Bloggar

Snälla rara ...Finns de någon här som hade haft ork o kolla lite på vad jag äter o ge lite feedback...Vill ju gärna ha olika åsikter och argument om de!!! Snälla rara...Nu när jag ber så snällt :p hihi

Igår var jag på gymmet igen efter förkylningen. Åh så gött det var! Tog det lugnt men skönt att väcka musklerna igen. [FET]Körde:[/FET] Löpband: 30 min, 6 km/h i 6% lutning Bicepscurl: 4* 12 med 3 kilos hantlar. Triceps, bakom huvudet: 4...

Ska snart ut för att handla det sista, sen ska man se till att börja greja så man får lite mer gjort så att man kan ta ett ställe till och dammsuga men då måste man bli klar där först för att kunna dammsuga Det är onsdag och vill få mer ställ...

Strunta i BEACH "2012", se det ist som BEACH "resten av livet"...bättre me långsiktiga mål :) !!

är konstant hungrig idag.. har ätit min gröt.. fikat på en kaka och te.. ätit räkor.. ätit en macka med färskost och kassler.. och är ändå fortfarande .. sugen.. Och det är ett par timmar kvar till lunch!!! helt hopplöst ju.. f...

[KURSIV]... ja, det måste vara så. Kallt men ändå är det allargipåverkan - ett säkert tecken på vår i min värld. Mandel tolereras sämre än vanligt. Är tröttare. Känner mig lite lätt krasslig. Hursom, fikat lite mandel och banan i alla fa...

Eller så har jag blivit normal? Jag längtar nämligen efter att ge mig ut och motionera och det har nog inte hänt på 20 år! Egentligen borde jag nog vila idag för jag har träningsvärk sedan både i förrgår och igår, men jag är livrädd för att...

Just nu sitter jag i vår trädgård i shorts och linne, det är runt 19° i skuggan och det blir en varm dag i solen idag. Morgon började med en skön powerwalk med kärleken och jag hade med mig kameran idag så det blev en hel del härliga bilder på...

Är jätte hungrig idag! åt popcorn igår kväll.. massor av popcorn :( Röda veckan satte sina spår på matintaget så att säga.. Vilket såklart resulterat i uttöjd magsäck= hungrig idag! Bara att stå emot, två timmar till lunch!!! //J

Nu börjar det märkas rejält på kläderna att man gått ner 11,4 kg. Byxorna hänger som en säck potatis, men jag har tänkt mig gå ner typ 7 kg till innan några nya plagg kommer in i garderoben..det blir min belöning för ett då uppsatt delmål......

Äntligen börjar det kännas lite bra! :) Har fortfarande ett enormt sug efter mer mat och onyttigheter, men vet att jag inte ska ta det! :) Första veckan gick jag ner 2 kg och vågen verkar vilja visa mindre och mindre. Det har nu gått en halv vecka ti...

Igårkväll när jag lämnat döttrarna på gympa kl 18 begav jag mig till elljusspåret för en rask promenad. Är lite mörkrädd så det kändes lite olustigt men med musik i öronen tog jag mig runt :) Gjorde några joggintervaller men än var det isba...

Igår ringde plötsligt en trädgårdskompis.. dvs nån jag bara träffar på trädgårdsträffar.. nån gång om året.. Hon hade sett min annons på blocket och ville komma och handla av mig!! Kul!! Sen följde jag med henne och hämtade ett par...

Hej på er =) Ny tös här på matdagboken och börjar få haj på hur allt fungerar, bra sida måste jag säga. en ren djungel detta med träning och kost dock.=) Har satt upp mål att jag på 3-4 månader ska fixa och gå ner från mina 66,9 till...

Ja denna resan är verkligen spännande!!! Som en bra thriller nästan ;P Nu har jag snart kört på det nya sättet i en veckan...Det känns riktigt bra!! Det känns som om jag har kontroll!! Men kontroll på ett bra sätt!! Min kära sambo har gömt...

Idag var de lite segt på morgonen. men efter att sett solen lysa och känna den friska luft som omfamnade mig vid min lilla utevistelse på morgonen.. Idag har jag färjat hår, gjort köttfärslimpa och skall sen sy gardiner till rummet som barnen ska...

Händer inte mycke nu. Imorgon ska jag tillbaka till arbetet efter 2,5 veckors sjukstuga. Nu har jag blivit så pigg att jag kan promenera igen. Har hållit mig till -500kcal men misstänker att mitt energibehov har varit betydligt lägre än normalt då 1...

Ja vad ska man säga, det svämmar över här på MD tycker JAG om LCHF o matstörningar, Nu ska inte alla ta åt sig, men nånstans måste det ju finnas normer eller är det som nån epedemi, Gör en så gör alla, frågorna haglar på Forumet om LCHF,...

Status på mitt distansförhållande-problem är att vi nu har avslutat. Jag valde min lycka i Göteborg, han valde Oslo. Han valde. Inte mig. Försöker dock peppa mig själv. Har jordens bästa motivations-faktor att komma i form på riktigt nu!

Så nu är det "dag" 2! är inte frisk än så det innebär att jag fortfarande inte kan komma iväg och träna. Och det gör att de inte kännes som att jag når mitt mål i den takt jag vill, och även att jag inte fulländar processen till 100%. Men d...