Igår kväll kom jag tillbaka från konferensen i Turkiet. Det var en riktigt roligt och spännande miljö. Kebab i varje gathörn och meze på restaurangerna som smakade mycket gott.
Idag var det dax att komma tillbaka till de gamla rutinerna. Lite svårt med ta...
I morgon bitti är det vägning och mätning, längtar så om jag inte vore barnvakt så hade jag gått och lagt mig nu:))
Idag har jag jobbat, härligt det, då tänker man inte lika mycket på mat + att det finns inget att småäta, bara det man själv har m...
började dagen med en promenad med en kollega... friskvård.. skönt var det.
till lunch var det köttbullssoppa.. typ gulaschsoppa med små köttbullar i och en klick gräddfil.. var riktigt gott... har småbarnen och de har fått våfflor precis.. många...
En vecka senare 22/3-10 hade jag gått ner ca 2,3 kg 109,7
aaah, har spenderat största delen av denna dagen med kudden... 3dje dagen i rad och jag e helt sluuut!
har fortfarande inte kommit iväg nånstans, men har precis klätt på mig, och ska förhoppningsvis på en promenad snart..
får abstinens annars! promenera k...
Så har min dag sett ut idag, men har väl inte riktigt städat färdigt än men det hinns väl. Riktigt skönt att få tvättat i alla fall. Var ett stort berg med tvätt.
Idag har det gått bra med maten, men är så sjukt sugen på choklad. Tur att det inte ligg...
Jag blir sur på våren som inte kan bestämma sig, det är någon form av varannandagsväder just nu som gör mig frustrerad och grinig. Det är i princip omöjligt att planera sin löpning när vädret är så lömskt som det ä just nu. Det lutar åt...
Min vän jag berättade om har det gått jättebra för. -4kg ner på 2,5 veckor. :)
Har ni tid, så skicka en pepp till honom här: Mattojas
det regnar. Perfekt stanna hemma under täcket dag. Men det går icke när man har deadline på ett arbete klockan 12 idag. Inte alls sugen att skriva det sista blä.
Sambon kom just med en kopp kaffe till mig, mycket snällt.
Inte mycket blev det till frukost h...
På söndagen fick vi, som många andra, en hel del snö. Inte roligt och det snöar ute nu också. Jag vill ha vår utan snö nu.
Jag hann i alla fall ut med stavarna en andra gång medan det var skoföre på vägen is söndags.
På kvällen var vi till mamma och papp...
OJ .. vilket aha moment.. vägde min frukost idag .. och tänkte mig för ...
först skrev jag på känn .. typ 30 gr kaviar .. tänkte det är väl ingen mängd
MEN när jag vägde kaviaren så blev 16 gram MASSOR med kaviar ..
Då slår tanken mig att jag kanske hoft...
fick vara hemma med barnen igår.. och idag känner jag att jag blivit smittad :( vaknade inatt och kunde knappt andas... har inte haft ont i halsen på länge, men nu har jag det :( inget skoj alls!
det betyder att det inte blir nåt gym idag heller :(
fundera...
Tisdag 23/3
Jag skulle ha gått upp tidigt imorse för att hinna med lite pilates innan jobbet, men det var ju bara att glömma, var helt sjukt trött!
Frukost: Yoggi drickyoghurt
Lunch: Havregrynsgröt med 1 banan och mjölk
Middag: Kina/Thai mat: två kyckling...
Idag blir det en lugn dag för alla i min närhet. Halsen värker så att jag helst inte pratar, att frambringa minsta lilla ljud är nästan mer än jag mäktar med. Aj som fan! Men i övrigt känner jag mig ganska pigg, märkligt det här. Jag har iaf la...
Så är då landskapet vitt igen....fy tusiken så onödigt med den här sista snön. Trodde verkligen att det var slut på snö för denna gång, men icke sa Nicke!!
Resan till Karolinska igår gick bra och jag fick träffa den läkare som skall operera mig och nark...
I dag ska jag och min bästis Johanna som jag bor med vårstäda hela våran lägenhet med fönsterputsning och allt. Undrar hur många kalorier man bränner då!
Min kompis Anders som är mycket överviktig påstår att man kan gå ner tio kilo på en månad om ma...