Bloggar

Idag har jag ätit: - en port havregrynsgröt - ett kokt ägg - en kopp kaffe m mjölk - tre tuggor skollunch - två bananer - en halv näve valnötter - en råraka - fyra matskedar keso - en halv våffla med kanel - en kopp kaffe m mjölk...

Dagen har funkat rätt bra.. Är inom min kalorinivå. Åt dock ett par pepparkakor, när ja o barnen bakade. Dom bara slank ner. Va dock tänkt från början att ja inte skulle smaka en enda.. men så blev de inte. Men inget ja gräver ner mig för. Reste...

Idag var jag hos dietisten. Jag känner mig både lite rädd och förväntansfull. Jag har länge varit rädd för kolhydrater så det känns lite läbbigt att börja äta det. Jag ser mest framemot frukosten. Har fått tips på tre ordentliga frukostar. O...

I går gjorde jag en dealen med min mamma, hon gav 50 öre per poeng och la till en regel i systemet - får ta om en gång per måtid- . Gick upp i morse, åt ordentlig frukost, senare(2p) Lunch (2p)och mellis (2p) men nu när det kom till kvällen så...

Är det verkligen så? Kommer jag att få leva med det här hela mitt liv? Alltid vara rädd för snesteg? Aldrig komma över ångesten? Alltid behöva planera in i minsta detalj? Jag bakade idag. Åt massa smet + ett par färdiga kärleksmums. Egentlig...

Kvinnor som dricker läsk ofta har en 83 procent högre risk att drabbas av ischemisk stroke (hjärninfarkt) än de kvinnor som har ett lägre frekvent intag. Det visar en japansk studie på 39 786 män och kvinnor i Japan i åldrar mellan 40 och 59 år. P...

Nästa vecka får ja svar om ja kommer in på utbildning.Lär ju klättra på väggarna här hemma tills ja får reda på om ja kommer in eller ej,vore så jäkla trist om ja inte kom in. nej nu ska ja bege mig ut för att tänka på nånting annat....

visst har jag sneseglat lite vad det gäller min mat, men faktum var att när jag ställde mig på vågen så såg jag att jag hade gått ner, väger nu ca 58 kilo, vill ju fortfarande förlora mer vikt men jag fick en liten tankeställare, dvs, man behöv...

Ni som bor runt Stockholms omådet? Vilket gym skulle ni föreslå? som är bra och inte är allt för dyrt heller,Jag vet att SATS,Ska vara jätte bra men min ekonomi kommer inte räcka till ordentligt om ja kommer in på utbildningen jag har sökt,Själ...

Så underbar musik =) Massa fart o de får igång hela mig. Kör me de när jag tränar o jäklar va ja tar i då :D Lyssnade även på dom imorse när jag skrapade rutorna, och om nån såg mig så skrattade dom nog. För jag kunde verkligen inte stå st...

Japp det är vad jag är. I vanliga fall brukar jag lätt bli rastlös, men nu är jag enbart uttråkad, vet inte alls vad jag ska hitta på. Film känns inte lockande just nu då jag redan kollat massa film de senaste dagarna, likså tvserier. Jag kän...

Även om jag inte helt klurat ut vad jag ska göra imorgon på styrkan, vilka övningar jag vill ha med, så vet jag exakt vad jag ska göra idag. 6-7km lätt distans, och jag är superless på modd och ojämt underlag och jag är less på mina Icebugs red...

Morning alla. Vilken vecka vilken resa. Den har innehållit träningspass försöka tänka på vad man äter mm å vips så var 1,8 kg borta... Det som varit å är ett helskotta är hur man ska få till den här maten på ett bra sätt... Specielt lu...

Jag har tappat motivationen. Mina bra vanor har inte satt sig ordentligt ännu, så nu går det åt skogen. Fan. Hjälp.

[KURSIV] Nu kan jag säga att en kofta eller sjal är helt otänkbart. I Thailand. Fuktigt. Varmt. Svettigt. En sak är säker, inte behöver jag frysa nu i alla fall. Hoppas att ni har det bra hemma också. Kram Linni i världen [/KURSIV]

Får erkänna att första dagen inte gick särskilt bra. Imorse vaknade jag med en igensvullen hals och en heshet som inte var av denna värld. Jag som älskar att prata kan inte få ut så mycket ljud utan att det känns som knivhugg i halsen. Nåväl ida...

Japp, i dag så tog jag mig till gymet. Tog med min 5 månaders bebis i bilstolen, det funkade hur bra som helst. Jag fick väga mig, väger 66.45kg. Det betyder att jag har ganska precis 10 kg till matchvikt. Det känns faktiskt jätte bra. Hejja mig :) p...

Vilken dag! Bilen startade inte i morse så jag och dottern fick ta bussen. Fick hoppa över träningen på gymmet för jag var tvungen att fixa bilen för jag behöver den i morgon. Men det känns inte så hemskt för jag fick ju en promenad i morse (åkt...

Efter dagens löprunda i snön så inser jag att det måste till lite hjälpmedel för att kunna springa riktigt, Utan dubbar så går det inte riktigt att skjuta ifrån och tempot och löpsteget blir inte riktigt bra, Har haft i åtanke att skaffa ett par...

Så där jag.. dagen har gått strålande.. Sitter nu här med en kopp kvälls te. Kalorinivån ligger som den ska.. har råd att lägga till en frukt till utan att de gör nått =) Fast ett ägg håller jag mig bättre på, så ska nog införskaffa mig ä...