Sitter i soffan bredvid långhåriga kissen, som ägnar sig åt sin kvällstoilette. Plötsligt lossnar en rejäl bajsklump som fastnat i hans långa hår där bak. Innan jag hinner ta en servett, tuggar kattskrället I SIG hela klumpen. Och den nosen puss...
Längtar till imorgon, då blir det gymet rätt skapligt! Eller ännu bättre så längtar jag tills älskling kommer hem, så jag får kramas lite :)
Åt mest blomkål till middag, verkar det som på kolisantalet! Men det var grillat fläskkött och vispgrädde till oxå, faktiskt ;-). Under 20 g iaf, men ändå... dubbelt mot vad min (förra) ambition var. Dessutom 50% för mycket proteiner, men så ha...
Kändes toppen att ställa mig på vågen och att den visade 66,5kg alltså -0,5 mot förra veckan, känner mig super peppad inför helgen! Blir middag hos mamma o pappa ikväll, ska köra på mitt vanliga med lite kolhydrater men nått glas vin lär nog...
Nu är de första instruktionsvideorna klara. Video om hur man lägger till en måltid i sin matdagbok: [LANK]http://www.youtube.com/watch?v=_4ROUxK2a9k[/LANK] Video om hur man lägger till ett eget recept: [LANK]http://www.youtube.com/watch?v=lotzK...
Hade ett fanatstiskt stavgångspass igår. Trots usla yttre betingelser med både regn, halka och låga moln gick det [KURSIV]så[/KURSIV] bra. Mådde bra, och var okaraktäristiskt glad under hela rundan på sju kilometer, en riktig positivitetskonsult so...
[KURSIV]har min kära stegräknare återfått liv. Så jag oroat mig över huruvida det skulle blir permanenta fuktskador alternativt bestående funktionsproblematik eller om ens den skulle klara livhanken. Jag varnar för starka bilder, då jag var tv...
Träning 9 i morse med systrarna J, lika kul som vanligt. Det som gör att vi går dit, är ju att vi har varandra och att vi peppar varandra. Dessvärre skulle jag inte ha ett smack motivation att gå dit om jag inte hade sällskap av just dom, för vi...
Alltså det här med [FET]min mage[/FET], och dess otroliga [FET]makt[/FET] över mitt liv gör mig så himla [FET]sorgsen[/FET] och ledsen. De flesta säger att jag antagligen är [FET]stressad[/FET], och visst, det är möjligt att det var därför jag d...
Ska plocka ihop inför helgen och bege mig ut i matvaruaffärernas fredagsvimmel ;-): måste ha kött, fisk och vispgrädde, samt broccoli och blomkål... (stapelvaror!!) Det stormar förfärligt ute, hoppas att inte bilen blåser av vägen! Eller att man...
Vad vissa veckor går snabbare än andra! Den här känns som den bara har sprungit iväg. Igår klarade jag en riktig milstolpe: var på restaurang med jobbet och visst åt jag gott, men inte det fetaste och göttaste som jag alltid brukar. Eller så har...
hej allihopa Ja så var den veckan nästan slut åtminstone med arbetet. Nu har jag varit ute med stavarna idag fanns inga mer ursäkter för att det var halt för nu var det borta på sina ställen så man kunde kryssa sig fram. Äntligen stavgång har s...
Jag har hittills gått ner 4,3 kg! Ikväll blir det trerätters middag här hemma med några kompisar. Till förrätt blir det räksoppa med vitlöksbröd. Huvudrätt Thainudelwok med kyckling och grönsaker. Efterrätt pannacotta med kanelsmak och äpp...
Det märks att jag verkligen är på gång. När jag har bestämt mig för något på riktigt så går jag in för det till 100 procent. Det är precis vad jag gjort nu. Jag promenerade med stavar innan frukost i solen och snön, det var underbart. Sed...
hittade ett par snygga skor på en outlet. från 1000 kr till 290, som hittat! googlade dessutom märket och de hade fått bra recensioner. får se imorgon hur bra de är! valde ett par Rykä 1089. hoppas som sagt att de fungerar. nu kommer hel...
Utan matlåda försmäktade jag i lunchtid, när ett par kollegor drog iväg med mig ut på stan. Var sååå orolig över vad jag skulle hitta att äta, men det blev en sådan här ceasar-sallad: ordentligt med 'rena' fina kycklingfiléer (skillnad mot de...
har jag letat efter. Det kanske bara finns i välsorterade mataffärer? Nån som har nåt tips på var? Och var bland hyllorna hittar man det? Tacksam för tips :)
hallå allihopa! ursäkta mig om jag inte varit inne o skrivit så ofta som jag kanske borde varit. Jag har ätit de som funnits hemma, vad gäller motionen så har jag stavat VARJE DAG CA 1 TIM. Även haft dem med mig då jag åkt till jobbet. faktiskt...
Och det är så skönt! Borde städa och göra massa andra "måste" grejer, men jag skiter i det idag. Har varit hos frissan och toppat bort det slitna och lagt lite röda slingor i mitt rödbruna hår. Lättade upp lite :) I övrigt så funkar maten b...
Jag vill springa vårruset i Gävle, nån som är på????