Bloggar

Funderar på att börja käka vanlig mat igen & försöka på de vist istället? 

Men risken är att det kommer få överstyr. Vad tror ni? 

Nä, idag är ingen bra dag... Vaknade med magsjuka imorse, och har mest legat i sängen o velat dö större delen av dagen. Inte fått i mig nåt som inte kommer upp igen heller, så vetefan hur jag ska lyckas ge kroppen vad den behöver.

Igår eftermiddag skrev jag en kommentar till Wahlbecks inlägg här på sidan angående hur svårt det är att tacka nej när man blir bjuden på något, om någon bakat en kaka eller tagit med sig något sött som present eller så...

Jag tycker det är svårt, skr...

Sitter på tåget ner till Stockholm för att umgås med mina döttrar och samtidigt vara lite behjälplig för yngsta dottern. Hon studerar en dag i veckan. 

Härlig promenad till resecentrum men det blev lite tungt med packningen.......

Nu kan jag njuta av...

Tänkte just för mig själv när jag skrev "LCHF-resan fortsätter" - att detta känns inte som en resa, utan som vilken dag som helst i mitt liv. Så naturligt känns LCHF för mig nu. Jag känner mig lugn, jag äter när jag är hungrig för att få br...

Det är mycket som förvånar mig den här gången med lchf. Att mina abstinensbesvär/sötsug är i stort sett lika med noll (beror kanske på att jag har varit tvungen att leva på kolhydratsfulla halstabletter? Nån med tips på vad man kan göra mot ha...

Jag är nu inne på dag 10 med Paleo kosten och jag mår så bra 😊 jag kan se att magen har blivit slankare. Muskelmassan har ökat och fettmassan har minskat 👍🏻 känner mig stark och pigg 💪🏻😁 Tränar nu bara tungt så att jag inte för...

Så är det bara. Det finns skitperioder i sitt liv och nu har jag haft några sådana.

Det började med att jag blev sjuk. JAG!! Jag som aldrig är sjuk (nästan ). En förkylning som lamslog mig totalt. Hosta från helvetet och orkeslös. När jag fick orke...

Syftet med denna kvalitativa studie är att undersöka hur olika anställdapå en given industri – kollektivarbetare och tjänstemän - reflekterar över sina arbetskläderoch vilketsymboliskt värde klädernahar i deras kontext, samt hur detta påverkar...

Jag älskar nötter, frön, hela sädesslag och baljväxter. Flera år åt jag övervägande raw food och mådde jätte bra av det. Då det är dyrt, kallt och omständigt blev det mindre och mindre och nu har jag inte ätit raw food på några år. Det ä...

Jag gick imkring i butiken, fullt koncentrerad på att hitta rätt sorts olja till utemöblerna. Plötsligt lägger jag märke till en kvinna som har spanat in mig. Hon söker ögonkontakt och säger:

-Vilken snygg jacka du har! Är det något särskilt märke?

J...

Dags summera födelsedagen och återgå till normala vanor efter allt igen, var inte bar födelsedagen som ändrade på livet en stund även ögonoperationen gjord det. Blev mycket stilla sittande och mindre aktiveter på gott och ont, planerade det när j...

Igår hade jag en mycket bra arbetsdag här hemma. Jag började tidigt och jobbade dock en och en halv timme för mycket vilket jag måste vara försiktigt med. Ändå bra för förut kunde jag hålla på till sju på kvällen. Idag ska jag stoppa tidigare. 

Åt bra...

Körde kickstarten  våren 2015 och Sen fortsatte jag träna och äta lchf, tappade ca 10 kilo. Sen kom hösten och det hände en del jobbiga grejer i mitt liv som gjorde att kosten och träningen blev lidande. Har ätit okej och hållit vikten skapligt....

Jag blir ganska trött på mig själv det måste jag erkänna.. Jag gör hela tiden nya försök som den värsta jojobantaren.. Jag som vet hur himla dumt det är med detta hattande.. Men jag testar mig fram lite för att hitta rätt då jag inte orkar ät...

Alltså jag vet inte om lchf är min grej, asså visst det finns fördelar men jag saknar att kunna ha chatdays. & som jag har kommit fram till att ha chatdays med lchf är ett BIG NO då man kommer gå upp i vikt om man inte räknar kalorier och vet att m...

Tycker det är irriterande att bloggen och gruppinläggen inte är samordnade på något vis. 

Nu har jag t ex skrivit om första paleo-kickstartsveckan i kickstartsgruppen... jaja.. tekniken.. Design är inte alltid lätt, så många olika behov att ta hän...

Detta är inte första gången jag går ner i vikt, men första gången jag stöter på ett problem likt detta och jag känner att jag desperat behöver hjälp.

Jag startade min viktnedgång för 4 veckor sedan med ett BMI nära 40. De första tre veckorna g...

Jag har rört mig mindre och mindre på sista tiden och nu känner jag mig riktigt otymplig. Ingen bra känsla och speciellt att det känns jobbigt när jag ska resa på mig. Jag är på tok för mycket stillasittande helt enkelt. 

Igår var det så härligt väd...

Firade min födelse dag i strålande sol och lugnt väder, fick det jag bad en bön om. Vi bjöd på smörgåstårta och vanlig tårta och lite kakor. Mina om ändringar på altanen fungerade perfekt vi satt 16 personer på en gång det var inte trån...