men väl en cykeltur på 17km. Jag hade tänkt att vi skulle komma iväg i tid men det blev inte så. Vädret var ljuvligt och vi (grannen Carina och jag) kunde ha kortbyxor och kortärmat på turen. Helt enkelt underbart.Nästan hemma tänkte vi besöka e...
Man hade ju kunnat inbilla sig att helger var till för återhämtnig och vila och batteriladdning mm... TACKA VET JAG VARDAGAR!! Då får man ju åtminstone 'vila' lite i umgänget med vuxna och skratta och prata själv och ha det... BRA!! Är precis...
Blev en promenad idag också Skönt väder Fick ont i ena låret Se om det blir en imorgon med Sen tvättning så de är rena till nästa vecka och kanske blir det en utmaning en dag
Ja det är de....så jäkla lätt o säga till alla andra...Att imorgon är en ny dag...o tänk på alla bra dagar.. Men nu sitter jag här själv me en jävla ångest som inte vill försvinna.. Jag frossar ....Idag...gjorde det igår...o i förregår....
Så här är den första t-shirten av fyra :) Simpelt och enkelt. Precis som jag vill ha det. Mvh André Blogg [LANK]http://riseofandre.se[/LANK]
[PUNKT] [FET]44.52% Kolhydrater[/FET] [PUNKT] [FET]41.23% Fett[/FET] [PUNKT] [FET]14.25% Protein[/FET] Det jag har ätit: [FET]Frukost 10:00[/FET] Avokadomacka + te [FET]Lunch 11:30[/FET] Korvstroganoff och makaroner + mjölk [FET]Fika/Mellanmå l5...
[KURSIV]ja, inte blir det promenad idag, det får blir imorgon. Jag vill, vill vill men känner att jag måste låta det andra viktiga gå före trots allt. Det är en begränsad tid kvar med studieobligatorium jag måste ta i tu med. Jag är inte län...
Våg, våg våg säg mig vad extrakilona är? 3 Dagars motion, och den visar minus 1.2 kg! 14.8 kg left to go...Kommer inte sakna dem någonstans. Jag har inte tränat på drygt 3 år, och vilken rivstart. Yippie! Vilken solig dag vi har här i Stockholm...
Jag har ätit helt okej idag, till och med ätit frukost. Ska cykla senare en sväng men eftersom det är lördag blir det faktiskt godis ikväll, man måste ju få unna sig :) Det är ändå bara på fredagar och lördagar jag brukar äta popcorn/ostkroka...
[KURSIV]min lunch/middag denna lördag. Smakar gott med en klick med kryddad melhavyoghurt. Dricker mitt eget sockerfria iste till - life is good. Hoppas att ni hittar på ngt trevligt och äter klokt men gott ;) KRAM[/KURSIV]
Idag har jag varit hemma hos svärfar och grillat. Det blev tre grillkorvar med sallad och bea..inte det allra värsta så det har jag inte så dåligt samvete över. Det värsta var att han efteråt bjöd på vaniljglass med jordgubbar! Jag hade kunnat av...
Känner mig så himla nöjd! På stan blev det bara kaffe och en twister (86 kcal) medan de andra åt såsiga mackor. Sedan handlade jag o mamma på ica och jag köpte inget godis, inte ens mörk choklad som jag Får äta! Och jag mätte nyss låren o...
Hej läser boken 6 kilo på 6 veckor. Det som är bra med den är att det är fina fotografier så man blir inspirerad av att laga till rätterna. De flesta rätterna skulle jag kunna tänka mig att äta. Det som är problem är frukosten o mellanmålen...
En vanlig lördag, brukar jag sysselsätta mig med en god film, lite läsk, ett par mackor med gott pålägg. Njuta av att sitta på min rumpa och vara ledig från jobbet. Idag steg jag upp tidigt; frukosten äggsallad och ett mindre glas juice. Har nyss l...
Hejsan hoppsan! :) Jag tänkte börja med att presentera mig själv. Jag kan berätta några favoritsaker ^^ Hihi, lite ointressant eller inte? Min favoritfärg är rosa och blå. Min favoritfrukt är päron. Min favoritmat är Sushi, vårrullar oc...
Dag 3 på ren kur. Idag är det riktigt, riktigt tufft. Känner mig så sugen på...gröna oliver! :-/ Men jag ska ta mig igenom det här, finns liksom inget alternativ längre. Dricker massvis med vatten. Min hjärna jobbar på högvarv för att få mig a...
Idag åt jag en ask med jordgubbar och fick en konstig flashback från dagarna efter första besöket hos läkaren. Jag hade fått order från läkaren att just äta jordgubbar. Jag åt två askar per dag med jordgubbar för att få upp dåliga värden. De...
Mitt första mål är ju att få skicka in papperen till bebisutredningen...enligt vågen idag så är det 0,9-1 kg kvar dit nu. men sen har jag ju målet till turkietresan den 9 oktober. har suttit och räknat på hur mycket jag skulle kunna komma ner t...
Jag har ju glömt att uppdatera er med mina mått kom jag på Som ni vet så mäter jag mig istället för väga för liksom det är det som känns och syns ,vad du väger spelar mindre roll. Jag har vart sjuk i ca 2 månader och inte kunnat träna så...
[FET]mitt Wii :)[/FET] Har 3 dans spel till det som jag älskar. Just Dance1, Just dance 2 och Michael Jackson- The experience. Alla är lika bra! Och jag förbränner ju en del kalorier :) Så idag när jag ska på kalas och vet om att jag ska äta...