväll när jag skulle sova tänkte jag lite för mig själv att jag sover gärna tills illamående...
Idag stod vågen stilla, ingen mer uppgång med andra ord. Ska vi gissa lite på att det börja gå neråt igen snart? Det är det mönstret jag brukar se, på det stora hela taget. Den här gången lite mer extremt än vanligt eftersom jag körde ett extr...
Har varit dålig på att skriva här. Tror mycket beror på att praktiken tar död på mig. Har aldrig gått i skolan från 8-16 varje dag o så gör jag nu. Mycket nu handlar om att inte somna när jag kommer hem. Äter dock mycket bättre. Praktiken ligg...
Idag blev det ett rejält minus trots att jag syndade med en chokladboll igår. Men kan väl inte påstå att jag syndade då jag lyckades stå emot att äta mer onyttigt. Själva utmaningen är att kunna behärska sig, att kunna äta en kaka eller några...
Sov morgon vaknade men huvudvärk.. var så nära att ta varm choklad till frukost som jag gjorde till barnen, men jag skärpte till mig och tog te istället och nu efteråt så känns det otroligt skönt.. vi har idag -17 grader ute så det blir inte...
viktnedgång -kryper sakta sakta ner, men ändock ner är inte lika förvisad till vågen som jag va förr tittade slaviskt på den, nu hoppar jag över vissa dagar,,,skönt men det har varit vi två som kämpat ihop i både med och motgångar nu är...
Det rullar på, sakta men säkert 1kg i taget. En härlig känsla. Ikväll ska jag har tjejmiddag, så det får bli lite kompromisser men inget rent socker eller mjöl :-) Förrätt, avocado med romröra och räkor Varmrätt, fisksoppa Dessert; fruktsa...
Började med bulletkaffe igår morse. Det blev två koppar kaffe med smör och kokosfett. Gick helt ok att dricka och jag höll mig mätt från kl 9 till 13:30 på det ungefär. Så jag fortsätter idag. Vågen visar fortsatt nedåt, vilket jag är...
Då har ytterligare en arbetsvecka passerat. Ganska lugnt på jobbet och har känt mig friskare än tidigare. Kan bero på mina koffeinpiller på morgonen samt kaffe-pauser på jobbet. Träningen har mestadels bestått av träning på hemmagymmet samt lån...
Då var det lördag idag, jag både längtar och inte längtar efter helgerna, det är skönt när man är ledig men jag har så mycket svårare att hålla igen på kalorierna då, det blir lite mer viljestyrka att klara lördagar och söndagar men jag har...
Det är inte lätt att lära gamla hundar sitta sägs det ju. Det kunde lika gärna ha hetat "det är inte lätt att lära gamla tanter äta"! Hela livet har jag varit galen i potatis och pasta och nu...... suck! Dessa måste bannlysas från kosten för...
Igår hade jag tjejmiddag hemma och det blev lite för mycket av det goda som jag får kompensera för idag. Lördagen bjuder på kvalitetstid med dottern vilket innebär shopping. Det brukar också innebära fika. Det känner jag lite oro inför... Svårt...
Känner mig alldeles varm och lycklig efter en härlig myskväll med god mat, god dryck och en farligt god dessert. Vår tradition är att äta nåt riktigt fint kött på fredagar och idag svängde jag förbi köttbutiken vid jobbet som jag av någon anl...
Kort dag på jobbet idag eftersom jag roddar både lämning och hämtning på förskolan. Dessutom startade dagen med obligatoriska fredagsfrukosten. Är så mysigt med avdelningsfrukost som är som rena hotellfrullen och utbyta lite "vahänderihelgen"...
Nu verkar magen äntligen ha vant sig vid mindre portioner. Förr åt jag hiskeligt stora portioner och smååt väldigt mycket däremellan vilket gjorde att jag i princip aldrig var hungrig, så det var en lite ny känsla för mig kan man säga. Går inte...
I dag har jag vilat från träningen något som jag vet att jag inte borde men känner i musklerna att de var välbehövligt:) men inte för knät:( Min sjukgymnast säger träna från jag har vaknat tills jag går och lägger mig vila 20 min efter varje p...
Fortsatt upp … hallå där skärpning!! … men svärfars välmenta choklad var svår att motstå … han är verkligen en skicklig kock (han är 93 år och när jag ser honom undrar jag om jag har fördomar om 90-åringar :) och ischokladen är underbar...
Nu är jag ledig 3dgr. Har varit inne och läst trådar och försöker lära mej alla funktioner. samtidigt som jag frostat av frysen, det passar ju bra en sån här dag. Nu sitter jag i soffan å är ganska nöjd med de dagar som gått och har fått lit...
Vilken fantastiskt härlig sol dag:) & det är FREDAG!!!Efter varit sjuk kom jag äntligen ut idag & kunde gå en promenad med barnvagnen, sååå skönt va det. Ser fram emot att va vågen säger imorgon. Nu ikväll blir det Gladiatorerna med maken:) Ha e...
Efter dagens mils runda så har jag snart nått 300 mil sen 22 April 2011! Snart e kanske att ta i, strax under 20 mil kvar, Men det börjar närma sig, Men just nu längtar jag bara till sommaren, Idag var det runt -13 och fick köra många lager på l...