Tisdag morgon och en ny dag har börjat. En dag som vi får försöka göra någonting bra av.
Det är den sista arbetsdagen för mig den här veckan och det känns skönt, även om jag tycker om mitt jobb.
Igår rapporterade vi steg till tävlingen och även om inte...
Hur gör du egentligen? Är du svart, vit eller någonstans på gråskalan där emellan (det låga, höga eller ett medel)?
Ja, för vem har inte fått två olika siffror när du ställer dig på vågen. För egen del beror det på om jag kliver upp med höger ell...
Nu har jag bestämt mig att jag en gång för alla ska gå ner de här fem extra kilona som jag inte behöver men som långsamt lagt på mig de senaste fyra åren. Till min hjälp har jag min kära pojkvän och föredetta träningsnarkoman som ska peppa oc...
Planering är A och O och träningsplaneringen har jag gjort klart för den här veckan. Ni får se i slutet av veckan, men det ser helt OK ut.
Dock så har jag prioriterat bort allt som har med skolan att göra vilket inte alls är bra....
Tänk....nu har vi haft besök av mina föräldrar i helgen och det är alltid samma visa.....
Jag kämpar och gnor innan så att huset ska vara fläckfritt....tvätt...mat mm....sedan håller jag mer eller mindre uppe fasaden under tiden de är här och när d...
Jag tänkte att jag skulle skriva här varje dag första veckan. Nu vet jag inte vad jag ska skriva. Jag känner mig helt tom!
Har styrketränat idag vilket känns bra. Hoppas jag kan träna imorgon också men det hänger på barnen nu när min man är borta o...
Frukost: fil med hallon/blåbär + två finn crisp med skinkmjukost
Lunch: en stekt kycklingburgare med lite ketchup och amerikansk dressing
Mellis: mörk choklad och lite nötter
Middag: falukorv och blomkålsgratäng
Kvälls: mer mörk choklad och nötter
Träning...
Idag har de varit en rätt bra dag.
Blev lite för mycket kalorier och bara en promenad på kvällen....men annars rätt bra.
Varit sötsugen hela dagen men försökt dämpa de med massa vatten.
Imorgon tänkte jag hinna med att väga mig på morgonen. Undra vad so...
Ett underbart höstväder idag. Har utedag med mina små godingar på fritids varje måndag. Idag ville inte barnen gå in när det var dags för mellanmål. Vi var inte så många så jag tog ut filtar och kuddar och fixade mackor. Vi satt i lä mot en so...
Nu har jag tuggat morötter och äpplen så jag tror att jag kommer se ut som en häst om jag inte passar mej,,,,,,hallå, kom på det! - Det gör jag ju redan!
Klotrund om magen och smala ben!! haha
Bara jag nu inte får vinterpäls ochså!
Nä så illa är det n...
Hääärligt! Min kropp börjar lyda mina befallningar. Jag orkar mer och mer för varje dag som går.
Idag gick jag 6 km i raskt tempo utan att flåsa det minsta.
Joggningen kanske kommer snart???. (tidigare än beräknat mao)
Nöjd med dagen... trots allt och kommit fram till att jag ska köra igång med cambridge i morgon och så kör jag på i 1 vecka och efter det tar jag ställning igen... har påsar för en vecka så behöver inte ens handla några..
har gjort 80 situps och 100 armhä...
Har inte mått vidare i afton håller bara tummarna på att jag inte går och blir sjuk.
För de har jag inte tid eller lust med men den som lever får se.
Imorgon är min veckoliga mätar/vägar dag hoppas på ner men man vet aldrig tur ja har en gubbe som i...
....idag - cykel till jobbet. -2,5 grader i morses - blev inte inspirerad att skrapa rutor på bilen så det var ett lätt val! =) Dunjacka, pannband, halsduk o vantar på sedan var det bara att åka!
Sedan blev det lunchpromenad - ordningen återställd. Shake...
Dag 1 på mitt "nya" liv här på matdagboken (igen)
Jag känner mig riktigt duktig idag, trots att jag skippade morgon passet men trots det så blev det en riktigt bra dag.
Har dock ätit lite lite om man kollar kcal intaget, men det gör inget om det händer...
Är mycket nöjd över dagens prestation när det gäller träning. Dock gick joggingrundan segt så jag får förlita mig på att onsdagslöpningen är bättre...
Ikväll är det Biggest loser kväll med en halv apelsin och lite laktriste som smakar sådär gott. M...