icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

6 mars 2012 20:54
47

Du vet väl ....

Ibland önskar jag att jag var troende, att jag kunde skylla på någon /t annat .... många här sliter så ont med än det ena än det andra jag ramlade över den här och kom att tänka på alla oss här [LANK]http://www.youtube.com/watch?v=4...

Läs mer
6 mars 2012 20:54

Musklerna växer - 50 dagar kvar.

Ja idag är det exakt[UNDERSTRUKEN][FET] 50 dagar[/UNDERSTRUKEN] kvar[/FET] tills jag fyller 20 och skall vara i mål. Vågen ska ligga på 59 kg eller mindre. Har kört periodisk fasta sen i söndags och hungern börjar faktiskt minska. Första dagen...

Läs mer
6 mars 2012 20:51
3

Jobbig dag

Har tilbringat större delen av den på sjukan med ett krassligt barn. Den goda nyheten är att barnet är bättre nu. Den tråkiga nyheten är att jag själv är utmattad och inte har fått nån ordning på något alls, allra minst maten. Jag har i alla f...

Läs mer
6 mars 2012 20:42

Sjuk

Så blev man till sist sjuk. Var väntat. Jobbar för nära personer helt enkelt, vilket gör att smittorna sprider sig snabbt. Hoppas på att det är någon enklare förkylningsgrej och inte påbörjan på flunsan. Ingen lust att ligga däckad i flera vec...

Läs mer
6 mars 2012 20:37
6

Adjö

Vi tog ett stilla farväl av svärmor idag. Hon låg i öppen kista, men det var inte hon ändå. Min svärmor lämnade oss för mer än en vecka sen. Jag kunde inte känna sorg för den kropp vi lämnade blommorna vid. Det kanske låter både hemskt o...

Läs mer
6 mars 2012 20:21

Semlor och benbrott

Jaja detta blev inte det lov jag tänkt mig. Igår halkade syster och bröt benet så vi satt på akuten hela eftermiddagen och kvällen. Där försvann min bästa träningskompis ett tag, hon har en otrolig diciplin på att träna. Men har i allafall pro...

Läs mer
6 mars 2012 19:51
1

Just tagit en liten joggingrunda med sonen.

Tänkte idag att jag skulle åka med mera saker till barnens Hopp i Häggvik. Jag släppte av 7 bananlådor igår kväll med saker som de kan sälja i sin butik. Jag blir av med grejer och det går till ett bra ändamål ( barnhemsbarn i Ukraina. Men när...

Läs mer
6 mars 2012 19:34
1

Dag 5 / Fick ERROR på vågen...

Vet inte vad det beror på, Kan det vara så att man har överskridit 150 kg maxvikten eller var det helt enkelt en värdelös våg? Det roliga i detta var att jag gått och tänkt några dagar på att rycka batterierna ur vågen då jag tänkt strunta...

Läs mer
6 mars 2012 19:12
1

Dag 2

[FET]Åh, jag har[/FET] vart trött och hängig hela dagen, mestadels sovit hela tiden. Jag var så hungrig när jag vakna och då har man bara lust att slänga ihop en mac&cheese och bara skita i allt. [FET]Men det gjorde jag inte. [/FET]Som tur är,...

Läs mer
6 mars 2012 18:56

Ny på nätet..

Hej! Är en ny medlem på 60+. Finns det fler i denna åldersgrupp.? Har provat LCHF och tycker det är bra, är dock lite osäker på om jag får i mig tillräckligt med fett. Finns det några tips.? Önskar komma i kontakt med någon 60+ som har stor erf...

Läs mer
6 mars 2012 18:50

bra dag tills

Bra dag ända tills jag kom hem, skulle iväg och träna men orken bara försvann. Ätit bra på jobbet men suget blev förstort när jag kom hem. En bärsmoothie bulle muffins ja så var det. Skall nu vila mig i form till i morgon hoppas hälsenan är me...

Läs mer
6 mars 2012 18:35
3

Kärlek? Varför är det så distraherande jämt?

Jag skulle gå ner i vikt o fokusera endast på detta.. Inte dejta eller träffa någon undertiden för jag vet hur okoncentrerad jag blir då.. Gör jag detta då? NEJ! Jag går o träffar en perfekt kille (förutom det faktum att han efter 1mån inte ver...

Läs mer
6 mars 2012 18:32
3

Grabbar!!! Var är ni??

Tack alla ni som faktiskt läser min blogg, det är faktiskt fler än jag någonsin kunde ana. Är fascinerad över hur snälla och hjälpsamma alla är. Bara att ta sig tiden att lägga en kommentar och ett uppmuntrande ord ... det är fan stort i det...

Läs mer
6 mars 2012 17:29
1

Vecka 10

Var det någon som hörde på nyheterna om hur mycket socker det är i måltidsersättningar och hur man lika gärna kan dricka oboy och ta en vitamin tablett istället? Tycker det var lite komiskt att det var på nyheterna just idag då jag igår hade en...

Läs mer
6 mars 2012 17:12

Tisdag

Blev en timmes simning imorse =) Yes! Har även jobbat idag, 8-16 passet. Damn va skönt när kl blev 4.. Frukost: 66 kcal salami, filmjölk m havrepuffar o kanel. Mellis: 1/2 päron o 1/4 äpple Lunch: 6 nuggets m currysås. Grönsaker Mellis: 1 fal...

Läs mer
6 mars 2012 16:20
3

Turkisk skityoghurt

Ja som sagt, Turkisk skityoghurt (bokstavligt skit). Varför lär jag mig aldrig? Många rekommenderar den som bra, fantastisk, god, nyttit. Jag borde lärt mig att kolla innan jag lyssnar. Ye right, köpte den och kollade aldrig innehållsförteckning...

Läs mer
6 mars 2012 15:31
2

Kilona börjar att rasa!!

Vägde mig i dag och såg att jag har gått ner lite mer än 3 kg. Fast jag har syndat i helgen och ätit en kolbulle och potatis.. Jag får passa mig till veckan och ta igen det då. Tog en promenad idag ökade min sträcka med 10 minuter så nu är jag u...

Läs mer
6 mars 2012 15:24
1

Äntligen!

Efter en riktigt strikt vecka har jag äntligen fått lite större resultat, 70,6kg visade vågen idag = -1,4kg:) Detta är det bästa resultat jag fått sedan jag började, förutom när jag varit sjuk och inte kunnat äta alls (men det tycker jag inte r...

Läs mer