Det känns verkligen fantastiskt! Jag var i USA tom i måndags och samlade nog på mig en hel del vätska där i värmen, men ändå, det känns ju totalt overkligt! Jag ser verkligen på mig förändringen, så det kan inte bara vara något fel på vågen...
Hallå Är helt ny här och behöver inspiration från er trots mina fyra år som LCHF:are. Trodde i min enfald att jag kunde unna mig lite kh nu under semestern men jag måste vara oerhört kh känslig för vikten flög upp ett par kg på fyra veckor....
Detta förbarskade socker som finns i ALLT känns det som. Har små startat min socker "avgiftning", men det é inte lätt och det väntade jag mig inte heller. Undviker dom mest självklara sockerfällorna just nu, måste börja någonstans. När lönen...
[KURSIV]och igår strulade internet. Då kom jag inte in på datorn alls! Tiden vill inte räcka till heller.....eller orken alltid. Så därför har jag inte hälsat på här så mycket mer än registrerat mat och kollat lite blogg.... Nu har jag börjat...
30min crosstrainer lutning:8 motstånd:7 Cal:300 34min cykling 2mil motstånd:5 Cal320
Dottern skadade sig på allehanda sätt i helgen vara en av dem var att hon sprang in i en stolpe och fick ett jack vid näsan! Imorse hade hon ett myggbett som var så inflammerat (hände under natten) att det blev en tur till VC. Efter det fick vi reda,p...
Är ju hemma idag och det går bra. Ska snart städa i ordning i köket så jag har det gjort. Har inte pluggat så mycket än då jag får böckerna i morgon, så helgen blir ordentligt med plugg eftersom jag har prov på onsdag. Min nya livsstil med...
Jag har funderat på det här med hur man känner sig. Igår kände jag mig riktigt fin och idag känner jag mig fet som en gris. Samma brallor som igår och en likadan t-shirt. Alltså är det inte kläderna det kommer an på. Inte heller är det den marg...
Den berömda "lingonveckan" spökar rejält denna gången. Jag tror inte jag har haft så här ont i ryggslutet sedan tonåren. Ingenting hjälper idag, varken promenad eller smärtstillande. Promenader i lagom takt brukar hjälpa de få gånger som jag fa...
Ja nu har man slutat jobbet och väntar hemma hos mamma tills hon slutar, sen ska jag åka stor handla. Se vad det blir för gott, själv äter jag ju LCHF men min pojkvän gör det inte så ska köpa lite saker så han kan äta och så :-) Han äter...
Jag har beställt en våg! Tänka sig, nu finns det verkligen ingen anledning att inte ha koll på vikten iallafall - sen är det fortfarande det där med att vara nöjd med att den går neråt också. Återstår fortfarande att se. Förra veckan hade ja...
Till helgen ska jag fara på en 4 timmars kurs i stockholm, det låter kanske lite onödigt långt för en 4 timmars kurs men det är en kurs jag velat gå jättelånge. Jag ska ta nattbussen ner (hoppas att jag kan sova) och nattbussen upp på logi oc...
Eftersom det finns rådjur, och dessa älskar krokus, funderar jag på att sätta krokus i en rejäl balja och ha på balkongen istället för ute på kolonilotten. Kan man det? Eller fungerar krokus inte i kruka på balkong? Nån som vet?
Åt frukost för ett tag sen, borde vart lunch jag vet men det är sånt som händer. Blev havregrynsgröt med mjölk och skivade bananer och ett glas multivitamin juice. Fattar inte varför jag bara måste ha socker i mig när jag vaknat, blir aldrig pigg...
Gårdagen var helt underbar, jag njuter fullt ut att ha båda personerna som betyder allt för mig under samma tak, det sker inte allt för ofta, med tanke på Gustavs jobb. Linus lagade smarrig middag i går, inget fancy eller så, potatis, kött och ka...
[KURSIV][/KURSIV] Färdigstädat ! Nu har ja skurat golv, damsugit, våttorkat, städat toaletten, köket, sovrummet och vardagsrummet. Sen ställde jag mig i duschen. Det är alltid lika gott när man kommer ut i duschen och allt är fräscht! Nu behöv...
"Att du gått ner 2 kilo till??!!" Är osäker på om det är mina egna tankar eller vågen som hånar mig då jag står där och ser lagom snopen ut. Är inne på vecka 2 och har vägadag först på söndag men kunde inte hålla mig imorse. Första vec...
"redan" kl sju :) Kände mig galet lätt på steget idag! Massor av bra energi i kroppen efter ett galet kul besked igår! Idag blir det pasta med oxfile och kantareller till lunch, en liten portion som kompletteras med en avocado, ska träna core ikvä...
[KURSIV][/KURSIV] 64.8 till 69 på två månader jävla slarv altså!!! snacka om att kalori intaget måste ha vart maxat. Visserligen så gick ja på pulver så två kilo vatten och 2-3 kilo fett har ja gått upp. Nej fy! nya tag mer träning :D tjopp tjopp
[KURSIV][/KURSIV] Sitter och peppar inför att städa denhär skitiga lägenheten, har inte lust men de måste göras!:P Får se till de goda, ja bränner ju kalorier :D Jag fattar inte hur de kan bli så stökigt på en vecka..! Man tycker att man hålle...