Jag kunde inte hejda mig imorse... Efter gårdagens eufori så var jag bara TVUNGEN att väga och mäta mig.. På två dagar har jag minskat 1 cm! Vikten var -1,5 kg men nu vägde jag mig på morgonen och annars brukar jag väga mig på kvällen så det va...
varför varför händer det inget på min våg?? Jag tror jag blir tokig. Ska det inte vara möjligt för mig att gå ner till min målvikt? Jag tränar, jag äter nyttigt och lite men ändå så händer det inte ett j-kla dugg. Är uppe och cyklar motions...
Jao, idag har jag inte tid att sitta å bläddra i tidningen. Jag vaknade inte av klockans första signlar, utan snoozade omedvetet å vaknade 10 minuter senare....
Var inte alls sugen på ägg när jag vaknade, så det fick bli vispad grädde, yoghurt och...
Igår hade vi en syndardag, men det kändes rätt ok att ha en syndar dag och ändå ha 300 kalorier över. klockan 17 ringde min chef och undrade om jag inte kunde jobba natt, och nu sitter jag här och bara längtar hem till sängen, än är jag inte sug...
Kan inte sova (suck), så sitter och lyssnar på musik. Älskar musik!!=)
Tänkte dela med mig en riktigt bra text och länk från youtube. Lyssna på den, ligger mycket sanning i den, enligt mig iallafall=) ENJOY!!!
Kapten Röd - trasig
http://www.youtube.com/...
Oh vad jag önskar att man hade super mycket pengar.
Ett bekymmer med att gå ner i vikt är ju att kläderna blir förstora.
I våras lyckades jag tjata till mig en skinjacka, som tyvärr e för stor nu,
Chansen att jag ska lyckas få köpa en till e typ minemal.
S...
Det här med hungern och sötsuget känns fantastiskt under kontroll. Skulle inte kunna vara mer nöjd med tillvaron när det gäller den biten. Däremot så börjar jag få nog av att jobba, det har blivit en ledig dag nu på 2 veckor, börjar kännas g...
Jäklar vad hungrig jag är just nu!! Men jag har bestämt mig - jag håller mig till planen.
Sov gott alla duktiga människor som också jobbar med viktnedgång...
KRAM =)
Dansen var riktigt jobbig idag! Med träningsvärk i ben, mage och rygg (aaaaj) så blev koreografin helt vansinnig att hänga med i. Nivån var AVANCERAD så jag fick verkligen kämpa för att keep up med de andra dansarna... visserligen var jag yngst och...
Tog en lång promenad med maken på förmiidagen. Han med tung ryggsäck för att träna inför Kebne-promenad och jag med springskorna på för att kunna ta en egen lite längre runda än han. en runda med lite spring.
Det var underbart att äntligen ha hittat ut...
En till dag till samlingen...
En okej dag med bra mat, lite fika men tyvärr ingen motion. Har ingen bra ursäkt idag alls eftersom det till och med var bra väder på eftermiddagen. Men, men jag prioriterade min "partner in crime" istället - nä, jag men...
Idag har det varit en riktig slappardag.
Efter att ha varit iväg med 2 olika släkter och både dop och fester oj va jag rimmar... anställningsintervju igår....så kände jag att jag kunde ta det lugnt idag.
Jag har inte tränat idag har fortfarande ont, men i...
Klar här hemma, ja det värsta ialla fall men får ta det lilla sista imorgon istället för det blev mörkt innan jag helt blev färdig men det är inte mkt så jag kan säga att jag är helt klar idag Känns väldigt bra Jag har kämpat länge med att b...
Har varit iväg i 2 dagar sovit på hotell, shoppat ja haft kalas roligt och har absolut inte tänkt det minsta på vad jag ätit. Fikat, ätit gott men har bara druckit vatten. Gått mycket ja jag är nöjd.
Imorgon så ska jag börja med att få kontroll över mi...
Puuhhja. Åh va det är roligt! Men det var inte alls lika mycket drag idag som på Liseberg igår. Scotts spelade idag, å dom drog bara två rikligt JÄVLA ösiga låtar. Men det kanske var lika bra. Jag är lite trött från igår... Enligt matdagbo...
Håller på att fylla i dagens intag av mat och sitter länge och funderar på lunchen "vad var det jag åt nu igen"... då minns jag, just det åt ju en pizza...
på't igen!
Frukost: fil med blåbär
Lunch: räksallad med rhode island sås
Mellis: mandlar och hasselnötter
Middag: flygande jakob med gurka och cocktailtomat
Kvälls: hallon och vaniljkesella + lite mer bra nötter
Åt mkt till middagen tog om, måste lära mig att inte...
Hur många gånger under ett liv kan man börja gå ned i vikt? Antagligen ganska många gånger.....jag tror åtminstone jag provat oräkneliga ggr. Denna gång insåg jag redan innan jag blev gravid med mina andra dotter som kom i början av maj att denn...
Idag känns det himla bra. Har hunnit med både en promenad och cykeltur. Har ätit bra lagad mat, och har dessutom himla många kalorier kvar. Det gör inget att jag åt tre chokladrutor på bion idag. Jag fick inte ens ångest. Men det åt jag bara för...