Städdag här hemma! Ledig dag från jobbet, lite mail och så men en hel extra dag till att fixa hemma! Så skönt! Blir risgrynsgröt till lunch! mums! Hoppas att klockan går fort så den snart blir tolv! //J
Jävla gottegris man är! Känns som det kvittar hur jag anstränger mig och försöker! Var eviga helg sitter jag med trynet i gotteskålen! Jag e så duktig måndag till fredag kl 18. Men ALLT jag går ner under veckan kommer tillbaka på helgen, härrom...
Mina armar känns som spagetti, har tränat nu på morgonen med hantlar till ett träningsprogram som Blossom har + 22 minuters promenad och jogging på löpbandet. Orkade inte nå mer, men det är ju alltid ngt. ska försöka mer imorgon :)
Hoppsan. Ny medlem. Dalade 2 kg på första dygnet. Är nog en människa som behöver kolla allt intag för att förstå vad och hur mycket skit man stoppar i sig.
Startvikt: Hemska 73.7 Längd: 161. Bmi: 28.2 usch de känns hemskt, men nu kan de bara bli bättre iallfall :) here we go 4 veckor på very low calorie diet!
[UNDERSTRUKEN]Hej allihopa här på matdagboken! [/UNDERSTRUKEN] Var längesen jag var aktiv här nu och det har visat sig med några extra kilon på kroppen. Tänkte försöka gå ner några kilon till jul. Matdagboken är ju faktiskt det bästa hjälpme...
Vilken mysig helg detta har varit, känns verkligen tråkigt att den är över speciellt när man tittar ut på en regnig och tråkig måndag. Fast måndag innebär ju ny vecka med nya utmaningar och det är ju också kul. Idag är det en lång dag på job...
Inga ursäkter, vet ni! Helgen gick sådär för den kroppsliga hälsan men desto bättre för den själsliga! Nu har jag tuggat lite tabletter, ska sopa i mig svart kaffe och sedan vandra till skolan. Fördel med att flytta till förorten: en bra bit att...
Fy fanken, första gången på 4 veckor som jag tappade greppet och åt med känslor.....Åt för att jag va stressad:/ Nu är jag den erfarenheten rikare igen!! Är rätt impad av mig själv ändå 4 v utan godis o känsloätande rätt bra bedrift fö...
Nu har jag stått still på 69 kg i två veckor och börjar ledsna. Tänker därför köra en kickstart med strikt LCHF, max 20 g. kolhydrater och lite fett. Hoppas att bli av med något/några kg inför Londonresan nästa vecka! Menyn för i dag ser ut...
[KURSIV] Trötta ögon. Laddade för att orka ta mig ut på välbehövlig promnad.Trötta fötter efter långpromenad. Höstligt Göteborg tröttade ut min höft. Nya skoinlägg tröttade ut fötterna. Trött av hunger. Indisk mat lyckade till min söndag....
Jag älskar dig inte längre, inte på det sättet. Men det är ändå ovant att inte säga det. Det är en ren vana. I morgon är det skola och min dator har pajat söndet. det funkar att surfa men inte att installera program efter formateringen. S...
Idag blev jag sminkad och fotad av min 16-åriga dotter. Tänkte att det kunde vara skoj med lite nya bilder. Att se sin viktresa i bilder och inte bara i siffror på vågen är rätt nyttigt. Och lite skrämmande. Och sorgligt. Och skitskoj! =) Jag vägde...
Hallojsan! Slutet av veckan har verkligen varit händelserik! 1) Torsdag, sa upp lägenheten, var in en snabbis på jobbet och skrev under ett papper för att sedan bli bjuden på lunch av Erik. Hemskjutsad och sedan packade jag för att spendera hel...
Ja idag blev det en timmes promenad med hunden på förmiddagen. Fick till och med mannen ut på promenad. Sen har vi varit borta på födelsedagskalas, men det blev mat och sen tog jag en liten bit av tårtan. När vi kom hem var jag jättetrött me...
Fy skäms på mig, vilken fettohelg. På två sätt, iofs- jag har unnat mig betydligt mindre än jag skulle ha gjort för några månader sedan, men jag har fortfarande ätit alldeles för dåligt. OCH brutit mot pf! Inte bra! Jaja, det är ju bara att ta...
Nu har jag sagt upp prenumerationen här på MD.Men börjar nästan ångra mig nu,nu har jag sakta börjat gå ner lite i vikt.Det är ju inte MD det är fel på utan enbart mig själv. Kan ju inte riktigt bestämma mig till hur jag ska äta,vill äta enl...
Blev lite irriterad på min chef när han skickade dit mig, jag hade frågor om hur de boende, hur pass funktionsnedsatta de var. Han sa att de var "måttligt funktionsnedsatta" och att dom boende kunde tala. Han hade med andra ord ingen aning. 3 av de boe...
Apropå mat. Lasse Hallström har tidigare berättat att han lagt om sin kosthållning totalt och blivit [KURSIV][FET]vegan[/FET][/KURSIV]. Något även Lena Olin blivit påverkad av. – För hans del är det en metamorfos, han var en sådan som åt f...
Kolla på ostens innehållsförteckning innan ni köper!! Jag kollade i butiken igår på olika ostars innehållsförteckning. Många av lågprisostarna hade väldigt mycket färgämnen och annat skit i sig. Det ska man vara försiktig med om man äter m...