Nummerlappen är på, jag är ombytt och redo. Jag har till och med fått i mig frukost (ett ägg) och druckit vatten. MP3:an är laddad, jag är laddad, klockan är laddad och regnet bara öser ner. Det blåser rätt mycket också. Det oroar mig mer än r...
Försöker att samla lite kraft för att lyfta arslet från stolen å ut i skogen för att springa ett varv :-). Går så där.. ;P. Mycket trevligare att lyssna på musik å längta till semestern :-) Bara 7 veckor kvar till 3 underbaaaaara LATA ve...
Tjoohoo! Kan helgen börja bättre än att vågen visar ett halvt kilo mindre idag än igår? Fråga mig inte hur det gick till, men idag står vågen på 77,3 och igår visade den 77,8. Tänk om jag kunde lura ner den under 77 kg! fast just nu är jag bar...
Ännu en bra vecka tycker jag. Har lyckats motionera lite mer vilket känns bra. Invägningen idag visade -0,8kg till, så totalt 5,2 kg på 3 veckor, det är inte fy skam!Så här "lite " har jag inte vägt på flera år. Det är så lömskt när det sakt...
Kärlek måste vara den underbaraste känslan i kroppen, ett riktigt må bra piller! Vaknade i morse bredvid sambon och låg o tittade på honom och inser att jag älskar honom mer och mer för varje dag som går!! Vi tog igår "en promenad" längs m...
Nu så är jag igång och nytaggad! Jag har stashat upp med lchf-snacks i kylen idag. Ölkorvar, goda kittostar, nötter och torkad frukt till helgbollarna. Imorgon hägrar sedvanlig helgfrukost med plättar, grädde och hallon. Hela familjen blir glada. :)
I morgon brakar det lös... here jesses vad man ger sig in i saker..Det är 8 års kalas på gång. S ser mycket fram emot det vet inte om jag kan säga det samma. 24 av 30 barn har tackat ja så det lär bli full rulle.. Kommer att vara helt slut i rutan....
MÅSTE bara få berätta en sak.. Efter jobbet körde jag till köpcentrat några km bort.. behövde nya gummistövlar .. till jobbet.. Köpte två par.. för säkerhetsskull. ett par blommiga.. och ett par djurmönstrade.. OCH.. eftersom det va...
Första sommarmånaden och det har spöregnat hela dagen. Temperaturen är inget heller något att hurra för, ca 5 grader. Känns mer som rena hösten än att det skulle vara vår! Så att tips och idéer som ni gett mig. Från och med imorgon ska mate...
Det är mycket om kring mig nu, alla skolarbeten måste göras färdiga och lämnas in innan måndag..socialomsorgs kursen är färdig nu och allt gick bara bra. nu måste jag skriva färdigt uppgiften i etiken som handlar om etiskt dilemma. Idag så har j...
Känner mig välmotionerad idag :) På förmiddagen körde jag 1,5 mil på motionscykeln, det tog 31 minuter. Där hade jag tänkt nöja mig för dagen; regn och blåst dämpade all promenadlust. Dock ansåg inte hundarna att detta var acceptabelt utan hop...
Snart e det dags, har precis hämtat ut nummerlappen och chippet, imorgon klockan 12 går startskottet för åretst upplaga av Sthlm Marathon, kommer springa med startnummer: 4583
Har gått på pulverdiet i två dagar nu. Inser nu när jag bara äter pulver hur mycket tid jag lägger ner på mat. Tänka på mat. Handla mat. Äta mat. Spy mat. Och om och om igen. Känner mig lite rastlös, vet inte vad jag ska lägga tiden på? Ha...
Köpte i dag bilagan Laga LCHF 80 härliga recept. Bra artiklar och många bra recept. I morgon vägdag, hoppas vågen visar minus. För i morgon blir det Öl provning och mat. Öl betyder ju en hel del kolhydrater så det vore bra om inte vikten har...
Och jag unnar mig ett glas rött:))! Ja, jag har ätit nyttigt måndag-torsdag och dagens frukost och lunch likaså och kvällens middag är moussaka! Ljuvligt gott! Blir ca 250 g av den, max 300 och en massa sallad. Behövde ju vin att ha och självklart...
Ja de är de verkligen nu... börjar gå ner igen och kommer sakta men säkert överens med min kropp.. Jobbet är jätteroligt. och jag trivs så bra med barnen och mina nya arbetskollegor... De finns alltid om jag funderar eller vill fråga om något...
[KURSIV]..är ju aldrig kul. Varit på två anställningsintervjuer i maj och fick idag beskedet. Nej på båda, ja en var intresserad men bestämt sig för att avvakta. Där kan det bli jobb till hösten men inget nu....det hjälper ju inte mig nu! Känn...
Suuuuuck!!! Idag stod det PLUS på vågen =( 0.5kg plus... kanske inte så mycket, men ändå trist när man skött sig bra under veckan. Idag har jag varit sugen på pasta heeeela dan!! :-/ Funderar på en annan sak.... när jag äter lunch "ut...
... tog jag mig till gymmet för första gången sedan ryggskottet. Jag tog bussen dit fast det är nära, men livsandarna hade liksom övergivit mig. Väl där trampade jag 30 min på crosstrainern och satt fyra minuter i rodden och glodde på displayen d...
[KURSIV]Världens bästa fredag, ja så känns det i alla fall :) Faktiskt en fredag av sällsam kaliber. Mycket nytt att ta smälta och ta in. Magkänslan säger att detta kommer att bli bra - första dagen övertygar mig om att jag med gott samvete kan g...