Jag hade gått ned 0,5kg vid senaste vägningen. Positiva nyheter, rätt oväntat.
Den här veckan, som jag skrivit tidigare, har bara havererat. Men på något vis gav jag upp till slut och tänkte att man måste ju leva också. Det är ju också en lärd...
Pysslar runt i trädgården efter bästa förmåga, det går inte så fort men det går framåt. Något som däremot går jättefort är tillväxten i pallkragarna! Milda makter så det brakade loss nu då! Att vaxbönor kunde växa så fort?!? Rabarberna...
Nu har jag kommit igång! Det känns skönt att vara igång och kämpa mot ett liv där jag kan trivas med mig själv. Jag har mycket i bagaget som tynger ner mig och det känns jobbigt att jag på något sätt har låtit det gå ut över min vikt. Jag ha...
Det finns väl ingen här som missat artiklarna om typ 1 diabetikernPatrik Olsson som fick bukt på sitt blodsocker med hjälp av bönor? Resistent stärkelse finns bland annat i bönor, kokt kall potatis och gröna bananer och är supermat för bakter...
Ja, livet är tufft.. Är tillbaka på spåret igen hoppas jag. Var så duktig med min kropp och när det händer tråkiga saker så sköter man sig inte själv utan hjälper andra istället... Men efter 2 år med behjälplighet för min syster och hennes...
Mina fåglar har fåt ungar, har aldrig set steglitsungar förut eller stenknäck, en liten steglistunge satt på backen och kunde inte flyga försökte sätta honom på en gren så mamma skulle ta hand om honom men han kunde inte håla sig fast sate honom...
Idag var det och mätning efter 3 veckor och jag hade tappat ytterligare 3 hekto, totalt 2,2 kg! Jag är mycket nöjd och det känns väldigt bra att äntligen börja tappa vikt igen. Jag får jobba väldigt hårt på att vara här och nu och ta en dag i t...
Sitter och surfar runt på matdagboken och hamnade här: https://www.matdagboken.se/artiklar/motivation/12-tips-om-mal-och-motivation-foer-viktminskning Punkt 4, skriv ned dina hinder.
Hur tänker jag då? Jo, som jag skr...
Shit happens, säger de som inte vill säga det på svenska.
Vad är det för skit nu då? Jo, vi håller på med att måla om utvändigt och det är ju ett jobb man planerar i god tid i förväg. Mycket god tid, som vän av ordning. Det ska väljas kulör...
Har haft en bra helg i Trollhättan med husbilen med mycket promenader efter kananelen vädret har varit bra med mycket sol men i morgon blir det jobb igen man får njuta när man är ledig
Det blir färre och färre stora projekt att göra, nu när vi fått igång pallkragarna och komposten. Det växer så det dånar i kragarna, och det är minimalt med ogräs än så länge. Det lilla som försöker rycker jag på min morgonrunda. Eftersom...
Stackars läkare väger man för mycket, så är man sjuk och får ingen vård för då är man överviktig, går man ner så mycket i vikt som jag gjort enligt min journal, då är man sjuk då är man plötsligt intressant och de vill göra en undersökn...
Alla har vi, mer eller mindre, svackor i våra liv. Dagar eller perioder då det är lite motigt att kliva upp om morgonen och alla dagar kickas inte igång med en käck klackspark.
I hela mitt liv har det mest varit käcka klacksparkar och även om jag stött...
Något som jag tycker är svårt med livet i allmänhet är skamkänslor. Skamkänslor för vad man äter och väger.
Vill verkligen försöka hålla mig borta från sådana negativa känslor när det gäller mat. Jag vill inte sprida dem och vill inte pådyvla...
Idag har det varit en vara hemma-och-pyssla-dag. Så jag har pysslat mig trött, genom att jaga kirskål. En rabatt och 2/3-delar av aroniahäcken är rensad, sen blev jag trött på det för tillfället och satte gräsfrön istället, på den där kala f...
Nu är snart tredje vecka klar och allt har gått bra. Ändå har jag varit borta med jobbet några dagar i 2 utav veckorna och inte kunnat följa matplanen till punkt och pricka. Reslutaten har ändå kommit och jag känner att jag går igång lite på at...
Det är en sak som jag alltid brottas med, känslan av att vara utanför. Min familj består av min man och mina två barn. Ingen av dem är överviktig. (Eller gubben har en mage men han lider inte av den och vill inte hålla igen.) Resten av mina anhöri...
Det nya fysiska ontet på grund av överbelastning av Linni, mätt i kilon per centimeterlång. Det nya själen värker mindre än lederna. Att själen ler emedan lederna blutar med underläppen. Kontraproduktiv hälsa med stort välmåede och ett egenvär...
Brukar ni pendla mellan 1 kilo upp och ner?
Jag vägde 67.1 för 2 dagar sen men vägen nu 68. Tror ju de är helt normalt men brukar de vara så för er?
Hoppas bara det är någon extra vätska. Är sjuk nu & käkat lite glass för halsen men va ute &...
Tidigare i år rapporterade SVT att aktivitetsarmbanden inte räknade rätt. Det de hade fel på var hjärtfrekvens och energiförbränning, två saker som motionärer brukar vara intresserade av att hålla koll på. Det är särskilt intressant om man fö...