Kånka kartonger, även om de är små, är ju rena rama styrketräningen. Fast nu börjar jag bli hjärtligt trött på lådor. Hur i hela helvetet har jag lyckats samla på mig en sådan massa saker? I mina tjurigaste stunder tänker jag att "Det är Val...
Jag vågade trots allt ställa mig på vågen några gånger förra veckan och fick fram ett resultat som jag var nöjd med, dagen efter var det inte lika roligt resultat och bestämde mig där och då att nu kommer det ta några dagar igen innan jag väger mig igen.
...Har haft en paus på några veckor med att räkna kalorier. Men det har varit minus varje vecka iaf. Men nu känner jag att jag ska ta lite nya tag och räkna ett tag till då jag känner att det är lätt att äta lite för mycket då jag inte behöver sk...
Vardagen är tillbaka men jag är fortfarande så låg deppig efter fredagen i mitt Stockholm.
Paniken innan man fick tag på alla, ångesten när man nästan vet vad de drabbade känner och mår.
Så helgen har jag inte brytt mig om någon mat eller något, h...
Bara att inse att jag är tyngre än nånsin nu och hoppar fram och tillbaka mellan olika dieter..Nu har min dotter som är typ 1 diabetiker kört lchf igen i tre veckor och bevisat att det är en bra kost även för henne och det gav oss också en rejäl...
Nu har jag nästan gått ner 10g vilket har varit första målet. 0,1kg kvar. Nu är nästa mål 10 kg till. Var och shoppade nya träningsbyxor och träningstoppar igår. Är ju mycket träning mot vad det var innan jag gick med här på matdagboken. Nu n...
hej!
Nu har det gått en vecka på min kickstart och jag har faktiskt gått ner nästan 1 kg! Och jag har inte varit hungrig mellan målen. Hoppas att detta fortsätter.
Hallu.
Idag måste jag få skryta, jag & sambon köpte hem mat från pizzerian & sjäövklart sallad. Bad om extra sås & ost :) det vat supergott till och med att jag fick mat över till ikväll. Men vi fick även med bröd men den åkte rätt i soppt...
När jag var 16 år vägde jag 105 kg vältränad sen när jag var äldre låg jag på 120 kg som normal vikt även när jag cyklade kund i bästa stunder få ner vikten i 115 kg. där för jag bar var bra på sprint lopp hade inge chans i backiga tävling...
Finns det något bättre än ägg till frukost? Jag äter oftast en äggbaserad frukost, dels för att de är ett superlivsmedel, men även för att det går att variera smak och konsistens i det oändliga med hjälp av andra livsmedel. Exempelvis:
Klart att jag är tankfull idag. Ingen av mina vänner som är kvar i huvudstaden kom till skada, några var obehagligt nära dramatiken men aldrig i direkt fara. Stockholm tog ett chockat andetag och anpassade sig. Stockholmarna öppnade sina hem för de...
Jag är precis som alla andra upprörd och chockad över terrordådet i Stockholm igår. Det finns inga ord för att beskriva denna hemska händelse som splittrat familjer, partners och vänner. Jag känner djup sorg med alla anhöriga som lämnats kvar i...
Godmorgon. 😃
Jag är på jobbet & mår mycket bättre, får väl tycka lite synd om sambon som jag smitta men han överlever nog den där mans förkylningen 😂.
Dock är jag orolig över våran en katt, hon började från ingenstans blöda näsblod & enligt G...
Deklaration inskickad för min del......husförsäljningen mycket jobb med det
kan jag börja släppa pressen som innebär med. Det känns att äntligen kan jag börja släpp greppet om pärmarna .
Nya tag.
Så är det. Men det är inte något nytt, slarv som vanligt gång på gång. Vet jag hur jag går ner i vikt ok på den. Vet jag hur jag skall träna ok på den. Allt handlar om att jag är så duktig på att hitta andledingar till att inte tr...
Jag kommer troligtvis aldrig få några egna barn, vet inte ens om jag kan. Har mycket "övning" men inget resultat! I o f s så har jag inte haft någon djupare längtan efter barn.
När jag var ca 16 år gammal så ville jag ha barn, och jag skulle bli en u...
Jag tycker fortfarande jag ser mer överviktig än gravid ut, jag skulle förmodligen inte våga gratulera någon med min mages utseende. Det skulle riskera att bli pinsamt, det finns de som har oturen att spara all sin övervikt på precis fel ställe. Fa...
Från 73,4 till 70,9 jag vet! man ska inte väga sig ofta men fan vad jobbigt. Har bestämmt mig att väga mig nu på onsdag & sen varanna vecka, just nu är det bara vatten som jag förlorar men ändå.
Kosten i sig går jättebra, äter mat jag tycker om & in...
Igår blev allt så fel . Hur gärna jag än ville mina närmaste så kunde jag inte kontrollera gamla känslor som bubblade upp i mig .
Min man skulle ut med arbetskamrater på en liten tillställning och min son skulle iväg på en avslutningsdans för all...