Vill verkligen komma igång med regelbunden träning och ha lite bättre koll på vad jag sätter i mig och vad jag faktiskt gör av med. Startar på riktigt imorgon - är ju trots allt den 1 juni då. Lite dumt att en kär vän kommer över imorgon kvä...
Känner mig SÅ rastlös.. Börjar på nya jobbet imorgon.. Tillbaka i gamla trallen igen.. Känns både bra... men också trist.. Arbetslösheten SKULLE ju bli vändningen i mitt liv.. Steget mot något nytt!! Det satte arbetsförmedligen stopp...
Skulle ha börjat med modifasten idag, men jag skjuter upp det till imorgon. Kände att jag ville göra av med maten jag hade i kylskåpet först, så det blev en "man-tager-vad-man-haver gratäng". :P Vill ju inte kasta maten så. Så imorgon börjar...
Tack vare matdagboken har jag nu tappat 14,4kg!!!!! Måtten säger jag inte förrens jag nått hela vägen :)) Men det är ganska många cm! Startade i augusti 2011 och motivationen har gått upp och ner hela tiden, för ca 3veckor sedan sa jag -nu jäkla...
Jag har kört ett litet motionsmedley här på kvällskvisten; 15 min motionscykel - 10 min CT - 15 min motionscykel. Jag hade gärna cyklat längre men jag får så förtvivlat ont i häcken av cykelns sadel!! Hur 17 gör ni som sitter i en timme på cyke...
Jäkla vilken tung dag. Det hela började med att man vaknar två omgångar i natt.. :( Nt good.. Väckarkl ringer sedan 05.30!!!?!Ställde tydligen väckarkl en timme för tidigt :( 06.30 e det dags o gå upp, eftersom de e jobbadags kvart över sju.. Str...
Denna dag har gått bra, har inte känt mig hungrig. Nu återstår lite träning och middag! Hoppas på att morgondagen går lika bra!
Hej igen Ett nytt blogginlägg skrev jag nyss i min vanliga blogg. Det vart lite för bökigt att skriva om den här så jag hänvisar den dit :) [LANK]http://riseofandre.se[/LANK] Hälsohälsningar André www.riseofandre.se
Nu måste jag skärpa mig! Jag har kommit in i en bekväm och dålig svacka, när det gäller min mat. Jag tar en smoothie (Anna Skippers) till frukost. Samma smoothie följer med till jobbet. När jag sen kommer hem på kvällen är jag trött så det...
bort sådana vänner som inte bryr sig om en. Jag blir inte äldre o jag är för gammal för att ta skit som jag fick göra ifrån en sk. vän som inte tror att jag har de problem jag har med astman pga hennes väninna inte har de problemen. Hur tänkte h...
Så trött och vårdeppig, liknar ingenting här... Imorgon gymmet iaf och jag räknar mina kalorier.
..Oavsett om det är fysiskt eller mentalt, så försöker jag tänka på hur långt jag kommit på så kort tid. Hur otroligt förändrad jag är som människa. Från att vara 15, mullig, med svartfärgat hår, för mycket smink och skärsår på armar...
Nä, nu får der vara nog. Innan vintern vägde jag 82 kg och var missnöjd. Men istället för att gå ner i vikt så gick jag upp 10 kg! Varje dag är en "sista-äta-godis-dag" och det har ju gett resultat... Nu ska jag lyckas! -godis (mörk chokl...
Nu chockar jag mig själv.. på riktigt åt lite mycket till lunch.. av potatisen.. och det fastnar.. liksom.. rapar och rapar.. och DÅ.. gjorde jag något totalt oväntat.. ställde mig på gåbandet.. IGEN!!! Det hjälper nämligen mot den d...
Vakande i måndagsmorse av att det luktade bränd plast i min lgh. Hittade inget konstigt utan tänkte att det kommer väl utifrån. Satte påmin dator som det då började bolma om... Snabbt som attan slet jag ut kontakter ur vägg och slängde ut den gen...
Går lite trögt här idag med.. Känner verkligen av det där att det är sista dagen som arbetslös.. oron KRYPER i mig.. Ska bli skönt när kl ringer imorgon och man är igång.. Har syndat.. idag med... Har ballerinakex hemma (sen kusinträ...
Känner mig så sjukt nöjd! Jag har kämpat stenhårt o det har verkligen gett resultat! Jag känner mig lätt när jag springer, det är roligare att klä sig o jag känner mig nöjd o glad med migsjälv! Det var längesedan o jag vill verkligen INTE gå...
Ja vad kan man säga, måtten på kroppen har ökat!! och stressen och ångesten är ett faktum. Min motion och min kost hållning har fallit då det inte funkar med min familje och arbetssituation. Har återbesök hos barnmorskan om 2½ vecka, hon...
Som jag skrev igår jobbar jag idag och fram till sista augusti. Upptäckte precis att tjejmilen går av stapeln den 1 september... Funderar på om det ska bli nästa delmål? Vore sjukt kul! Känner mig så pepp på allt just nu, träning och kost!
God morgon allesammans! Vaknade för en halvtimme sedan och har vart uppe och gjort kaffe som jag sen krupit tillbaka till sängen och datorn med, en bättre start på denna dag med andra ord. Halv nio ska jag ut på en timmes PW och så blir det köttigt...