Tassade försiktigt upp ur sängen imorse för att äta frukost innan min man vaknat. 2 st knäckebröd med makrillfilé i tomatsås och en kopp kaffe framför nyhetsmorgon på TV. Min makrillfilé får jag äta i smyg då min man tycker att han inte kan...
Tyst i huset,, syskonen har åkt o det är skrämmande tyst o tomt, o va dom här dagarna gått fort, Maten har inte varit överdådig,, men det har blivit öl ó vin,, o där finns det kallorier i massor,, Vattenvagnen väntar
Vet inte hur många gånger jag ätit gröt till frukost nu men idag var det faktiskt gott! Tog en halv dl havregryn, lite salt, 2 ½ dl vatten, kokade upp och tillsatte sen ett halvt äpple och kanel. MUMS! Fast Gud vad det smakar illa när den kallnat h...
AAAA! Var bättre igår men tror att jag härjade lite för mycket! För nu är jag som en klubbad oxe, mår pest! Ska gå och krama kudden ett tag till. Ha det så gött! ZZZZZZZZZZZzzzzzzzzzzzzz............
Jag har inte haft några delmål tidigare, tänkte att det var dags nu! När jag har gått ner till under 62 kilo så ska jag köpa mig en ursnygg, dyr skinnjacka! Gud, jag längtar redan nu! Det är det enda delmålet jag har just nu, eftersom jag inte ri...
Ja, helgen har inte varit sådär jätte nyttig. Men två dagar i veckan är okej. Jag menar, man måste få unna sig om man har råd med det;) Idag ska jag göra en veckoplanering och handla för veckan. Då vet jag exakt vad jag stoppar i mig och kan se...
Vägde på hektot lika mycket som förra söndagsmorgonen (!), märkligt att det kan vara så exakt lika! Nu äntligen hade jag emellertid tagit en centimeter både på midjan och höften: tidigare har ju vikten minskat stadigt varje vecka men inte måtten...
Idag vaknade jag och kände mig jätte trött, nästan som om jag hade tagit ett par glas igår. Vi hade en jätte bra eftermiddag och kväll med vännerna och barnen. Blev mat och barnen tittade film. Senare under kvällen spelade vi Kinect Sport och ji...
... känner mig tung i huvudet, hängig och ont i ögonen. Måste ta mig ut idag och få lite luft, för igår orksde jag inget. Seg hela dagen. Orkade inte ens till butiken en sväng. Om det är ngt på gång i kroppen, så bryter det väl knappast ut,...
Men lilleman skulle nödvändigtvis upp 05.30 även idag, trots att han var uppe sent igår... Märkligt! Känner mig rätt OK idag, halsen nästan bra och ingen hängighet. Hoppas this is it ;-), så att det inte kommer snuva, hosta och en massa skit efte...
Ni som har läst min blogg här har kanske märkt att jag mått lite skit nu på sista tiden. För inget går som jag vill och att ja känt mig lite ensam sådära.. Men i vilket fall så har jag nu fått tummen ur och mätt mig! Tro det eller ej, på...
.. för jag vet att en bit prinsesstårta står i kylskåpet och väntar på mig. Det var kalas hos mormor idag, men jag följde inte med då jag var med några vänner. Vi åt lite pizza och tjatade. Så mamma fick med sig en bit hem till mig. Kände dock...
Ja, inte blev det så bra som jag hade föresatt mig, jag som samtidigt är motiverad till att verkligen gå ner i vikt. Hade middag för min syster och vår mamma. Jag bjöd på fläskfilé, klyftpotatis, champinjonsås med mellangrädde o lite ost i. Sa...
helt rätt.... kastar bort ångest och dåligt samvete... för att istället inse att den känslan - det dåliga samvete - inte är annat än en negativ känsla och de skall vi försöka stoppa då de inte ledert till något positivt... Att tillåta sig fr...
Jag är [UNDERSTRUKEN]sååå[/UNDERSTRUKEN] trött på folk som tjatar på mej bara för att jag är kort och har liten benstomme. Att Oooh nej du ska inte behöva tänka på din vikt. De är ungefär som när folk tror att man är 16 istället för 26 b...
Det var så himla trevligt! Våra barn leker så bra ihop också. Det är verkligen ett plus. Då får man lite vuxentid :). Drack måttligt med vin och njöt av varje klunk. Skippade efterrätten utan att det ifrågasattes (skönt) och avstod från chirre...
Nej, ingen bra helg i matsynpunkt . började bra.. men igår syndade jag scones + att jag åt en hel 200 g marabou själv. Gott, men nej, inte bra . Idag då jag varit på middag blev det glass och grädde med maräng till efterrätt. och ikv smågodis fra...
Godis och chips OJOJOJ!! Tycker dock att jag fixade det rätt bra. Ahlgrensbilar var det "billigaste" godiset jag kunde hitta 20 st bilar för 90 kalorier helt OK. Tyvärr blev det även 2 dl chips. Tar nog långa rundan med hundeni går. Hoppas att b...
skriv JÄTTEGÄNA ett peppande inlägg till mig om att fotsätta min kostplan för att gå ner i vikt!! ja behöver ER hjälp..! allihopa, tack på förhand
det är faktist så =) ena dagen ett underskott på 650 kcal och andra dagen överskott på ca 1000 kcal.. tydligen är det ätardag varannan dag! obviously! har för svårt o vara på mattan varje dag. de dagar ja tränat går de tipptopp och underskottet...