jag förstår min vikt även om jag inte vill det. gjorde pulvermos och korv till snabb lunch. shiit vad mycket kcal jag har stoppat i mig. la upp vad jag skulle ätit och det landade på 760 kcal. vet att jag säker hade tagit något mer med. halverade po...
[KURSIV][/KURSIV][KURSIV]att jobba. Jag har massor av mat att laga och äta och en jäkla massa träning som behöver göras. Och som vanligt vill jag göra allt NU, på en gång eller allra helst igår! Jag beundrar alla de där människorna som har ti...
Som rubriken lyder vet jag varken ut eller in nu för jag är verkligen jätte sötsugen! Som tur är har vi ingenting sött hemma tror jag. Så ska belöna mig själv med en kopp kaffe och kanske beställa kläder. Allt för att inte tänka på sötsuge...
Idag har det blivit både bullar-och rågbrödsbak här hemma. Och tänk, inte en enda degbit åkte in i munnen! Stolt över mej själv jag, jag som ääälskar deg!
Just nu är jag inne i ett lyckorus blandat med en sjuk familj. Alla i familjen har/ligger i influensan utan jag, men jag antar att min tur kommer den me. För att få komma ut en sväng så gick jag ner på stan och skulle prova kläder utan att behö...
Tillbaka på jobbet igen. Känns ok fast jag är lite seg och så. Har ätit en JÄTTESTOR lunch på nästan 700 kcal. Var superhungrig på förmiddagen, igår också. Tog en portion chililax med kokt potatis och sallad, blev inte mätt så tog en grov fra...
Äntligen kom jag under 89 nu är målet att komma till prick 88 helst innan veckan är slut, det kan bli lite tufft eftersom jag redan gått ner 0,7 denna vecka, nåja det var ett välkommen siffra på vågen imorse så dagen börjar bra :) Ska strax...
[KURSIV]det är viktigt att ÄTA. Det är svårt. Fast idag känner jag mig helt yr. Dåligt fruksot medför inte 100% närvaro. Lunchen trillade ner i matsäcken. Mättnaden infinner sig. Liksom någon form av yrsel. Hrm, det här med mat är ett projekt...
Stillestånd! Nåja, kan ju inte se resultat varje dag...idag slår jag på stort med en lunch på runt 500 kcal! Kan jag mycket väl göra eftersom jag inte lyckats äta upp mina dagliga kcal någon dag ännu. Får väl bli lite mindre ikväll...nån prom...
Har blivit vitt ute och har nog snöat ett tag Nu ska det inte snöa när det är vårmånad men det händer April är hopplös Aprilväder och då kan vi ha alla årets väder under en månad och så snöar det i Mars så under hur det blir i April
Idag är min andra dag på lågkolhydratkost och jag försvinner in i bloggar, hemsidor, tidningar och böcker för att få inspiration. Jag kan konstatera att jag ÄR otroligt inspirerad av alla recept och tips och trix! Helst skulle jag laga, baka och te...
Jag tror inte på förbud, däremot har jag upptäckt att jag inte uppskattar en del livsmedel lika mycket som förr. Varför vet jag inte (men jag har en teori förstås). Snabbmakaroner och ketchup var stapelvara när jag studerade. Idag skulle jag inte...
Bwaaah, jag svälter ihjäl! 1 timme till lunch.... ska äta råris, ratatouille, vitlökssås och vitkålssallad. Gott och nyttigt! Jajemen! Ska sedan ned och vara respresentabel på ett event för internationella kvinnodagen. Åh, årets bästa högtid! <3
[FET]ahh, 1 månad kvar för att få min dröm mage, jag vill ha en platt mage. Jag är rätt smal men INTE min mage!!! Min mage är normal tjock. Vet inte ens om jag kan kalla den för tjock, men den är iallafall normal, fast bullen där nere e icke norm...
Den här veckan har varit jobbig, matmässigt. Vet inte varför heller. Jag har det bra på mitt nya jobb, allt flyter på med flytten, och jag har fått flera fina kommentarer om att jag ser smalare ut. Men ändå har jag krängt glass och tom godis! Det...
Torsdag 8/3 Vaknade med en stor överaskning :(( hur mycke snööööö kan det komma ifrån denna himmel??? Jag hade tänkt ha en lugn dag utan träning... trodde jag. Men det vara bara ut och skotta... En go frukost och så lite planering... Sonen ska...
Jag har aldrig upptäckt tidigare att man kan se hur många gånger man loggat in här på sidan, 450 gånger jag har loggat in sen 1 januari, hur har jag hunnit med det på så kort tid? Kan man kalla det för att vara lite besatt av att lyckats logga in...
Nu blev jag visst lite tyst igen haah! Men har varit mycket fokus på att filma ett bodypump pass som jag kan skicka in så jag får min licens, men det vill inte gå riktigt som jag vill att det ska! Men ska skicka in det jag filmade igår så får vi s...
Alla eventuella farhågor jag hyst om att gluteus skulle vara inaktiv kan jag härmed lägga åt sidan. Det var helvete så ont man kan skaffa sig i rumpan bara genom att sprätta omkring med ett gummiband på parketten.
heja heja heja mig! Ner 0,8kg på en och en halv vecka! känns som en stor seger då detta är en så viktig punkt, att känna att jag faktiskt kan följa min plan och inte halkar efter redan på tredje veckan! men tror det har att göra med att målen är...