Igår hade jag en lyckad fest hemma hos mig, vi var 30 personer. Jag fick beröm för min hemmalagade mat. Det var buffemat med en massa nyttigheter. Förrutom det så hade jag chips, ostbågar och jordnötter framdukat. Jag hade bestämt mig i förväg...
Vilken underbar dag detta har varit. Varit ute nästan hela dagen.
Ingen "schemalagd" träning, men varit igång mellan kl 8 på morgonen till kl 16.30, så några kalorier borde jag ha bränt.
Har dock inte fyllt i matdagboken på ett par dar. Får bli skärpnin...
Nu känns det verkligen som jag är på G igen.
Fick ta bort all tejp o alla agraffer i fredags! Stygnen i munnen är fortf. kvar, de kommer att försvinna av sig själv när tiden är mogen!
Är fortfarande väldigt blåmärkt o svullen, men det allra jäkligaste...
Har saknat att åka längdskidåkning så förbaskat sedan snön smälte bort! Har funderat på rullskidor men inte tyckt att jag haft råd eller att det varit den ultimata lösningen.
Idag surfade jag runt lite och hittade dessa rullskidor/skridskor kallade "Ski...
Hade en stor "sammandrabbning med min syster igår och mår fortfarande dåligt över hur hon kan trigga igång mig.
Min syster blev änka för 6 år sedan, har inga barn, våran mamma dog när vi var 15 0ch 16 år gamla, pappa dog år 2000
Jag förstår att hon mår...
Stön...
Jag är nöjd med gårdagens kaloriintag: 1000kcal underskott. Men då är alkoholen inte medräknat. Det finns lite dåligt med alternativ när det kommer till alkoholdrycker, tycker jag. Eller så har jag inte lyckats skriva in ett lämpligt sökord.
Japp,...
Oj, redan söndag. Vart försvann lördagen?
Tvättmaskinen fungerade även hemma så igår hängde jag ut två maskiner tvätt i det gråa vädret som var både igår och idag.
En längre runda med stavarna blev det. När jag kom hem så fick vi besök av mamma och pap...
Der blev lite för mycket av det mesta igår och jag är glad att jag valt fredag som vägningsdag. Vågen skulle nog inte vara så uppmuntrande idag. Men idag blir det lite mer motion och mindre gott. Ska för första gången gå och kolla på fotboll hä...
Söndag är vägningsdag och vågen visar 76,2. Jag har alltså gått ner 7,8 kilo och har därmed 6,2 kvar.
Idag har jag på mig en klänning som jag köpte i somras men nu sitter den mycket snyggare än vad den gjorde då. Det är härligt!
Hoppas att ni får en under...
Har ännu inte ätit frukost. Är inte hungrig. Åt rätt mycket igår och det står man sig oförskämt bra på en längre tid, tydligen. Så jag hoppar över frukosten helt sonika. Säger kroppen "jag är inte hungrig", nej då tänker jag inte heller ä...
Tack för all uppmuntran jag fått via bloggen och peppningarna, det uppskattar jag verkligen! Nu ska jag ta det lite lugnt ett tag och hämta mig, sen börjar jag om igen.
Dagen efter ett lopp brukar man nästan känna sig sjuk. Stel, öm, trött och häng...
Nu är äntligen tentaperioden över och jag tror att jag kan bli mig själv igen. Ska bli skönt att kunna fokusera mer på träningen och maten och mig själv. Har skrivit ihop ett litet mat-och träningsschema som jag ska hålla mig till i två veckor....
har inte varit inne på MD på hela helgen .. mycket mat och dryck har det blivit men det är ju inte varje dag man firar sin födelsedag. och inte några promenader har det blivit heller. men dansade av mig lite i fredagskväll iaf.. hehe
idag gäller det att...
Jag undrar vad det beror på att det vissa gånger går så lätt att springa t.ex 15 km, man blir knappt trött eller svettig och det känns som man ska kunna springa hur länge som helst....och andra gånger orkar jag knappt springa 1 km innan jag vill lägga av.
J...
Jag har inte försvunnit:)) Har bara inte tid att skriva inlägg varje dag nu längre. Men allt skrivs fortfarande in i matdagboken.
Igår var det en glufsar dag, så jag överskred mitt dagliga kcal behov, men det är ju som vanligt på lördagar. Har änd...
söndag .. jobb.
är trött som en jag vet inte vad fast jag sovit i åtta timmar nästan..'
idag efter jobb ska jag träna X-fit! :) ska bli trevligt.
ha en toppendag alla :D