HÄLSA 8 augusti, 2012 Nästan en fjärdedel av svenskarna äter LCHF, enligt en undersökning. Tillhör du en av dem finns det en del du bör känna till. - Många LCHF:are skulle må bra av att komplettera sin kost med något tillskott, berättar C...
Nu har det varit en vecka som har varit galet psykiskt jobbigt... allt är inte bort men det är bättre... Min livlina i allt detta jobbiga har varit att när det är psykiskt jobbigt så kommer det resultera i att jag utvecklas som person och som män...
Godmorgon! Söndag och solen skiner från en klarblå himmel och temperaturen ligger på 30° i skuggan, sitter vid poolkanten i skuggan med en balja roobioste och njuter av morgonen medan Foxie leker i trädgården och min Man är jämte mig. Hur se...
Ja det är LCHF jag försöker mig på nu, och måste säga att det går förhållandevis bra, bättre än förväntat.... Men jag undrar är det ett bra alt för viktminskning på lång sikt? Klarar kroppen sig på den lilla mängd kolhydrater? Om in...
Men godmorgon ja jag ställde mig på vågen och det var ju nedåt :) bara 0,2 men endå allt nedåt e en förändring,,,, lycklig,, och kollade på mina förra mått från drygt 1 år sedan då blev man lyckligare har alltså gått ner runt...
Det var inte riktigt min dag idag, det anade jag redan i startfållan för startgrupp F - men friskt vågat hälften vunnet heter det ju så jag höll fast vid planen att ge mig på 2:15 för man vet ju aldrig... Allra första kilometern var det verklig...
Lördag = lördagsgodis. Det har varit min filosofi enda sedan jag var liten. En liten tradition som det nu mera är stop för. Det var länge sen jag gick en hel vecka utan godis (illa jag vet) och nu när det är lördag börjar jag känna frestelsen....
Ja paff vart jag, jag vinner aldrig nått:)) men nu kom ett Mail att jag vunnit 2 biljetter till Pite Havsbad men The Band nästa Lördag, Bubbel när vi kommer Buffe o vin/öl till maten Kul ska det bli o ännu roligare när det är gratis Olallallal...
Nu ska jag ta och laga en god tomat och linssoppa. Mums! Har även köpt världens kalorisnålaste och godaste glass, det fanns bara 57 kcal per 100 ml! Perfekt :) har även precis kört lite på crosstrainern, bränner bort alla kcal. Måste säga att jag...
Det bästa med dagarna är att det kommer en ny dag efter 24 timmar, så gårdagen var jobbig och jag hade ingen ork, sömnbrist förmodligen en stor bov i det hela då jag på en vecka sovit bara 4 timmar, vilket är extremt lite även för att vara jag....
[KURSIV][/KURSIV] Idag har jag sökt 5 jobb och mer ska de bli. Vi får hoppas att jag får napp på någon av dem iallfall :) Jag har börjat med Ritalin idag också, jag har inte fått några större biverkningar förutom illamående och magont men d...
Man kan inget annat än bli otroligt glad över de som finns här på matdagboken. Efter gårdagens inlägg låg ett gäng peppningar och väntade när jag loggande in i dag. Tack snälla för supporten! [LANK]http://http://www.humlansliv.blogspot.se/[/LANK]
Idag är en sån där trött, hormonell och jag-gråter-bara-jag-ser-någonting-sorgligt-dag. Jag satt vid tvn innan och zappade lite. Kom till ett program där en kille rappade/sjöng en sång han skrivit efter att en kompis gått bort. Jag började ärli...
Mitt konto för regg av vikt,mat och motion försvann så behövde ett nytt men får väl blogga lite mellanvarven med så omstart med kampen om kilorna för finns en del att ta bort. Nästa vecka är det höstdagjämningen, det går fort helt klart
hi,from now on i`m gonna write i English! today our breakfast was coffee and tea and some cheeze rolls,we eat LCHF. Goodmorning to your all!!!
Börjar nästan bli lite för mycket just nu.. Folk som vill dejta mig och skriver på facebook, på krogen, jobbet(suck) eller tjejer som helt plötsligt vill umgås för o typ träna eller annat. DET BLIR FÖR MYCKET PÅ EN GÅNG.. Känns liksom så fort...
Ska jag ta tag i Lchf biten igen. Började ju i januari iår, sen har det varit lite mycket runt mig från juli, så har blivit lite sisådär med gosakerna...förskylning på detta (tack vare att jag har fuskat??? ) har ju gjort att jag inte har motionera...
[FET]Fredag 14/9[/FET] [ ] Inget godis [ ] Skriva in kcal i matdagboken [ ] Middag, blir NOG lax [X] Träffa en vännina och hennes barn i em Igår hade jag verkligen en skitdag!!! Morgonen började bra men sen bajsade lilleman vilket inte är helt...
Har ju snackat innan om att starta en LCHF grupp på jobbet och håller på att spåna på det för att det skall bli så bra som möjligt. Det har redan blivit en facebook grupp för oss som jobbar på samma ställe och är nyfikna på LCHF. Vi är i s...
Blev avsläppt på gymmet men kände inte alls för att lyfta vikter idag, gick hem och stack ut på ett intervall pass istället, kändes jäkligt bra idag och avverkade 5,8km på 38min helt ok för mig och jag gick de första 5min :) Känner att jag vil...