71.3 känns otroligt mycket bättre en 75 som jag började på. Även om det bara är några ynka kilon så känns det såååå mycket bättre. När jag insåg att jag vägde 75, då började tårarna bästan rinna. Jag visste ju att ja åt fruktansvär...
Första dagen på min säkert miljonte omstart! Men idag har jag lyckats hålla mig ifrån godis, väldigt stolt då jag är en sockernarkomam 😐
Valt ett kickstartprogram som jag tänkt att jag ska lyckas följa med inslag att varannan dag fasta med enbart ägg...
Äntligen har Mr Bacilusk fattat galoppen och försvunnit ur min kropp. Jag avskyr verkligen att vara dålig och när det dessutom är magsjuka så är det inte mycket med en. USCH, FY, TVI och BLÄ!!!
Nu börjar dock styrkan komma tillbaka och jag med den.
J...
Jag vägd i lördags 86.8 kg efter blodig entrecote till lunch och mitt änglamos på kvällen med färdiginlagd kyckling hade en sådan som inflytnings present som jag tog ut frugatyckte min kyckling är mycket godare, hur kan man drälla på så mycket g...
Sedan ett tag, någon månad eller så, har jag börjat väga mig på måndagar. Hitintills detta året har jag gått ner 6 kilo, inte för att jag ändrat min kost men har cyklat riktigt mycket i sommar.
Men det är inte av det jag gått ner utan av ålder. Har...
Veckan har jag skött riktigt bra med kost och motion, men i helgen har jag ätit både godis och fikabröd och det visar sig direkt på vågen. Jag mådde inge bra utav det heller så det var inte värt det, men det var många veckor sedan sist så jag ha...
Känner mig väldigt nöjd med veckan som gått och att vågen idag visade minus 1,2 kilo sen förra veckan. Då visade den bara -0.3 kg men det är ju så att det går lite ryckigt neråt. Nu har jag totalt gått ner 5.3 kilo sen jag startade den 25 sept....
Nu när det finns gott om pumpa överallt kan det vara dags att testa det, något annat än den rostade eller pumpasoppan tänker jag. Om man någonsin ätit pumpa så är det något av de där båda som de flesta provat, och majoriteten brukar anse att "j...
Kanske är det pga tidsomställningen som min hunger idag varit lite värre än den brukar vara. Men efter middagen ikväll har det lugnat sig. Nu hoppas jag att vikten visar lite nedgång i morgon även om jag ätit både gott och ikväll ganska mycket.
Till lu...
Kroppen verkar börja vänja sig vid trötthet. Magen mättas med vätska. Smakerna skriker efter salt, så jag bjuder till med salt.
Fredag 1163, Lördag 1043 och idag 1139 kcal. Fredagens räddning var protein; kött.
Lördagens räddning var soppa med l...
Hej på er😉
I morse var vi utan Ström. Tur att man har vedspis och pulverkaffe hemma, så man fick morgonkaffe.
I går kväll fick jag till ett styrkepass på 45 minuter💪 Så himla bra. Har ju som mål att försöka gå ner 10kg på 10 veckor....
Visst blir man sugen på mer rustik mat nu när kylan så sakta kommer krypande?! Idag ska jag prova ett recept som Johan tagit fram. Har kollat igenom ingredienslistan och konstaterat att det här kan bara bli bra :D Du som är plusmedlem hittar receptet h...
Blev en ny bil fick hem den i tisdags en Volkswagen touring årsmodell 07 super nöjd😍☺😁 Ha en fin lördag. Kram!
Jag har knappt hunnit sitta vid datorn i veckan som gått. I alla fall inte haft tid att blogga. Men jag har varit inne och läst lite hos er andra.
Idag gjorde vi en utflykt till Les Saintes Maries de la Mer för att äta lunch och för att vara på s...
"Ja förstod inte hur tjock jag var förens ja fick se en bild" relaterar så himla mycket till den meningen idag. Fick se mig på bild och... jo jag är tjock. Inte mullig, inte lite knubbig. Nej tjock! Inte för att jag ser tjock som ett sämre ord på n...
Dagens soppa är: Spentatsoppan.
Tack vare denna präla stannar jag på 1054 kcal dagen till ära. Det är med skräckblandad förtjusning som jag inser att jag är som en sengångare i hjärnan. Att mitt intellekt är som en ofödd. Den lurigaste "d...
Nu är jag upprörd! Tittar på Brottscentralen och får höra av mannen bredvid mig att en 60-årig kvinna inte ska ge sig ut på ett motionsspår ensam. Hon ska ha någon med sig eller gå på gatorna så hon har folk omkring sig.
Jahapp.. nu är snön, slasket och kylan här. Kan inte låta bli att bli lite avundsjuk på södra sveriges lite mildare temperaturer. Den här årstiden tar det emot att ta sig någonstans. I helgen ska jag jobba och eftersom min cykel är snodd får ja...
Dagens största utmaning; kunna leva på lite energi men ändå ha fokus och skärpa på jobbet. Försökt boosta med mättande och kloka val. Dippade extremt i afton... fick rädda mig med tesked jordnötssmör (kostad skjortan)...
Jag minna inte några följder...
Jag hoppas ni kan hjälpa mig nu, jag efterlyser nämligen traditionella finska recept som jag kan lära mig. Mamma och moromor kom från Finland, men av olika anledningar fick jag aldrig ta del särskilt mycket av mitt finska arv och nu är båda borta se...