[KURSIV][/KURSIV] Jag blir lite trött på en vän som är arbetslös och säger att "de finns inga jobb" Hon gick på en kurs för arbetslösa via arbetsförmedlingen där de fick hjälp med skriva cv och persobligt brev . De fick även 5 timmar varje dag...
Såg en annan på matdagboken som gjorde såhär och det var jävligt smart! [KURSIV][/KURSIV][FET][/FET] dagens lista: Inget godis [ ] Powerwalk på morgonen [ ] Träffa väninnan :) [ ] Träning ikväll [ ] Ingen skräpmat eller kakor mm [ ]...
nu tänkte jag göra det igen. skylla på regnet när jag ska ut å springa. jag lämnar barnen kl 11 idag hos dagmamma, sen har jag 90 min på mig att träna, duscha och äta lunch, innan jag måste ta mig till bussen. nu regnar det. först tänkte jag in...
Ny dag och nya möjligheter. Helgen har varit fullspäckad av både mat, dryck och aktiviteter, på gott och ont! På fredagskvällen var det fest med 4 väninnor, det blev god mat, massor med vin, cider och drinkar, hoppade dock allt vad godis och c...
Har kommit in i träningen på ett sätt jag inte trodde var möjligt. Förut brukade jag avsky att gå och träna. Jag längtade tills det var slut och kroppen kunde sluta pinas. Nu älskar jag det!! Längtar varje gång!!! Det är kul när resultaten bö...
Torsdag: 1 piggelindrink 3.5 liter Staropramen dark Jordnötter Fredag: Amerikanska pannkakor med glass 1 toast Chips 1 halv flaska rom 3 lakritsshottar 2 stor stark Lördag: 1 jävla pizza med bea 8 stor stark 1 lakritsshot 1 hallon/l...
Godmorgon! Börjar första veckan på resten av mitt liv med att vara sjuk. Inte kul, alls och extra motigt blir det. Men det är bara att bita i det sura äpplet och börja min klättring neråt, eller vad säger ni? Det är väl aldrig för sent att b...
På lördags och söndagsmorgon hade jag vikten nere på 83,8. Igår levde jag rätt så hälsosamt med maten. Inte perfekt matdag, men helt godkänt för att undvika viktuppgång. Sedan var jag på en dryg timmes promenad på kvällen. Trots detta hade ja...
Låg hemma sjuk hela förra veckan.. tog mig knappt ur sängen och skötte där med varken mat eller vatten intag. på torsdagen när jag skulle ta mig upp så kunde jag knappt stå, det var bara tvärstopp och jag kände mig dyngrak! första tanken som...
Så var det måndag och vägning, 80,9kg alltså -0,8kg vilket jag är väldigt nöjd med efter helgens frosseri! Dock är jag ju besviken när vågen stod på ännu mindre i fredags och frosseriet har gett plus... Men jag e nöjd med tanke på det ;) M...
att man blir sjuk när man bestämt sig för att ta tag i livet... Är det så för andra också eller är det något som sitter psykiskt hos mig?? Brukar kunna hålla på 2-3 v och kommer igång med både träning och mat sen kommer det nån rol...
Nu är jag nästan frisk från min förkylning och feber. Febern är helt borta men lite förkyld och hostig är jag fortfarande så får ta det lite lugnt såhär i starten. Ätit första måltiden på Rivstart GI vecka 1. Den smakade helt okej. Lunche...
Det kommer att gå jättebra, nu jäklar ska jag klara det här. Jag tog fram Katrin Z:s bok igårkväll som jag började läsa för att få inspiration igen :) Imorse till frukost blev det Katrins bröd (LCHF) som jag tycker är jättegott, på den sat...
Helgen gick rätt bra. unnade mig äta vanlig potatisgratäng och prinskorv i söndags. För övrigt så höll jag mig till nyttig mat.Numera dricker jag aldrig vin och öl vilket många gör på helgen. Skönt slippa de lasterna fast klart kan dricka vid...
[KURSIV] tröttare än förgående fredagseftermiddag, varje fredag. Kropp och själ skriker efter helg. Påtagligt behov av helg. För att släppa vardagen brukar jag sova ut, träna och umgås med vänner. De senaste helgerna har jag spenderat i Götebor...
[KURSIV] tröttare än förgående fredagseftermiddag, varje fredag. Kropp och själ skriker efter helg. Påtagligt behov av helg. För att släppa vardagen brukar jag sova ut, träna och umgås med vänner. De senaste helgerna har jag spenderat i Götebor...
Efter en rejäl skjuts neråt i början har jag väl nått en sådan där trist platå... Har stampat runt 71,5 i två veckor. Ett hekto upp, två ner, två upp, ett ner osv. TRIST!! Visserligen skönt att det inte rasar iväg upp, men jag vill ju komma n...
Nu känns det uppåt(på vågen neråt däremot:) då vi har fått nytt kök och badrum efter att ha bott i kaoooos i snart en månads tid. Det blir sååå fint och med vikten går det sååå bra! Vi var i Paris förra helgen och vårt värdpar locka...
Hallå! Helgen har vart bra. Ätit helt ok och känner mig bra. Men har lite väl mycket cola-sug och det är inge bra inför måndag då den dagen är väldigt jobbig och lång. Men det löser sig. Ska göra en läxa nu och sen gå och lägga mig,...
Tacka gudarna att det är söndag kväll nu... så e det kanske slut på tuggandet?!?!? Ja helgen har gått i katastrofens tecken.... godis läsk godis läsk godis läsk godis läsk godis läsk..... och stress stress stress stress................ Nä...