Jag har uppdaterat min presentation för dom som bryr sig. Jag undrar... Äpplecider vinäger på brustablett, ska tydligen hjälpa kroppen att förbränna. Stämmer verkligen detta? Behöver tips på något som kan hjälpa mig att rivstarta så att j...
Ja nu kör jag ännu en gång före/efter bilder för att peppa mig själv :) 92 vs 65 kg :)
Med så kallad"viktgrupp" i vårdcentralen.När jag var i våras hos läkare p.g.a.min höfte,så klart frågade han vad jag väger,fick stå på vågen.Den visade 107,7kg.Han sa,att i höst startar viktgrupp,om jag vill vara med och nu är det dags,att tr...
Illamående, usch för mat! Men blev dock i tvingad litelite lunch i skolan.. blöh.. Kolla gärna! http://iamjusthatgirl.blogg.se/ (blir jätteglad)
Dagen har varit bra. Började morgonen med en Powerwalk och sedan gjorde jag mig i ordning för att träffa en vän. Vi köpte lunch (sallad för mig ) och gick på en promenad i området. Det var roligt och mysigt :) Hon åkte vid klockan 5 och då åkt...
Idag tog jag mig till gymmet. Alldeles för länge sedan jag var där sist. Nyfiken på hur det gick? Kolla då in min andra blogg där ett längre inlägg finns! [LANK]http://junitos.blogg.se[/LANK]
Veckan börjar bra och jag har hållt mig bra till LCHF, även om jag varit hemma hos mamma och pappa. Det går alltså. :P Jag kom även ut på min joggingrunda som jag sa att jag skulle, creds till mig. Otroligt skönt var det. Jag har mycket i hjärnan...
Idag var den, begravningen, så väldigt jobbigt, känns som mitt hjärta är ännu mer trasigt nu, allt känns overkligt och jag blir inte riktigt av med mardrömskänslan. Att förlora Linus har alltid varit en mardröm för mig, har aldrig trott att ma...
Middags portionen blev verkligen inte stor, snacka om att jag har ätit för mycket genom åren då jag egentligen hade össst på med ännu mer mat men nu har jag ju sagt att jag skulle följa mina mått och shit vart tog maten vägen? Hahaha det är lite...
Jag fick faktiskt till ett styrkepass idag. Det ni! Jag är så dålig på att verkligen komma mig för att göra sånt så jag är lite mallig nu. Jag siktade på att hinna på 30 minuter men det finns inte en janne att jag gör det. Inte om jag ska g...
Mår dåligt. Inte ätit på hela dagen, förutom två kakor och en kaffekopp. Vill spy. Måste träna. Äta något nyttigt. Äcklas just nu och magen mår inte bra!
Idag är det måndag vilket betyder ännu ett hårt danspass med min älskade dansgrupp! Jag är verkligen glad att jag har dansen eftersom man inte ens tänker på hur jobbigt det är. Man vill bara fortsätta och fortsätta..!
Ställde mig på vågen igår morse å jag trodde inte de var sant. Jösses -3,4 kg å -4 cm runt midjan. Vart man ännu mera taggad eller??!!! Tänk att jag faktiskt kan trots allt, är så nöjd. Dessutom gick veckan snabbt å inte så jobbigt var d...
Jaha, då blev jag sysslolös och då kommer sötsuget direkt men just nu tänker jag stålsätta mig, jag ska INTE falla dit, åtminstone inte just nu, jag ska klara det, SKA klara det men det är riktigt riktigt svårt.
[KURSIV][/KURSIV] Igår frågade ja sambon hur han tyckte jag klädde mig, för ja anser att den är bedrövlig. Han berättade att han höll med, att jag går i för stora kläder och ser betydligt äldre och större ut än vad jag är (22 år) han sa at...
Så idag körde jag igång dagen med första PT passet. Öm och trött är jag men fan va det var värt det, ser redan framemot nästa pass. Vill gå ner 10 kg till jul så jag inte väger lika mycket som förra julen vill ha förändring så nu gäller de...
[KURSIV][/KURSIV] jag ber om ursäkt för att jag skriver så mycket, detta blir sista inlägget ;) Har så mycket tankar i huvudet ADHD problematik. hela grundskolan kämpade jag med mina studier och ingenting hände, jag fick fortfarande un...
Målen förra veckan: Under dessa 100 dagar ska jag: -Dricka alkohol max 3 gånger i veckan och då under begränsade former:YES -Äta kolhydrater max en gång om dagen och då max 100 gram:Nej.. -Alltid köra efter PF alltså äta 8 timmar om dagen, h...
Mår mycket bättre idag, lite ont i magen och halsen men pigg som bara dänn så nu blir det plugg, städ och hundar på schemat:) Dock en negativ grej... min våg har lagt av:/ Kanske inte är meningen att man ska kolla vikten i och för sig utan mer fo...
[KURSIV][/KURSIV] Nu börjar biverkningarna på medecinen komma ordentligt. Har extremt svårt att sova och sover ca 5 timmar per natt. Jag får myrkrypningar och kallsvettas. Är extremt varm om ansiktet och har lite yrsel. De är tur att dom försvinner...