icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

16 september 2012 20:24
1

Har jag gett upp?

Det känns nästan så. Jag har ingen motivation alls och jag jag bryr mig inte ett skit. Vad har jag ätit idag? Nästan uteslutande onyttigheter. En nyttig middag, men vad gör det när jag ikväll bakat världens största sats kanelbullar och i farten...

Läs mer
16 september 2012 19:50
2

ny bok på gång om high sensitive person

jag har de senaste åren märkt att jag är särskilt känslig. Ja jag har alltid vetat det men nu har jag förstått att jag har detta karaktärsdrag high sensitive person. Nu har jag börjat skriva en bok i ämnet. Just nu läser jag på om detta, lä...

Läs mer
16 september 2012 19:28
3

Alkohol

Dricker ganska sällan, men igår blev det 2 cider. Besök från utlandet, en avlägsen släkting, givetvis ville hon ut på stan en kväll, och det verkade trevligt att frångå principerna lite. Inte ofta vi ses och folk säger ju jämt att man kan drick...

Läs mer
16 september 2012 19:26
2

Hemma efter en härlig helg i Danmark!

Nu är jag hemma efter en härlig helg med min älskling, mina föräldrar, mina bröder och min ena brors flickvän. Mycket trevligt! Vi har promenerat i Skagen och på sanddynorna på Rågbjerg Mile. Väldigt fin natur! Vi har flugit drake på stranden d...

Läs mer
16 september 2012 18:36

Jag har börjat ersätta socker med xylitol.

Sen jag började med det för en vecka sen, kan jag lätt avstå från sötsaker. Tänk att man kan äta socker och samtidigt avstå från det. Jag som alltid har älskat godis och kakor. Håll tummarna så att det håller i sig. Sockersuget är som bortbl...

Läs mer
16 september 2012 18:24

Känns lite bättre

Tack för alla peppningar jag fått, det uppskattas verkligen :) Nu känner jag att jag är på väg åt rätt håll igen, har skrivit in allt jag ätit, ligger på minus men men... det är en sån dag idag bara, bara att gå vidare, tur iallafall att jag...

Läs mer
16 september 2012 18:18
1

Dag 8

Denna söndag har spenderats på bästa sätt i Åre där jag tillsammans med familjen tog en liten fjälltur! Det är verkligen hur skönt som helst att komma ut på fjället och andas den rena och friska luften. Det är något jag tror alla behöver, tur...

Läs mer
16 september 2012 17:49
2

Tystnad....

är det brist på, så nu när ja sitter själv passar jag på att lyssna noga på den:) Reflekterar över hur lätt allt flyter på i livet just nu... Undrar vad jag gör eftersom jag mår snuskigt bra vore ju kul och komma på det, så man kan t...

Läs mer
16 september 2012 16:04
4

Åt h-e

Nu är det riktigt illa, men nu har jag bestämt mig för att börja skriva in allt jag äter, har varit jättedålig på det jättelänge. Jag har precis nu skrivit in vad jag hittills ätit idag, ligger på -118 kcal trots att jag inte ens ätit middag...

Läs mer
16 september 2012 15:03
12

dehär med viktminskningsmetoder.

[KURSIV][/KURSIV] usch vad trött jag blir på alla viktminskningsdisbyter som pågår. Alla vill ha rätt, och de enda som uppstår är massor av onödig irritation. Kan man inte bara acceptera att människor använder sig av olika metoder? För viss...

Läs mer
16 september 2012 13:34
2

Söndag

Trots lite trädgårdsarbete idag så gillar jag detta motto :O)

Läs mer
16 september 2012 11:39
9

Idag väger jag 3 ton

och har jordens ågren för gårdagens kräftskiva. Inte för att jag gjorde något dumt (som jag kan minnas iaf) eller för att jag drack för mycket. Jag bara har det ändå. Typisk dagen efter ågren. Rannsakar sig själv, SA jag verkligen det där? Å...

Läs mer
16 september 2012 11:08
1

Nya mål, men kanske inte här

Sitter hemma (nåja, hemma hos min särbo) med papper och penna och går igenom mina skäl till att vilja gå ner i vikt, hur mycket tid jag ska lägga på motion, hur många kalorier per dag. Jag har svårt med motivationen och svårt att göra rätt val,...

Läs mer
16 september 2012 10:46
1

Sjuk...

Absolut värsta som finns när man är sådär halv krasslig... Näsan rinner, halsen kliar och huvudetr värker, men en lust att hitta pånågot skoj finns men energin vill inte riktigt va med... dessutom har man en massa MÅSTEN som ska göras... Så man...

Läs mer
16 september 2012 10:46
2

Ingen självkontroll!!!

Hej! Detta är mitt första inlägg..jag vet inte vad jag ska skriva eftersom jag är så besviken på mig själv! Jag vägde 80 kg för 6 månader sen och nu väger jag 72kg. Är 20 år gammal och mår så dåligt över min vikt. Att jag gick ner 8 kg va...

Läs mer
16 september 2012 09:28
2

7 veckor avklarade - 9 veckor kvar (?)

De två senaste veckorna har jag tyvärr slarvat med att fylla i dagboken. Viktminskningstakten har också saktat in. Men det går åt rätt håll. Vecka 7 gick jag ner 0,4 kg men jag gick ju upp 0,6 veckan innan det. Fettmässigt handlar det dock om minsk...

Läs mer
16 september 2012 09:18

hm

[KURSIV][/KURSIV] 71.7 vilken skitvikt!!!!! Nu är jag lika tjock som jag var efter semestern.. jag åt i prinip ingenting igår för att jag inte hade någon aptit, sen ansåg jag såklart.. dum som jag är "att detta måste vi kompencera" så jag åt 5 m...

Läs mer
16 september 2012 09:00

Längessen!

Nu var det väldigt längessen jag skrev här, kan bero på att allt mitt intresse för hälsa, vikt och motion bara ebbade ut efter studenten i början av juni. Efter student var jag sjuk i tre veckor vilket ledde till att det sunda förnuftet bara dog ut...

Läs mer