Då var första löpturen gjord efter sjuktiden! Kändes lite segt och stelt men såå skönt! Nu kommer jag verkligen kunna köra igång och bli av med dessa envisa kilon!
Nu ska jag iväg så imorgon kommer en uppdatering om min helg!
Sitter nu vid frukostbordet, har ätit havregrynsgröt med kanel och vaniljkesella. Supergott, det känns nästan som lyxfrukost när man lägger i två skedar kesella :-)
Igår testade jag ett puls/medel-pass på Friskis. Det var annorlunda jämfört med den van...
Det var då värst vad svårt det ska vara att få bort kaffesuget. Samtidigt som jag lade om kosten så slutade jag med kaffe. Mest för att minimera faktorer som kan störa sömn. Det är fyra veckor sedan och ändå är jag fortfarande sugen på kaffe....
har en sån dag .. känner mig fet och äcklig!
ska bege mig mot jobb nu, 07.00-16.00 sen har jag tänkt att springa men det tänkte jag ju igår också och då sov jag i 5 timmar istället ..
hjälp mig
känns som jag tappat fotfästet helt och hållet och jag inte...
Hej hopp snart dax för jobbet! Är det någon mer än jag som blivit sockerberoende igen efter påsken. Det är ju bara påsk 1gång om året och jag tyckte det var helt ok att äta godis under den helgen... Dock ångrar jag detta nu vilket sötsug jag ha...
Har inte sovit så bra den senaste veckan och tack vare filmkväll med skräckisen/thrillern paranormal activity lär jag inte kunna somna inatt heller. Är för lättskrämd och nojig för att se sånna filmer. Måste bättra mig på att säga ifrån ibla...
Så jä*la dumt gjort av mig...ätit typ sjukt mycket vindruvor! Jag kunde verkligen inte sluta. Nu kommer jag säkert vara helt uppsvälld till imorgon...och jag som skulle vara fin. SUCK. Blir så trött på mig själv. Skönt att det inte var godis bara...
Uu nu...
Jag har varit på glatt humör hela dan. Jaha tänker ni - varför då? Nej inget särskilt. Men jag glädjs över att vara befriad HELT och hållet ifrån min förkylning! 1:a dagen som frisk! LOVELY! :)
Imorgon blir det en långpromenix till bibblan med ryggs...
Eftersom jag inte kände mig på topp idag så skippade jag yogan. Flera av er som läste min blogg igår tyckte samma sak. Men jag känner mig egentligen lite lat. Jag måste lära mig att det är OK att hoppa över det träningen ibland av olika orsaker.
Idag ha...
oj oj .. snacka om trött.
så fort jag kom hem från jobb, kl 16 så somnade jag. och vaknar nu för en stund sen, kl 21. jag som skulle ut och ´springa och städa och tvätta :( och handla mat. ajdå :/
allt har gått bra idag, har ätit paj med vaniljsås med g...