Hej Jag är ny här på matdagboken och tänkte presentera mig lite lätt... Är 36 år och alldeles för kort :-P... 17 kg ska jag jobba bort har jag tänkt, då kommer jag ner i min trivselvikt... Har haft ett par otroligt jobbiga år fram tills j...
Hej allihopa! Har precis skaffat matdagboken och jag är riktigt nöjd (trots att jag bara har gratisversionen än sålänge). Riktigt kul att se så många duktiga kämpar! Själv började jag min viktnedgång för 7 veckor sen med en startvikt på 65,5 k...
Vi gick en rejäl promenad innan idag, 3 timmar effektiv tid och 13,4km och den här gången hade jag pulsklocka. Kanske inte så snabbt men det blev tröttsamt ändå till sist. Det blir nästan, men inte riktigt, 5 km/h men även om jag matar in 4km/h bl...
Nu är det dags (igen)! Denna gången är det dessutom tävling. Min man och jag tävlar om vem som kan gå ner till vår respektive målvikt först. Man vinner en barnfri långhelg. Startvikt: 64,8 kg. Målvikt: 61 kg. Startdatum: idag. Måldatum:...
Ja, efter massa svett och tårar och kurrande magljud slog äntligen BMI:t om till normalvikt!!!! :)) När jag i Augusti förra året fick veta att jag låg på fetma i BMI skulle jag bara klara av att gå ner.... Har nu tappat 18,5kg och har 7,5kg kvar....
Jag började min nya livsstil 2/1-12 på Viktklubben och har lyckats gå ner ca 19kg sedan dess. Jag är inte helt nöjd med alla funktioner på Viktklubbens sida, så därför är jag här på Matdagboken för att se om denna sidan passar mina behov bätt...
Har haft stort uppehåll ifrån matdagboken nu och har under tiden försökt hålla vikten. Det går uppochner 1-1.5 kilo ständigt men det är ju inget konstigt. Det som tynger ner mig är att min viktresa har satt dille på hjärnan och jag har förstä...
Jag är helt ny på denna sidan, och försöker att förstå hur den funkar. Men jag är en 18 årig tjej som under många år försökt att gå ner lite i vikt. Jag är inte överviktig, men har ändå lite överflöde med fett och ska försöka bli av...
Jaha då var det en ny "Jag borde nog ta tag i min vikt"-dag. Händer ju med jämna mellanrum... Denna dag var dock inte som övriga dagar då jag faktiskt blev medlem här, tidigare har jag bara tittat o tänkt. Men nu är jag medlem så vi får väl...
Åter igen har min närvaro här på matdagboken varit lite dålig, önskar jag kunde skylla på det fantastiska sommarvädret, men det vore ju att tänja lite på sanningen om man säger så, idag är första dagen under junimånad som det faktiskt känts...
Nu går jag på semester. Jag ska inte resa bort. Jag kommer att åka iväg med goda vänner på små avstickare. Ska bara njuta!! Kommer även att ta semester från matdagboken - tror jag. Motion och vikt kommer jag att fylla i. Följa med i bloggen och...
Jag har alltid haft problem med att inte åt socker, sötsuget har varit väldigt stort hos mig och det är inte så enkelt att bara sluta tvärt. Nu har jag kört LCHF en tid men inte gott ner i vikt och då måste jag rensaka vad felet är och det enda j...
snart slut på hälsobingot, på måndag ska vi redovisa alltihopa för att sen äta picknick eller vara hemma hos en kollega, eller thai food jaja något blir det, ska bli kul,,väntar annars på att stenräknaren ska komma från matdagboken mycket rolig...
Jag är snart inte överviktig längre!!!! Har nu tappat 16,8KG!! Och BMI har snart hamnat under 25!! Har tappat otroliga 77,5cm!!! Sedan förra veckan har måtten förändrats som följer: Midja: 3cm Arm: 1cm Bröst: 3cm Mage: 2cm Lår: 1cm Vad...
...att låta bli att småäta när man "måste" rapportera här vad man äter. Så fort jag funderar på att stoppa något i munnen så tänker jag "Hmm, vad säger Matdagboken tro? Hur många kalorier har jag kvar att spendera idag?". Och så låter jag h...
Idag blev det äntligen en promenad igen, efter att knappt ha rört mig alls på ett par dagar. Sällskap hade jag också, tänk vad mycket lättare det går då. Blev över 1 mil idag! Och fyllt i matdagboken och inget gods/sött/kakor har hamnat i min...
Idag såg jag mina idealben!!! Herregud vilken otrolig svartsjuka som bubblade upp inom mig, men samtidigt grymt motiverande! Dom gick runt där på stan och va bruna och perfekta, slimmade, lagom muskliga och fasta som bara den, inget skak, inga cellulite...
Inte för att det här har något som helst med matdagboken att göra e g e n t l i g e n, men vad anser ni om åldersskillnad? Hur många år är ``okej`` enligt er? Om en 18åring träffar en 28åring vad tycker ni om det? Och varför bryr man sig...
Efter ett gäng veckor med bara depression, skräpmat tillsammans med alkohol så känns det som att det faktiskt börjar ljusna lite. *Först dog en barndomsvän/bekant till mig då hon vart överkörd av en rattfyllerist bara 16 år gammal. *Sen var...
Om ungefär en månad är det dags för nästa mara, så förhoppningsvis kommer jag igång igen och får igång benen. Tanken är att denna veckan ska bli den första "normala" träningsveckan (normal för mig då) men om det blir så låter jag kroppen b...