Haha trots mitt kexchoklad frenzy har jag 500 kalorier till godo idag :) Har beräknat att äta max 1500 / dygn men ligger på 1000 idag trots frossan pg pinsamhet. Känns riktigt bra. Är dettsutom fortfarande mätt efter middagen så jag kanske inte beh...
Behöver skriva av mig lite, han är som ett virus i hjärnan, kan inte tänka på nåt annat. Önskar så jag hade en sån där hollywood-bästis jag kunde älta detta med. Lite rädd att skriva för många detaljer här, ifall han skulle snubbla över de...
idag e de verkligen ingen bra dag... blir illamående när jag tänker på att äta ... ätit lite nötter o en kopp kaffe thats it... plus att jag inte kunnat sova inatt ... lovely... det brukar alltid vara jobbigast dag 3 för mig och oftast då jag g...
Inte så fort idag eftersom jag hade gravid kvinna i släptåg men det var en väldigt trevlig promenad :) Bra frukost/lunch i form av bra ceasar sallad, inget mer att äta önnu och innan middagen ikväll tänkte jag ta med mig sambon ut på en liten pro...
MMm.. jag er bestamd, jag er halvkass. Jag borjade min diet med att vara helbra, nu er hag dock inte helkass, men halvkass. denna vecka har jag gaft tva onyttiga dagar. det hela borjade med sondag. var trott och less och ville gora ngt kul sa jag och kille...
MMm.. jag er bestamd, jag er halvkass. Jag borjade min diet med att vara helbra, nu er hag dock inte helkass, men halvkass. denna vecka har jag gaft tva onyttiga dagar. det hela borjade med sondag. var trott och less och ville gora ngt kul sa jag och kille...
Kul att man har jordens sunkigaste mjukisbyxor, osminkad och allmänt trasslig i håret nä man ska hämta barn sen sitter en sjukt heeeeeet person i kapprummet. Helsike. Har haft ögonen på denna tattuerade gobit ett bra tag nu men inte sett han på ett...
Vad ska man säga? Kan väl aldrig påstå att jag brukar kunna hålla vikten under sommaren, men denna sommar bet "allt eller inget-tänket" ett alltför hårt bett. Vågade inte använda Shape up! i Berlin pga 49kr surf så jag gymmade eller körde c...
Idag har varit både en bra & dålig dag. På mat / träningsfronten går det fenomenalt bra. Varför har det inte gjort det förrut? Varför har jag alltid gett upp? [FET]Svar: Nu tror jag på mejsjälv[/FET] Jag är stark i mejsjälv, jag litar på m...
Tog en snabb vända ut i köket för att planera middagen, men på någotvis lyckades jag inte göra det. När jag plockade bland sakerna i köket och ställde in disken fick jag syn på muffinsformarna och hux flux hade jag börjat baka muffins - jag som...
Hej, är det någon annan där som också arbetar natt på sjukhuset? Nu är min semester slut och skall börja vaka till helgen tre nätter. Till saken hör att man klarar sig inte hela natten utan något att äta. Har provat olika trix, men på morgonen...
Veckans minus 0,5kg vågen vilade nu på 73,6kg. Hade så gärna velat stå på 72kg men som sagt var nästa vecka hoppas jag på nu :) Känns skönt att vågen i alla fall följer sin kurva nedåt, och man får vara glad för det lilla. Äter lunch nu...
[KURSIV]och det känns bra! Det behövs ju verkligen för att få snurr på min viktminskning. Har nu några matlådor i frysen så om jag bara kommer ihåg att få med mig en sån till jobbet varje dag så ska jag nog kunna få lite ordning på det här....
Känner att kroppe är tillbaka i rätta gängor och kreaktiviteten bubblar. Har på fm bakat ett knäckebröd Lchf so skall avnjutas här och nu. Indoor ikväll får det oxå blli. Ha en underbar dag Smack i nacken
Jag är strålande glad idag, en väldigt glad Linus ringde och sa att han fick lov att åka hem i dag och får vara hemma tills på måndag morron förutsatt att inte febern återkommer då måste han åka tillbaka till sjukhuset direkt. Första han frå...
Då börjar även denna sommar att dra sig mot hösten... Det börjar kännas att man vill krypa in och sitta under filten med massa tända ljus. Under sommaren har jag faktiskt inte tänkt så mycket på när jag har ätitm hur jag har ätit osv. Änd...
Hmm, att få höra att man är vacker och fin borde ju få en att bli glad? Men det blir inte jag alls..... Kan till och med börja gråta eftersom det känns som att personen bara ljuger. Har blivit så nedtryckt hela mitt liv, så hur kan personen vänta...
I morse provade jag en klänning som varit lite väl trång det senaste året och när jag tog fram den tänkte jag att det går nog inte nu heller - för jag har ju inte gått ner något nämnvärt de senaste månaderna sedan jag sist provade den. Men dö...
Den här veckan minskade jag -1,1 kg. Trots att jag hade en dag som jag åt alldeles för mucket kolhydrater en dag förra veckan..Känner att jag är inne i lchf tänket nu och hoppas att det fortsätter neråt men är medveten om att det inte kommer att...
Men ändå tänkt på vad jag stoppat i mig. Nu blir det nya tag här igen. Bara o köra hårt. Go on!!!