Märklig påsk på många sätt, började med operationen före påsk, byxorna minskad en storlek, överslagsräknade bara maten orkade inte mer då jag såg lite dåligt efter operationen, påskaton visade att jag höll min vikt 7 hg upp men mål vik...
Trots påsk och mer mat och godsaker så blev det ändå en godkänd viktnedgång denna vecka. Känns bra att jag har hittat ett sätt som funkar för mig i längden. Ett sätt med maten som jag kan leva med och att viktnedgången inte förstörs av att ja...
Glad påsk alla! Hoppas ni har haft superhelger där ni har fått tid att varva ner och rå om er själva och era kära.
Jag är hemma hos mina föräldrar över långhelgen så jag har passat på att träffa dem och mina vänner, ätit gott och tränat. I b...
Var upp till syster igår mycket trevligt roligt att träffa systerdotter med familj. Tog med present till barnen tänk vad en boll kan vara rolig.
Det blev en lååång promenad med syster och det var skönt, men inte lika skönt att vakna tidigt tid...
Jag kör taxi och har snart avverkat min jourvecka så det känns helt ok med både mat och alkohol denna påskhelg.. Har gjort några avsteg från lchf i helgen men långt ifrån vad jag tidigare har gjort..tänker väga mig imorgon och se vad första vec...
Påsken är över :)
Det gick ganska bra ändå, blev lite godis & choklad men är rätt stolt över mig att det inte gick helt över styr :)
Men idag är det söndag & för våran del så är påsken över & är glad att återgå till min lchf.
Nu har våra små pälstroll flyttat hem också, vi var färdiga nog för att de skulle kunna ta sin rättmätiga plats hos oss. Så äldsta dottern och hennes väninna bilade ner med katterna, alla sakerna och kom igår. Tant Mimmi spatserade runt precis...
Jag har sett bland det som finns bland motion när man vill registrera motion något som heter body combat. Igår kollade jag in på youtub vad detta är. Fann att det är jabbar och kickar. Bra tänkte jag. Det borde jag kunna göra även om jag har ont i foten.
...Vaknade tidigt men lyckades somna om lite. Senare testade jag gåstavar får se om det blir en favorit kanske
Jag har ett mål att konditionsträna minst 180 minuter i veckan. I torsdags när jag trampade Crosstraining så hade jag tänkt trampa 60 minuter. Tyvärr gick det inte för foten började verka så mycket. Jag förstår att jag förmodligen har stuckat foten.
P...
Har 25 cm. snö drygt och då har den smält i hopp till hälften mot vad som kommit ner och hade 10 grader kalt i morse. Ska ta det lugnt men fick lov skotta en väg till vedboden och skotta väg på altan för i dag är alt fastfruset. Har ett bar f...
Hej!
Nu har det gått 2 veckor och jag fortsäter att gå ner i vikt. Toppen! Och maten är jättegod, min man har också börjat äta det jag äter. Men jag har en fråga, hur behåller jag sen min vikt, när jag nått min målvikt? Det är ju det svå...
Glad påsk!
idag har jag tagit midjemåttet och det visade -7cm på 6veckor😉 Och har även under denna period varit en vecka på Lanzarote. Var tvungen när vi skulle åka hem från Lanzarote att köpa mig ett bälte, för av någon orsak hade min...
Nöjd med att efter 5 dagar fortfarande vara kvar i lchftänket.. Kan inte hålla mig från att smygväga mig och hittills sen i måndags är jag -2 kg lättare..måste försöka att låta bli vågen men det är svårt..skulle vilja väga mig mig bara en g...
Hej Vänner!
Jag önskar er alla en riktigt glad, avkopplande och skön påsk! Själv ska jag åka till Örebro och fira, det ser jag fram emot. Njut!
Kram Johan
Vilken chock just i sovrumet redan klockan 4 på morgonen, invasion av massa fåglar och maten nästan slut, 10 kg solrosfrö behållaren var det lite kvar i men röret var bara lite på botten och talbolarna är slut är en skatsäker behållare uppsatt n...
Här kommer ett tips på en god LCHF förrätt nu inför påskhelgen. Botten består av kokta hackade ägg som blandas med smält smör som sedan får stelna innan fyllningen läggs på. Jag lovar att även den som inte är LCHF frälst kommer gilla det här!
Du som...
Längesedan jag skrev och har och haft en tuff period med all stress på jobbet. Orkar inget längre på kvällarna men nu väntar några lediga dagar och känns skönt.
Lägger ut en efterlysning om någon känner någon eller också kan själv hjälpa mig att...
Skönt med några lediga dagar tid för återhämtning och vila. Även lite umgänge med nära och kära åker upp till syster för att kunna träffa syskonbarn med familj. Syster pratar jag med dagligen men det var ett tag sen jag träffade systerdottern...
Vad gör ni över påsk, mer än äter? Jag tycker inte vi gör speciellt mycket längre. När barnen var små hade vi äggmålning, påskpyntade ris (med hemmagjort pynt, som måste göras nytt varje år förstås) och hade påskjakter, lappar med ledtrå...