Ojoj. Igår var en himla trevlig kväll med trevligt sällskap och alla kändes naturliga, vilket jag har saknar på länge. Det var varit mycket press och stress ett tag nu, men det verkar släppa och folk börjar bli gladare igen.
Idag gick jag upp strax efter 7...
Nejnej... Målet var 1h 45min. Men det gick inte. Jag lyckades trots allt pressa tiden under 2h, nämligen 1h 55min.
Saker som jag lyckades med:
- springa under 2h
- inte avbryta pga foten
Saker som jag misslyckades med:
- åt för mycket pasta före loppet...
Snart ska jag mysa med lilleman i soffan innan han somnar för natten. Stora killen vill vara kvar hos farmor & farfar, så så fick det bli.
Har lätt abstinensbesvär för att jag vet att jag inte kan varken springa eller gå på ett par dagar. Så dumt att...
Ja, den frågan skulle jag nog få om jag gick ut nu. Åt en massa goda tacos och magen gäste flera storlekar. Fick lov att mäta med måttbandet och ca 3-4 cm större än i morse var jag...haha. Smart som jag är fick jag för mig att prova "klänninge...
idag har jag inte gjort nåt... sista gästerna gick hem vid 03 inatt och då gick jag och la mig utan att plocka undan disken,... vaknade halv elva och intog då smörgåstårta till frukost... nyttigt eller hur? nåja.. sedan diskat och plockat undan och...
Lördag är ju egentligen min naturdiet-fria dag, men eftersom jag åt glass och godis igår så bestämde jag mig för att köra på naturdiet idag. Man kan säga att jag bytte den fria dagen från lördag till fredag denna vecka. Än så länge har lörd...
Regnar gör det och jag vill lova att det inte inbjuder till någon slags utomhusaktivitet. Men har man hund så kommer man ut oavsett väder så två ganska långa promenader har det blivit hittills.
Gjorde en rabarberkaka på fm, tyckte att det var dax att bör...
I natt fick mitt förstuppfödda föl - Julia, ett hingstföl hos sin nya ägare i Piteå. Blev både glad och mycket nostalgisk. Minnen från åren då jag födde upp hästar blev tydliga. Alla underbara föl och de mysiga första månaderna med föl.
Julia var det förs...
Idag lördag vaknade jag ca halv 7 klev upp och åt liten frukost, medans jag tittade på ett överlevnadsprogram, inte så bra att äta vid tv n men så blir de ganska ofta hemma hos oss. Sen blev de en busstur till stora staden Gävle, inhandlade lite ro...
Igår var det min onyttiga dag förutom frukosten som var yoghurt, en portion cheerios, en rostad macka med 2 tsk bregott, 2 skivor ost och en ruktsmoothie med 3 sortes frukt och sojamjölk
Det var marknad igår så jag köpte x antal munkar och middagen var...
Jag har under dan fått rensa luften. Tack för ert stöd alla ni fina! HÄRLiGT att få den fina uppmuntran av Er! Att priortera ett hälsosamt liv är svårare än vad man tror - det är som om dagens samhälle inte kan eller vill ta hänsyn till att vi...
Nu är det ju inte så hemskt långt kvar. Mitt första mål är 52 kg. Mitt slutliga mål är 48kg - jag vill nå dit någon gång men mitt riktiga mål, man kanske kan kalla det för livs-mål, är att ligga mellan 48 och 52 kg. Om jag väger 48 så gä...
Idag handlar inte om kcal. Idag handlar om familj och att leva...och att städa..haha. Men trösten blir ju såklart lördagsgodiset...mums.
Min mamma fyller snart 60 år och i garderoben hänger en oanvänd klänning i st 36. Mitt mål just nu är att kunna h...
Efter att för första gången i mitt liv fört matdagbok och kollat upp hur många kalorier jag äter så blev jag överraskad över att se att jag bara hade fått i mig drygt 700 kalorier när jag skulle åka hem från jobbet vid 5-tiden. "Kvar att äta...
Det är banne mig lätt att ge upp, om jag inte skulle ha en sådan viljestyrka skulle jag lätt ha gett upp nu. Igår tränade jag och idag är jag återigen sjuk och förkyld, vad är oddsen liksom? Fy, det får mig verkligen att tycka att liver är j...