Min kropp och jag försöker nog hålla sams större delen av tiden, men på sistone har vi haft lite olika åsikter om saker och ting. Jag vill motionera, min kropp är seg och ovillig. Jag vill stiga upp i vettig tid om mornarna men det vill inte kroppe...
Idag känns det verkligen som att jag äntligen kommit ut ur dimman efter övergången till LCHF. Känner mig pigg i huvudet. Är fortfarande lite seg i kroppen, men det verkar också gå bort sakta men säkert. De värsta hungers-topparna är över och kr...
Jag är lite skeptisk inför lördagen. Det känns inte riktigt som att jag har gått ner, men än så länge är det ju bara onsdag. Får kämpa på med träningen och maten så får vi se...
Jag läser många bloggar här inne, jag tycker det är kul att läsa om andras kamp där de är i en situation jag själv är/har varit. Jag gillar också att kunna komma med lite peppande ord när det verkar som att det behövs - precis som jag uppskatta...
Jaha, denna vägning gick ju verkligen inte som jag hade trott. Hade gått upp 0,1 kg så då var man tillbaka på 58kg.
58 Kg +01 kg
Mage (ej midja) 86,5 cm + 0,5 cm
Rumpa 99 cm + 1 cm
Lår 56 cm +/- 0Fattar inte hur detta är möjligt, men det är ju inget a...
När jag vaknade så sken solen in och jag bestämde mig snabbt för att lägga mitt löppass på morgonen istället för i eftermiddag då det kommer vara stressigt.
Blev den kortare varianten, 6.35 km. Jag har ju gjort två långpass redan denna vecka så det kä...
eller? är egentligen jättetrött, men det tar emot att gå och lägga sig... förkylningen blir ju som känt alltid värre när man ligger ner, och det kryper i kroppen på mig då jag inte
kunnat gå till gymmet än denna vecka :(
men, men, vad gör det om 100 år?
ä...
Sedan har vi björnen på hösten och sumobrottaren som äter mer än 60 E% kolhydrater för att gå upp i vikt.
Livsmedelsverket rekommenderar oss att äta 60 E% kolhydrater för att gå ned i vikt.
Frågan jag då ställer är: Vem kan mest biokemi och hormonlära...
det gick mkt bättre idag trots att jag försov mig men jag hann i tid med middagen och har detsutom kunnat börja plocka undan lite överallt samt tvättade en maskin plus förstås disk som man börjar få ordning på Jag tränade med idag och kom på en...
Har varit en oerhört stressig dag. Tur att min pojkvän lagade mat idag. Fläskkare med baconröra och kokt broccoli. Blev väldigt gott.
Har inte kunnat träna idag då jag har fått så stora blåsor på fötterna att jag knappt får på mig skor :( blir att...
Pratade i telefon med pappa nu ikväll efter att jag kommit hem - då sa han att min svägerska var med i Vem vet mest idag!!!!! Jag visste att hon skulle vara med o hade bett henne säga till i förväg så att jag kunde se det, men inte då. Jag blev lit...
Idag visade vågen 55.9 kg vilket innebär att jag uppfyllt mål 1. Tanken var att jag skulle nå 56 kg den 1 april men det har gått bra med träning och mat hela veckan så det gick fortare än vad jag tänkt. Nästa mål är 54 kg och det ska jag nå...
Förra veckan bytade jag stil från att hetsäta upp till min kcal-gräns till att äta när jag är hungrig. Jag tillåter också lite ledigt från kalorikollen. Förra helgen åt jag t.ex. en hel chokladbar(werthers nya, lite smörig) och en delicatob...
Då var det lite svårare idag, massa ont i kroppen av träning så klart;)
maten var bra också,
så nu går vi vidare, visst känns det bara roligare och roligare och dagarna skall bara vara lättare att fixa;)))
känns som om jag är på bra väg och denna gång...
Idag fick jag en sms-avi från Lindex om att mina nya jeans hade kommit. Hade beställt dem via hemsidan för att hämta ut i butik. Dock var jag lite osäker på om jag tagit rätt storlek... När jag började denna viktresa hade jag st 46 på byxor så j...
Idag har det varit bra med maten fast hann inte träna för att jag ville åka till Ikea att köpa lite lådor till barnrummet. Det ser ut att mina barn har för många leksaker - iaf är de överallt fast jag har försökt hålla de på plats. Nu har jag...
är precis hemkommen efter en shoppingrunda följt av en promenad i en mörk skog... visst var det en upplyst motionsslinga, men ändå, skogen var verkligen mörk.
kusinen och jag gick periodvis och höll varandra i handen :) hahaha, kan ju skratta åt hur löj...
Platådag idag. Ingen viktnedgång. Hade ju längtat efter att se 60, någonting på vågen. Men kanske imorgon?
Jag mår iallfall bra. Ingen magsjuka, var nog bara lite magknip igår. Nu ska jag snart ut på kvällspromenaden...fast jag måste erkänna att det...