Då har man testat på lite übertidig morgonyoga. Var ganska skön start på morgonen men nej, jag har fortfarande inte fallit för yoga. Det är inte riktigt min grej men det är möjligt att jag går på det igen på morgonen bara för att det var skön...
Skööönt! Nu börjar kilona rulla av efter påsken...
som ni vet blir jag otroligt svullen av kolhydrater (i så stora mängder) och nu börjar det lätta av!
Snart är jag nog dessutom också frisk! Imorgon måste bli min sista sjukling dag. Jag mår mycket b...
ja då har jag äntligen tagit mig samman och besluta mig för att börja med Lchf igen känns jätte bra men jag är osäker .. känns som jag går upp varje gång jag äter något eftersom jag vet hur mycket fett det är i allt men annars har det gått b...
I nästan två veckor har jag "unnat mig". Jag var på tjejresa, unnade mig. Var på tjejmiddag, unnade mig. Var ensam hemma under helgen, unnade mig. På besök i hemmastaden, bjuden på middagar etc, unnade mig. Tågresa hem, unnade mig. Snälla nån det...
Jag gick med i matdagboken i måndags. Efter helgens påskätande hamnade vågen på 62 kg vilket är det absolut tyngsta jag någonsin vägt. Men där tänker jag inte stanna länge. Målet är att rasa 1kg/vecka tills jag når 53 kg. Efter det tänker ja...
Lika god som han är på dagen lika omöjlig blir han när mörkret/kvällen kommer. Springer runt i alla fönster jamar och bär sig åt. Han vill verkligen ut och jag har bestämt att NEJ det ska du inte.Först idmärkningen och kastrering och sen sakta...
Allt skar sig....
Visserligen håller jag upp o röker än...o det är ju väldigt bra, men de 6 kg jag typ gick ner före jul o i samband med sluta röka.....ja dom är ju tillbaka...vet inte riktigt om alla är det, för jag har valt att inte väga mig p...
Sätter upp en pjäs, och jag spelar en riktig odräglig och "oregerlig" kille.
Dagen har varit mycket givande, och jag bara älskar min roll ännu mer.
Vi har börjat med allt på riktigt nu.
Och det känns bra, riktigt bra.
Ska bara jobba med att få ned rös...
Idag var jag med barnbarnen igen. Inte mycket motion blev det, men stickningen hade jag med mig. Kompisar betyder mycket i skolåldern. Men kul att vara med barnen och seva dom lite. Jag är trött eftersom jag sover lite dåligt. Det var dock lite bättre...
Idag känner jag mig lite hängig och snorig. Jag har bokat mig på yogan i morgon bitti kl. 8.30 men kan inte bestämma mig om jag ska gå. Jag har ju precis kommit igång efter min förkylningen och vill inte göra nya uppehåll. Typiskt.
Dagens glädjeämne är...
Fick lite fler tips från iForm idag.
Spenat bland annat!
Har aldrig gillat det men önskat att jag kunnat äta det eftersom det är toppen på alla sätt. Nu tipsade de om att man kunde ha i fryst spenat i smoothies, vilket inte skulle smaka ngt tillsamman...
Det märks att man inte är van att jobba heltid, är så fruktansvärt trött på kvällarna. Denna vecka har gått förvånatsvärt bra med mat och träning. Simmade i går efter jobbet. Idag skippade jag simmningen men tar den i morgon direkt efter jobbet.
Idag har j...
Känner mig oerhört indignerad!
Oj vad glad jag blev idag. Var på jobbet, där ingen vet om att jag vill gå ner i vikt. Fick två kommentarer om min vikt. Min chef frågade om jag börjat droppa vikt och en kollega sa att det syns att jag måste ha gått ner många kilo. :) Känns jät...
Här är man bland likasinnade och kan mala på bäst man vill om mat och viktminskning utan att någon tråkar en.,, Alla dessa hemska åsikter jag har hört om mig själv som "Du som har smala ben ska väl inte gå ner i vikt?", "Du är inte tjock...
Fick ett nytt nr. av IForm idag, min favorit tidning av alla jag prenumererar på!
Och nu kommer det bli en till, Aktiv Träning. Har velat prenumerera på den ett tag och fick nu ett bra erbjudande. En gps som sparar löp- eller promenadrundan när man...