Jag har alltid haft en störd och väldigt knepig relation med mat. När jag var liten var veckans höjdpunkter oftast fredagsmyset med chips och godis. Oftast var det jag som åt upp hela skålen, eftersom jag blev så arg när någon annan försökte ta....
Idag har jag shoppat! Jäklar! Kom hem med en skinnjacka, en militärjacka, en vit tröja, några linnen, en tunika/topp, en topp från zara. och lite annat :) Men höjden på hela shoppingturen var när jag gick in på hm (där min förra skinnjacka...
har jag varit på idag. Mycket nytt o få reda på. Var fackförbundet som hade detta. jag ska gå på fler möten framöver. Var trevligt. Idag har min allergibok kommit också. Den är så fin.den ligger ute på min blogg. kolla hälsn yrla[LANK]http...
Bestämde mig för att hinna med allt idag genom att stuva om lite i träningsschemat och jogga korta rundan utan att äta innan. Uppvärmningen och de första 3 kilometerna gick bra, men sen kroknade jag rejält, blev dödstrött och fick kramp i magen. D...
Vikten håller sig på ganska okej vikt. Några kilon till skulle inte skada!
Är ganska nöjd med mitt första halvår (-8) och lyckades faktiskt hålla vikten under sommaren. Däremot så märkte jag hur snabbt vågen hoppade upp under sista veckan när jag kolhydratladdade inför midnattsloppet (okej, jag åt nog alldeles för my...
Åh vad jag är trött på allt jäkla räknande! Och att min vikt står still! Jag har inte ätit godis, glass, chips, kaffebröd eller skräp/snabbmat på över 14 dagar. Har motionerat nästan dagligen. Fått i mig rejält underskott på kalorier, men...
Idag gick det lätt med morgonpromenaden, kanske var för att jag tog den kl tio.. haha.. tänk om man bara jobbade halvtid då skulle det vara så lätt att få in träning varje dag :) //J
Snart kommer Gustav, om jag var flipperkula igår så vet jag inte vad jag ska kalla mig för idag haha. Jag är lite luddig i skallen om man säger så, jag lyckades förstöra min lunch i micron, haha skulle värma den bara, men glömde bort den där in...
-26 kg! Börjar komma igång igen nu när man vet exakt på grammet hur mycket man får äta, tack vare att jag gick till min dietist och pratade. Gått ner lite mer än hälften av allting. 21 kg kvar till första delmålet, 34 kg kvar till det slu...
Veckorna går fort och snart dax för tjejmilen, träning... ja de skall nog gå att komma runt iallafall.. Inte så mycket träning som jag tänkt men,har jag bestämt att klara de så gör jag de... Buss och allt är fixat.. Maten går bra nu och å...
[KURSIV][/KURSIV] åh vad ja längtar efter barn. Jag och min sambo pratar lite om det, men de kommer nog inte hända i den närmaste framtiden. Dels för att jag har några månader kvar på min utbildning, shit om 2,5 månad är jag klar undersköterska...
[KURSIV][/KURSIV] Har skämts över mina tänder längë nu, och nu vill ja inte ens le längre, anser att dom är så gula och fula! Jag har snusat, rökt (rökning slutade jag med när ja var 18) och druckit kaffe sedan jag var 14 år. Det är ingen so...
Röjandet på kolonilotten fortsatte, i liten skala, igår kväll. Hur det nu kom sig så glömde jag äta på eftermiddagen vilket gjorde att när magen väl påpekade att den var tom gjorde den det medelst glupande hunger. Nånstan hade jag ett stort...
Tisdag och solen går i moln emellanåt men det gör ingenting. Min 1:a bantarvecka gick som en dans. Tänk om jag kunde fortsätta i samma spår. Nu vill det till att ingenting går snett för då går fingrarna till munnen igen. Har tröstätit i så...
Är det så man ska måsta leva? Då jag inte tränar och lever ohälsosamt är vikten hela tiden i mina tankar. Att jag borde gå ner i vikt är det första jag tänker när jag vaknar. Tillika börjar jag planera vilka godsaker jag ska äta under dagen....
Snälla rar ni...Jag behöver era tips & råd.. Vad kan jag göra för i få igång min viktnedgångs igen? Jag äter typ 1000 kcal om dagen men inget händer :( Jag vill rivstarta min viktnedgång... Hjälp tips snälla....
Målsättningen/upplägget för kommande 2 veckors inkl 3 dagars arbete ser ut följande: Mat: *Fortsatt pulver 3ggr/dag 1 lagad mager måltid på ca 200-300 kcal *Vid enstaka tillfällen högst 1 ggn/vecka får jag tappa mig och äta mer än dessa 200-...
jaha, man måste nog planera sin mat lite bättre. När jag nu har skrivit in hur mycket lunchlådan innehåller är kalorierna slut. Hur tänkte jag då? Jag tyckte att det bara är kyckling och grönsaker, men tydligen blev det lite mer än jag tänkt.
Sen den 11 Augusti då jag bestämde mig att nu får det fan vara nog har jag gått ner 5 kilo & 8cm runt midjan. Det är mer än vad jag lyckades på hela förra året då jag snarare gick upp 8kg fast jag promenerade varje dag! Awesome. Med fast beslu...