Måste ha gått och lagt mig hungrig igår,har tydligen bitit ihop tänderna i natt... Jaa kanske drömmde jag om mat vad vet jag :):):) Kör på samma linje som igår det kändes bra. Är så super nöjd av min prestation ännu så länge. Ha en fin dag alla. MVH Rosie
Fast den här gången är jag förberedd. Har gått upp 0,4 kg sedan igår, men det måste vara vatten. För jag har inte överskridit 1200 kcal och ligger på ett underskott på 800 kcal, så det kan baske mig inte vara 0,4 kg fettvävnad! Kanske det är...
Oj, vad trött jag var efter jag hade handlat och varit på föreläsningen igår. Däckade i soffan och sov säkert ett par timmar och sen blev det fortsatt soffläge och film. :-) Trots att jag var så slut så klarade jag mig under mina 1200kcal. :-) me...
Jag har haft dåligt samvete över mitt matintag så sambon satte sig ner och räknade ut att jag ska äta 1200 kalorier om dagen sedan räknade han ihop vad jag ätit idag och min mortion och jag ligger minus mer 1000 efter träningen idag. :/ Känns ju...
:)Ibland bankar mitt gourmethjärta för starkt helt enkelt! Bild 1: Pasta med köttfärssås toppad med persilja och parmesan! 8/10 Bild 2: Lax med västerbottenost, smörstekt spenat och blomkålsmos!9/10 Bild 3: Oxfile med bearnaise, ugnsrostad...
Inget gjort igen förutom ett litet ryck nu efter midnatt Har plaerat in några få saker imorgon Tar inte så mkt nu för om man planerar för mkt och inte orkar blir inte allt gjort så tog bara några nu för att komma framåt När man gjort klart det k...
Sitter och är lite sugen på att beställa ett attract promenadsband, den kostar ju bara 3000 kr nu fram till februari någon gång. Är det någon som har erfarenhet av den, den nya varianten alltså? Hastigheten kan ju max vara 12 km/h och det är ju i...
Tredje veckan på nya året, tre starta om, omgångar med LCHF. Det verkar så enkelt, jag gick ner ett halvt kg första veckan, men Aladdins choklad ask fanns kvar, från julgodiset. Frestelsen blev för stor, lika så åt vi gott tog ett glas rött. P...
[KURSIV]Tröttaste någonsin. Linni masade sig hem. Sakta. Träningsvärk kommer troligen som ett brev med morgondagens post. Har stegat flera steg. Ätit hyfsat. Nu lägger jag ner för dagen, en timme senare än önskvärt. Imorgon sover jag tills jag...
sitter och funderar över min situation och kommit på att googla lita och hittade denna sida och tänkte att detta kanske kan vara ngt för mig då jag behöver något som motiverar mig framåt då jag har övervikt som jag måste bli av med då jag har d...
Började med LCHF redan innan jag blev gravid men åt då helt fritt och försökte lita på min mättnadskänsla i kroppen. Det funkade till en början men viknedgången avtog ganska snart. Sen blev jag gravid och då ska man ju inte banta så jag la av....
9 kg ner på en månad med vanlig mat och göt humör.
10 dagar och jag hänger i. Det är inte jättelätt men inte heller jättesvårt. Hoppas att jag slutar hosta snart för då kommer jag kunna göra annat än promenera och gå långsamma promenader. Löpning är ett trevligt sätt att förbränna fett...
Fy fan! Jag har hållt på verkligen hela dan! Jobbat/klippte mig/åkt på möte sen mitt allt så hann jag med att äta en kebab sallad :) jätte gott och nyttigt! Blev nöjd med håret också:) Drog en sväng till mamma efter mötet och fick tomat...
Efter semestern och sjukskrivningen är jag tillbaka till jobbet - resultatet visar sig på en gång: hinner inte äta som planerat och när jag kommer hem är jag sååååå hungring så att jag inte klarar av att kontrollera hur mycket jag äter. Igår...
nu är kylskåpet laddat igen efter semestern. sallad å grönsaker å lax å ägg å grädde å makrill. mums! ser fram emot i morgon och nystarten! dax att koka ägg. ska nog ta mig nåt litet oxå. är vrålhungrig! blev ju inte riktigt LCHF i dag. nyst...
äter nyttigt, tränar 6ggr/ vecka och går sakna men säkert ner rör på mig mer, åker inte buss längre :) äta imorgon är det vilodag och jag ska även träffa tjejkompisar. blir en kamp att bara dricka te och inte köpa en kaka men jag ska ha...
Det är jobbigt när man inte går ner sådär mycket som man hade velat. 1,3 kg på en vecka när man skött sig till punkt och pricka med allting. Den där besvikelsen, gaaah. Den som nästan gör att man känner att "vafan försöker jag ens för"....
om att få tillbaka ersättningen av FK Det snurrade runt Var så mycket Man blev rätt väck men är bra nu Sen skrevs det även papper om att det behövs nåt att göra, förstås på en vanligt ställe även att man får bidrag
När jag handlade mat idag på affärn blev jag stående vid hyllan där man kan blanda sin egen musli, vet inte om det var för att jag var så jäkla hungrig som jag blev så sugen på det eller vad det var.. Äter inte fil/youghurt speciellt ofta men t...