Har ännu inte ätit frukost. Är inte hungrig. Åt rätt mycket igår och det står man sig oförskämt bra på en längre tid, tydligen. Så jag hoppar över frukosten helt sonika. Säger kroppen "jag är inte hungrig", nej då tänker jag inte heller ä...
Tack för all uppmuntran jag fått via bloggen och peppningarna, det uppskattar jag verkligen! Nu ska jag ta det lite lugnt ett tag och hämta mig, sen börjar jag om igen.
Dagen efter ett lopp brukar man nästan känna sig sjuk. Stel, öm, trött och häng...
Nu är äntligen tentaperioden över och jag tror att jag kan bli mig själv igen. Ska bli skönt att kunna fokusera mer på träningen och maten och mig själv. Har skrivit ihop ett litet mat-och träningsschema som jag ska hålla mig till i två veckor....
har inte varit inne på MD på hela helgen .. mycket mat och dryck har det blivit men det är ju inte varje dag man firar sin födelsedag. och inte några promenader har det blivit heller. men dansade av mig lite i fredagskväll iaf.. hehe
idag gäller det att...
Jag undrar vad det beror på att det vissa gånger går så lätt att springa t.ex 15 km, man blir knappt trött eller svettig och det känns som man ska kunna springa hur länge som helst....och andra gånger orkar jag knappt springa 1 km innan jag vill lägga av.
J...
Jag har inte försvunnit:)) Har bara inte tid att skriva inlägg varje dag nu längre. Men allt skrivs fortfarande in i matdagboken.
Igår var det en glufsar dag, så jag överskred mitt dagliga kcal behov, men det är ju som vanligt på lördagar. Har änd...
söndag .. jobb.
är trött som en jag vet inte vad fast jag sovit i åtta timmar nästan..'
idag efter jobb ska jag träna X-fit! :) ska bli trevligt.
ha en toppendag alla :D
då så lite dålig, hals, hosta så det blev ingen träning, men jag åt rätt och har promenerat en del, så helt dåligt är det inte....
Nä känner mig smal och svag eheheh
Ska de vara så jäkla svårt att göra kloka viktiga beslut!
Ja kan verkligen inte motstå gottigott gott på jobbet! Hemma går de hur bra som helst OM inte gubben köper hem chips då e de kört!
Men de e på jobbet de kör ihop sig varje jävla dag!
Så efter att v...
Ett varv var 10km, fast det kändes lättare att tänka varv än mil. Första gick väl rätt okej, jag kände mig tung och seg. Pressade på lite för att försöka hålla så nära måltiden som möjligt och missade bara med några minuter (bra för att...
Var nere och kollade på cykel idag, hittade en jättefin som verkar ha allt det jag vill ha. Enda "nackdelen" är att det bara är tre växlar, men jag tycker inte det är värt att betala flera tusen till för sju växlar. Jag tar nog med mig darling imo...
Hej alla vänner
Idag har jag haft fullt upp med en hästskokastnings tävling med 81 kastare som deltog.. Jag satt i sekreteatet och där var det fullt upp. med alla resultat.. Man har väl fuskat lite idag med maten eftersom man var så stressad och ville...
Idag tog jag en plastpåse och la i vår klädkammare. I den stoppade jag det enda paret jeans som passade ordentligt för några veckor sedan. De är alldeles för fladdriga nu.
Om ett litet tag hoppas jag på att få lägga i fler par byxor, de som var lite fö...
Började mitt nya liv i Februari 2010. Har gått ner 8 kg på 2 månader. De är väl Okej men jag har ett mål att nå Innan bröllopet som kommer bli i sommar. Började min diet med Allévo Banan/Hallon, funkade jätte bra MEN man går ju och är hungrig...