Oj vad tiden flyger fort när man har mycket att göra. Nattjobb, plugg, träna, besök av underbara vänner också vårda kärleken mitt i allt. Blir inte så mycket tid till att uppdatera matdagboken och bloggen. Vad har hänt sen sist? Ligger runt...
strävan lönar sig! Bara genom att äta duktigt (inga kolisar) o ändå inte överäta (vilket ofta för mig är det vanligaste problemet vid lchf när man ska kapa de sista 3-4 kilona)så har jag på tio dagar loosat 2,1 kg! Duktigt värre! Jag har kört...
Vilka dagar!! Fantiserar om mina underbara scones, pizza, pajer, nybakt bröd, körsbärskaka!! Hela dan har jag tänkt på mat, mat, mat... det kanske är som när man slutar röka?? Man får sitt sug flera ggr om dagen men sen avtar det och man bara vet...
Ikväll blev det fisk med smak av italien och hallon fromage till efterrätt. Det är ju alltid roligt att laga ny mat men jag kommer nog tyvärr inte göra fisken igen. Den innehöll pesto och det va inte för mig. Men familjen tyckte om det :) Ska sna...
allt går dålig, iaf med träningen håller min kost hyfsat bra men eftersom jag inte tränar så står jag still. är riktigt sjuk efter alperna, vill bara gå ner skulle vilja knäppa fingrarna och vara storlek 38.. Idag lagade jag egen lunch 1 kyc...
Onsdag 7/3 Trött... jättetrött :( Men man får kämpa på... har gjort frallor idag.. mums! och lasagne samt zuccinilåda... oj vad mätta alla blev. Träning idag... och sjukhusbesök, och inköp av fotbollskor... Nu blir det Mästerkocken och soff...
Nej, nu säger jag skärpning till mig själv! Från och med imorgon får jag ge fan i att äta massa skit och överstiga mitt kaloriintag! Back on track - träning och sund mat igen!
Det började med att mina 4 åring låg hemma i influensan och har precis blivit frisk. Nu ligger min lilla tjeja med influensan och även gubben har kommit hem från jobbet också han i influensan. Alla har/haft hög feber, ingen aptit och en hämsk h...
-0,1 kg - alltid någe! Än så länge har jag inte lyckats äta maxantalet kalorier. Är väl överdrivet försiktig. Lite mer motion skulle nog inte skada, men det är ju så kallt ute! Siktar på att tacka nej till after work på fredag och gå till bad...
har haft en bra dag.. hämtae kompisen vid 11.30.. och kom hem för en timme sen.. vi har varit på plantskolor.. loppisar och hos en potatisförsäljare.. jag köpte 5 olika potatissättor.. och det ska bli himla kul och prova dom olika sort...
Var ute och gick 52 minuter Kallt och blåst
Du är ovälkommen och ogästvänlig men ändå tar du dig friheter att ta över min kropp. Ge dig iväg du gräsliga ting! Försöker äta men maten smakar inget. Måste äta. Men vill helst leva på honungsvatten, halstabletter och glass. Borde vara e...
Fattar inte att tiden går så fort... Jag skrev senaste inlägget den 21 januari. Inte så konstigt att jag kom av mig, min syster dog den 25 januari och det var som att dra ner en rullgardin. Hon hade varit sjuk en längre tid, men det kom ändå som en...
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
Lite förvånade blev vi nog i går när tentan skulle skrivas. HUR STOR SOM HELST. Det gick väl bra ändå. Men ny motivation för en ny kurs kommer vi alla glada till universitet i dag, och vad som hände där, det kan jag nog inte riktigt förklara....
på 8 veckor e ett bra resultat tycker ja... men åh andra sidan fullkommligt rasar graviditetskilona av mig! Tar 2st ca 60 min promenader om dagen me vovve o barnvagn... Äter frukost lunch middag me bara frukt därimellan (något fikabröd när de k...
Eftersom jag nu har nått mitt delmål nr 4 som var att gå ner 10 kg så tyckte jag att jag var värd något. Så idag blev det att gå till stan och prova ut en ny tröja. Blev väldigt glad när jag provade kläder och märkte att jag inte behöver le...
Full igen, bra början eller hur. Men jag känner att jag inte har ork till att ta tag i alkoholproblemen nu. Jag vill ist ta tar i sömntabletterna, maten och motionen. Självklart vet jag att alkohol innehåller många kalorier, men jag har helt enkelt i...
...och jag är besviken. Oh, inte på cykeln utan på MIG. Trodde att jag hade kondis efter att ha joggat 6.5 km kontinuerligt men när jag satte mig på cykeln så var det au sau tuuuungt! Kommer bli fin fin träningsvärk på det här.
Nu har matdagboken fått sig ännu en medlem! Mitt namn är Louise men kallas för Hunny Bunny eller Lilly. Jag är här för att gå ner i vikt och lättare hålla koll på vad jag äter och hur mycke jag tränar. Jag har varit överviktig i hela mitt liv...