Bloggar

Har knappt fått sova nåt i natt, ätit mig bra genom dagen men ingen träning dock. Får se hur de blir imorn om hunden mår bra i natt så kommer jag få sova ut...

Tröttttttt!!!!!!!!!

Så var dagens motion abklarad. 45 minuters cykling. Ca 25 minuter på motionscykeln och ungefär lika mycket när jag hämtade barnen med cykelvagn. Känns ganska tillfredsställande.
Sitter man här själv en fredagkväll och visst katten hade det varit gott me...

Idag var jag grymt laddad inför träningspasset. Kan nog tack kedjan för chins-övningen för det :) Så peppad varje gång man kör den övningen att slå rekord. Men det är så svårt med 10 kg tyngd hängandes och koncentrationen under övningen måste vara max!

Gic...

Höjden av förnedring är att ligga i fosterställning med värsta magknipen och önska att man kunde spy. Det kan vara så att min mage nu protesterar mot semesterkosten som är totala motsatsen mot vardagskosten. Risken för det är så faktiskt ganska så stor.

H...

I vanliga fall brukar jag inte ha musik när jag springer intervaller, jag hör inte klockan pipa för vila för det mesta men idag listade jag ut att jag minsann skulle veta när det var dags att vila och springa ändå eftersom jag skulle hållas på en...

Vet inte vad som flög i mig i dag. Jag hade skrivit en inköpslista till mataffären med sådant som tomater, minimjölk etc men ut från affären kom jag med åtta muslibarer, fem punchrullar, en chokladkaka och två stora flaskor cola light (!). Vansinn...

Sitter på balkongen i stekande sol och dricker lite rosévin. Har tagit en paus från viktkampen. Eller rättare sagt så har jag bara släppt alla hämningar. Ska försöka hålla igång löpningen i alla fall. Under semestern som blir v. 29-30 så ska j...

Sååå trött. Sovit 5,5 timmar inatt och sedan jobbat 9,5 timmar i denna värmen. 32 grader i skuggan var det när jag kom hem och då var klockan ändå 17!

Hatar att vara såhär trött för då kan jag inte ut på min powerwalk. Har provat att powerwalka innan...

idag blev det poolområdet vi har i närheten.. låg där i ca 2 timmar... men havet är bättre.. efter det gick jag en promenad med hunden och sedan gick jag en egen promenad på 40 min.. gjorde thaikycklinggryta som jag aldrig gjort förut men oj vad go...

Jag vaknade med ett beslut att nu skulle jag äntligen ta itu med en del innesysslor. Började med att byta rent i sängarna och dammsuga och vädra täcken. Så damma rummet och hela övervåningen då jag ändå börat:) Startade tvättmaskin och klockan...

Visst tycker jag om sol och varmt, men inte alla dagar.
Solen fortsätter att visa sig.

I morse var det lite svalare på min stavrunda, endast ca 20 grader och lite blåst, riktigt skönt att gå där en timme då.
Sedan blev det varmare.

Fixade sambons extrajobb...

Gud så bra det kändes. Jag fick gå tillbaka till hyllan med mina kläder idag när jag kom till jobbet. Orsaken var att jag behövde en mindre storlek. Det finns ju verkligen hopp om att detta ska gå vägen. Å med sådana här små glädjande uppt...

Jaa det är jag precis...Har tagit en sval o mysig dusch och sedan smört in mig med after sun....GUD vad skönt och mysigt det var idag....& har inte alls bränt mig....Hur perfekt som helst =D & imon blir det svedala utebad me en vän...härligt härligt =)


Det...

Jag åt precis en LITEN glasstrut. 146 kalorier innehöll den. Mer än min frukost, mer än min lunch. Jag måste springa i 20 minuter för att förbränna den där glassen. Vi trycker i oss så mycket skit som vi egentligen kan vara utan. Nä, i fortsätt...

Jag somnade soffan. Var så himla trött. Det är ju ändå fredag på en arbetsvecka :-)
Men så vaknade jag, hade kalasont i magen och mådde illa. Så nu blir det inte grillat för min del.

Jag blir så förbannat besviken, min mage har varit stabil som en kamel...

Suget efter intervaller lockade ut mig trots värmen och jag joggade bort till idrottsplatsen med min vattenflaska. Jag har funderat på intervaller ganska mycket på sistone, så det var bara en tidsfråga egentligen. Bestämde mig nästan genast för 400...

Dagen rusar iväg och snart är det dags att göra middag. Nu har jag faktiskt jobbat ihop lite sug - ska bli gott att sätta sig ner och äta om en liten stund.

Varför tänker man inte till före? Gav minstingen en glass så här i värmen men varför tog man...

När det är sol är allt så mycket lättare. Det är så lätt att gå ut och gå en promenad och att vara ute i trädgården är härligt. 

Förra veckan bestämde jag mig för att nu får det vara nog och jag kan säga att när man väl har bestämt sig inifrån och...