....igen......hade urinvägsinfektion i mitten av augusti och har väl känt att det inte har blivit "riktigt" bra efter det.....så det jag tog mig i kragen och gick till farbror doktorn och fick ett nya piller som nog ska ta kål på det. Skrutt! Ska man...
Idag tog jag ett stort steg mentalt! Innan min joggingtur bestämde jag mig för att springa 3 varv runt sjön istället för mina vanliga två (alltså ca 2-3km) mer! Jag är sjukt stolt över mig själv just nu då det var en gigantisk framgång mentalt....
druckit mängder med kaffe med hyresgästerna, hjälpt en av dem med psykologin.
fick en känsla av att jag verkligen MÅSTE baka lite idag... chokladcupcakes med chokladfyllning och mocka-choklad frosting =) ungarna gillade fikat och sa att det var jättego...
Fick en stegräknare häromdagen. Den fanns som perfekt välkomspresent på min kurs "där det förekom alladeles för mkt mat". Hade tänkt inviga räkanaren idag men glömde bort .....
Blev iaf glad och har tänkt använda den dagligen för att se hur mycket jag...
men maten har gått bra. har varit väldigt disciplinerad. äter lite mindre nu när jag inte kan träna. åhh vad jag vill gå på friskis- pass, tycker det är så skönt. i morgon lördag är det min äta-vad-jag- känner-för-dag. kanske ska bli vin...
Idag har jag äntligen fått upp mina höstgardiner! Jag blev inspirerad av Yrla för en tid sedan. Sömnstörning gör mig seeeg, minst sagt och det händer inte så mycket ibland. Jag tillåter inte mig att sova på dagen. Det gör ju inte saken bättre...
Hej hopp, jag glömde skriva igår! Va ingen rolig vägning =( hade bara loosat 0,1kg.... till idag blev det 0,2.... så det är lite trögt för tillfället.... Men bara det går neråt så, har hört att man även kan stå helt still....inte kul....men s...
Ja då varde fredag och jag hostar fortfarande, men inte lika mycket..Har varit till affären idag och så skönt ute i solen..Man kunde nästan tro de är augusti...men faktiskt så är de 1 oktober..
De ända som är riktigt jobbigt är att jag inte kan vara ute...
Testade min power bar nu till eftermiddagsfikat. Helt okej, men visst, inte lika god som de här godisliknande varianterna som finns att köpa. Men säkert betydligt bättre för kroppen - bara naturens egna nyttigheter. De andra får jag väl se mer som g...
Jobb, långpromenad och snaaaart... så ska jag och bästisen boka en resa till Paris! Den 27 okt åker vi! Fy fan vad kul det ska bli! Egentligen skulle vi åka till Stockholm, men så såg vi Gossip Girl och där var Serena och Blair i Paris och vi bl...
Vi är sjuka här hemma så går bara in nån dimma och väntar på att vi ska bli friska, det är den största anledningen till att jag inte gårr in här och skrivit. Vikten går åt fel håll.
Allt går åt skogen just nu, det är inte så mycket som funkar längre....
.... två veckor efter att vår dotter föddes tog jag tag i min vikt. Kände mig aldrig fräsch under graviditeten eftersom jag gick upp så mycket och var redo att påbörja min viktutmaning. Känner mig glad för det!
- Jag började med LCHF-dieten men efter ca....
Nu har jag varit med i VV i snart fyra veckor och har hittills gått ner 2,8 kilo. Det får väl anses som OK även om målet är 1 kilo i veckan... På måndag är det dags igen och har jag inte fått min första stjärna då vet jag inte vad jag gör....
Jag klarade det inte... :(
Mitt mål idag var 50,0 kg blankt. Och jag klarade det inte..vet inte om jag fick någon form av panik sista veckan och "dålig bantade" så kroppen låste sig eller nått....
Blev jätte ledsen...och är fortfarande lite ledsen.
Förhop...
ALDRIG MER ÄTA KÖTTBULLAR.
KÖTTBULLAR = KALORIBOMBER
Det är inte ens så värst gott ...
...tjockisen och prinsessan hann allt med en kort powerwalk trots allt på förmiddagen. Man hinner det mesta bara man vill. Under promenaden arbetade hjärnan på högvarv. Allt inför dopet är klart i huvudet, jag vet precis hur jag vill ha det. Älskar...
Som sagt, att göra rätt och sen inte lyckas då blir jag stressad.
Så på min todo-lista härnäst står att avpolitera min matklocka.
Ät minst tre mål om dagen, se till att äta eftertänksamt nyttigt samt inte äta för att klockan ringer utan enkom om ja...
Fan vad skönt det är och vara ledig en fredag, skönt att sova ut och sen när man vaknar bara ha tid för sig själv, dricka kaffe och kolla på olika serier, typ "jims värld", "alla älskar raymound"... Älskar att kolla på dom!=)
Precis städat lite, damsög,...
YES nu har ja entligen hittat de med stort D ett pankaks recept lchf som smakar gott och går att steka utan att smula sönder helt ok i mina smak men nästa gånga ska de severas hallon till.
Blev lie torftigt utan kände ja men men de var ju bara en t...