icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

9 mars 2012 18:06
4

Glädjande besked imorgon...

Kan knappt hålla mig ifrån o berätta vad de gäller...Men imorgon...på morgonen eller eftermiddagen kommer ett väldigt väldigt glädjande besked...Självklart ang min viktresa :D Håll tummarna för mig bara...Snälla :) Peppkramar på er!

Läs mer
9 mars 2012 17:26

Golf vitt vin och ostbågar

Idag är det första dagen som det har varit för varmt för att vara i solen så parasollet åkte upp och jag läste min bok i skuggan i våra loungemöbler vid poolen, underbart! Till lunchen blev det smarriga LCHF pannkakor och vid 15-tiden åkte vi upp...

Läs mer
9 mars 2012 17:24
2

9/3 - 9/6

Nu jävlar ska jag klara det. Jag ska nå mitt mål och jag har TRE månader på mig. 15 kg ska bort och jag ska lyckas!! Wish me luck.

Läs mer
9 mars 2012 17:08

skogsarbete som onnes

Idag for vi ut (ganska tidigt för att vara med jag då ajg sov med kedjetäcke för första gången och jag sov jättebra :D ) ungefär kl 9 för att fara ut till skogen igen (vi var ju ute igår och då gick det inte heller bra) så jag gissar att vi va...

Läs mer
9 mars 2012 16:50
2

Yoga, fördelar?

Mitt mål är att gå upp några kilo i muskelmassa, så yoga kanske inte är bästa träningsformen för mig. Men efter ett par riktigt tuffa yogapass (med Bob Harper DVD) ett par gånger måste jag säga att jag älskar det!!! Jag känner harmoni i kropp...

Läs mer
9 mars 2012 16:29
3

sjukt!

Dagens bloggattack! Men det blir så ibland! En gång var jag redigt sjuk, jag fick malaria och tappade 8 kg på två veckor -4 till veckorna som följde. När jag kom hem igen efter några månader, så var det enda folk sa till mig att "jag var så f...

Läs mer
9 mars 2012 16:19
1

Fredaaaag!

En fredag som inte enligt vanlig ordning firas med en pizza. Idag blir det afterwork för min del tillsammans med några av de fantastiska kollegorna. Inte illa det ni. Hur firar ni er fredag? Kram Linni på väg mot fredagen!

Läs mer
9 mars 2012 16:17
1

Efter sjukdom kommer friskhet?

Ok, på banan igen efter en vecka med tuff förkylning. Intet gott som har något ont med sig 2 kg ned - men de går jag väl upp igen när aptiten återvänder:D

Läs mer
9 mars 2012 16:15
2

Behöver lite hjälp

Jag äter fortfarande enligt lchf & har gjort det länge, och jag har verkligen problem med att få i mig mat! idag har jag ätit totalt 544 kcal och då är jag mätt & middagen var dessutom rätt maffig m ost o kött. Tips på vad jag kan äta för att...

Läs mer
9 mars 2012 16:06

Mina mål.

Egentligen är jag inte en speciellt "stor person." Ingen annan skulle heller anse mig som tjock/stor. I skrivande stund väger jag 70kg, till mina 163cm. Mitt mål är komma ner till 58kg. Mitt mål med den här viktresan är inte att bli smal, utan at...

Läs mer
9 mars 2012 15:57

Lördag i mon!!

Fredag 9/3 Oj, dessa veckor har gått såå fort... har redan varit med här i 2½ vecka och känns superbra. Ska väga och mäta i morgon, då hoppas jag att det har blivit lite minus på vågen... har inte vågat ställa mej på den rackarn denna vecka,...

Läs mer
9 mars 2012 15:28
5

Nya fina pjux!

Har varit och köpt nys skor idag. Toningsskor och dom är så himla sköna. Känns verkligen när man går att musklerna jobbar mer. Hållningen blir ättre. Japp, dom var värda varenda krona! Har ett par MBT sedan innan, men dom är så klumpiga att gå...

Läs mer
9 mars 2012 15:22

Fredag ju!

Idag har det inte blivit många knop gjorda. Jag avbokade yogapasset idag då vurpan jag gjorde igår (oavsett hur snygg den var) mörbultade min svanskota lite för mycket för att sitta ett pass på rumpan! Men imorgon släpper dom nya les mills-pass...

Läs mer
9 mars 2012 15:11
3

Onyttighetssugen...

Thats right.... Jag är så SJUUUUUKT sugen på onyttigheter... Allt från McDonalds mat...Typ QP chees med choklad milkshake...(Gillar inte ens McDonalds) Men är nu sjukt sugen på det av någon anledning... Jag är sugen på CocaCola...Som jag inte d...

Läs mer
9 mars 2012 14:54

Influensan :(

Hoppar över kaloriberäkningen några dagar nu är förkyld... Hoppas den ger med sig till veckan får ta nya tag med bantningen då. =)

Läs mer
9 mars 2012 14:42
2

dag 1 på pulver

Jag är trött, sugen, hungrig, frustrerad och kommer dräpa någon snart.För att göra allt bättre ville ungarna ha pannaka idag när de kom från skolan. Jojo.. jag älskar pannkaka. Gissa vem som kommer ta en lång promenad när dom äter för att und...

Läs mer
9 mars 2012 14:37

Denna vecka

Snart är denna vecka slut. Var tar tiden vägen, har inte hunnit träna plus att jag är lite rädd om min hälsena. Har jobbat mycket och gått över 11000 steg/dag bara på jobbet. maten har fungerat bra. Fast jag märker att vågen tar väldigt små s...

Läs mer
9 mars 2012 14:35
6

Normalt?

Jag funderar en del på vad jag ska ha för normalvikt. Det finns någon generell regel jag har lärt mig för längesen att man ska ta sin längd i cm. Om man är karl ska man dra av 100 och om man är kvinna drar man av 110. Det innebär att jag som...

Läs mer