Träningsvärk i aktern, vad mer är nytt? Jag tog en violodag igår, delvis för att det var över 30°C i skuggan och det skulle bli svalare i dag. Det blev det ju kan man säga, "bara" 21°C i skuggan men nu går inte vägen hem från grannbyn i skuggan direkt. M...
Idag slutade jag tidigt så kunde träna och få massa mys med min Noel.
Eftersom det är nästan för varmt för att träna (snarare för varmt för jogg utomhus), tog jag cykeln till gymmet. Uppvärmningen blev 20 minuter på löpbandet följt av styrka...
Jag är riktigt urusel på att skriva nu, det är så mycket hela tiden. Men denna vecka har varit tuff och rolig😜.
I måndags åt vi familjemiddag tillsammans av den enkla anledning att jag på tisdagen fyllde 50😨.
På tisdagsmorgonen åkte vi med flickorn...
Det har inte blivit så mycket tid att blogga under de senaste veckorna med barn, barnbarn, vänner, syskon m.fl. på besök. Jag har inte haft ro eller ork att sätta mig vid datorn när jag väl fått en stund över. De flesta dagarna har jag gått och l...
Det betalar sig att vara envis och ha lite jäklar anamma. Imorse visade min kompis 119,2kg vilket betyder att jag gått ner 1,7kg av de 4,5kg som jag gick upp under midsommar. Härligt! Bara fortsätta så här!!
Idag testade jag också min gamla c...
Det var längesedan jag skrev här nu och tillvaron har varit intensiv. Som min rubrik säger väntar en stor förändring då jag inte kan vara kvar på mitt arbete pga omorganisation. Jag fick veta det i början på maj. Först var det chock och sorg då...
Det gick ju rätt bra i fotbollen, herrarna kämpade som dårar och jobbate stenhårt. Det är sånt som kan få inspirationen att slå till hos mig, så jag kastade mig ner på golvet bredvid Paula och körde ett kroppsviktspass på pilatesbollen.
Hängbron på bo...
Godkväll😉
Semestern knackar snart på. Bara två dagar kvar att jobba. Idag har barnen på jobbet fått melonpizza till mellis
Gillar då man får hitta på en massa små saker. Behöver inte vara så stora saker så blir barnen glada.
Har lite bloggtorka...
Har varit på kryssning till Tallin. Få se vad två buffé middagar och frukostar gör på vågen, jag misstänker att det blir plus. Men gott var det 😂
Det blev sent igår, jag kom inte ut förrän kvart i tio på min runda men ut kom jag! Fartlek stod på schemat, jag är inte riktigt redo för regelrätta intervaller men fartlek är en annan sak. Då lyssnar man mer på kroppen och pressar sig utanför...
Hej 😊 jag behöver få lite råd 😊 jag äter inte fisk och champinjoner 😱 vad kan jag byta det imot?? Mvh
Min kvart om dagen utmaning var ju att börja meditera.
Hemma i Sthlm löste jag det så att jag ställde väckarklockan en kvart tidigare på morgonen och låg kvar i sängen för en skön start på dagen.
Seadn försökte jag få till en kort stund mitt på...
Man kan ju tycka att en kvinna på 49 år skulle vara ganska så bra bekant med sig själv… jag menar… hallå FYRTIONIO ÅR! Men si det hjälper inte eftersom jag hoppas och tror hela tiden att jag är/blivit någon annan. Japp, självf...
Nu har mina barn Henrik o Helena bestämt att jag och Helena skall göra Tjejklassikern 2019!
Jag hade inget att säga till om!
Inte bra att träffa bägge mina barn samtidigt och vi diskuterar vad vi skall äta ikväll och det slutar med att dom best...
Jag ser fram emot att laborera med laxsidorna vi skaffade, jag vet redan vad jag ska göra av de trimbitar som blir över. Det blir alltid småbitar över, bitar som kanske inte egentligen passar till något, bitar man skurit fel, portionsbitar som blev f...
Mitt aktivitetsarmband vivofit 3 rapporterar väldig ojämnt och jag blir frustrerad…
Frustrerad av att inte ha KONTROLL -
Just kontrollbehov //kontrollhjärna är vi uppenbart många som “lider “ av härinne.
Jag vill kunna mäta , räkna , jämf...
Hej vänner!
Vi har jobbat med denna uppdatering under 7-8 månader och idag är vi äntligen klara för lansering av vår sprillans nya receptsajt och det känns väldigt roligt att det har gått så bra.
Det finns fortfarande en del buggar kvar och vi for...
Först måste jag berömma Johan för den nya receptavdelningen som han flaggade för, oj vad snyggt! Åh vad roligt, och vad överskådligt! Framför allt blir jag ju sugen på att fixa till bilderna också, så att recepten som saknar bild bland mina recept...
I fjol så lyckades jag gå ner 21 kg, från 126 till 105, sen blev jag deprimerad och vågen tickade uppåt igen. Förra veckan stog vågen på 116, så halva viktminskningen var borta. Jag blir så arg på mig själv över detta för det är verkligen in...
Härligt familjefirande med mycket god mat och många lekar. Nu kommer vardagen, men jag har semester nu i en vecka.
Nu flyger vi med flickorna till flygvapnets sommarkurs i morgon, sedan tar vi oss hem med tåg och båt. Mer info kommer. Ha det gott❤️