Som jag ju skrivit tidigare har jag ett mycket relativt förhållande till vågen och tror mer på måttbandet. Men inte heller riktigt på måttbandet generellt utan kanske mest på höftmåttet specifikt.
Vikt och midjemått tycks variera under månaden för m...
Tack för att MD finns ty nu har jag varit slapp och gått upp igen. Det är så lätt för mej att skylla på allt möjligt men nu jädrans äre på´t igen! Att det ska vara så lätt att hamna i samma vanor som förr.... Jaja, det är ju "bara" 2 kg men...
Gick ner i vikt 2,5 kg första veckan har försökt förr men aldrig gått ner så mycket så nu blir man possetiv sötsuget har blivit bättre men var nära i går kväll alltid när jag går av ett nattpass vill jag ha något sött men undvek det.🤗
Har varit lite irriterad p g a en ny deltagare på träningen men nu är jag tacksam i stället. Tacksam för att få en chans att träna upp min tolerans.
Jaha. Då var även den andra veckan till ända. Blandad framgång med maten. Och vätskan ansamlas.
Och nu blir det kurs i två dagar. Får se hur det går
Plus är väl att jag tränat relativt flitigt.
Jaha, nu går jag in i åttonde veckan av LCHF.
Det händer saker nu - inte med vikten, utan med midjemåttet. Konstigt nog står vikten kvar och stampar även om den verkar ha stannat på den lägre nivån nu efter att ha pendlat några veckor. Men midj...
Ja fy vad kallt det är. Har fastedag i dag och då blir jag extra frusen. Är nu inne på 4 veckan och det rullar på med 5:2. Räknar inte något dom andra dagarna men försöker tänka mig för vad jag äter. Ska försöka komma igång med löpningen ig...
Vinbärsgallkvalster. Ett litet 0,2 mm stort odjur som bär på ett virus som gör bärbuskarna sterila med tiden. Det finns inget bot, de rekommenderar att man gräver upp och bränner buskarna eftersom viruset finns i hela växten så väl grenar som rötter.
J...
Har nu gjort lite mer än halva kickstarten med lchf. Känner att det händer grejer med kropp, kläderna sitter lösare och känner mig piggare. Även konditionen har blivit mycket bättre tar mig nu runt 6 km p...
Det går långsamt neråt, snart -17 kg totalt. Känns riktigt bra att det går fortfarande. Vet inte hur många gånger jag börjat gå ner i vikt med gett upp efter bara några veckor, så att jag hållt det nu i 18 veckor känns otroligt bra. Det är ba...
Godmorgon i regnet😉
Såg att pt Leila kör en utmaning nu😃 Och vad får man ut av att köra denna utmaning🤔 Jo man får en snyggare rumpa👏🏻 Hoppas ni hänger på. Nu till själva utmaningen. 100st knäböjar på 30 dagar.
Det går fort och orken och kroppen har blivit trött, kortison dropparna har fåt mig väldigt trött somnar innan jag hinner i säng nästan. Har en blom list liggande halvfärdig, kylan stoppade mig fick för vita fingrar, ryggen protesterade mot a...
Har blivit medlem på Actic (igen), så ska äntligen börja träna så smått med yoga på söndag nästa vecka 😄👏 Hade helst börjat imorn, men måste vänta på mina träningskläder... Hade även velat börja med lite mer än yoga, men det är no...
Det blev en grill tillslut, det är nog främst jag som varit den drivande i anskaffandet den här gången och det var mest jag som velade fram och tillbaka. Men det blev en Weber i alla fall tillslut, den kostar lite mer men den hade klyftiga lösningar o...
Sugna på att testa ett snabblagat och vegetariskt recept i veckan? Varför då inte prova våra halloumiplättar med spenat?
Du som är plusmedlem hittar receptet här:
https://www.matdagboken.se/?p=recept&ReceptID=5968
Till 2 portiner berhöver du:
...Då ja jobbar natt så har alla med sig godis kakor i massor och även om man bestämt sig att inte röra det så tar man ändå
Ja, efter några dagar med 10 000 steg om dagen och lchf startar viktnedgången sakta men säkert. Jag är nöjd. Imorse visade vågen 97.1 - och bara ca 4 kilo kvar till vikten innan denna graviditet. Känns fint 😊
Idag är det fantastiskt väder ute, och pla...
Brrr....förlåt g´morron menar jag.
Nej inte fryser jag. Känner mig mer insnöad. Konstigt, jag som alltid sett mig som klar och intellektuell. Nåja, insnöad i dess rätta betydelse. Inte trodde jag att det skulle falla nästan 20 cm snö, den 14 maj....
Jag har valt att lägga upp mina mål i 5-kilosintervall. Innan jag blev gravid hade jag gått upp 10 kilo i vikt och vägde vid inskrivningen 86 kilo. Vid inskrivningen på förlossningen visade vågen 116 kg och jag hade gått upp 30 kilo. Inget att grå...
Hej på er😉
Köpte denna blus i höstas och då var den passlig. Nu -15kg senare kan vi vara två som kan ha den på samtidigt😂👏🏻 Häftigt😂