Känns som att min vilja denna gången är starkare än vad den någonsin varit. Nog därför jag lättare håller mig borta från sötsaker o sådant.. De dagar jag inte käkat så mycket så unnar jag mig hallon med grädde på kvällen, inget socker,...
så nu är jag hemma efter klädbytarpartyt och kom hem med två svarta säckar med kläder till mig och 18 åriga sonen... är så glad..sonen blev jätteglad....
har ätit köttfärspaj och sallad och druckit nästan en hel flaska vitt vin... men det var på 9 tim...
Jag har mina rutiner; inrutat funktionella och enkla att förstöra. Den dagliga träningstimmen, min kesofrukost med banan, kaffelunchen och middagssaftighet med rödvin. Till kvällen en fruktfest för att inte förlora all sans där jag sitter framf...
Tredje dagen som jag varit nöjd på kvällen. Tänk hur det kan vara? Förra veckan kunde jag inte förmå mig till att ens ta en kvällspromenad. Kände hur magen svullnade upp allt mer och mer och jobbet sög all energi ur mig.
Jag hade så dåligt samvete; ko...
Phi vad mätt jag blev av kvällens middag; kyckling- och broccolipaj med sallad. Lyckades förstöra äggstanningen på de sista äggen vi hade, så fick nödlösa med en slags ostsås istället = sjukt många fler kalorier.
I övrigt har det varit en ok dag, men verk...
Underbar dag idag! Lyckades ta mig upp så att jag var på gymmet 06.15. tränade kondition en timme och tog det lugnt sen. Slapp stressa iväg! Hur skönt som helst.
Sen har jag och min sambo varit och storhandlat , och vi har precis ätit en supergod lchfpiz...
Jag är en dålig frukostätare. De gånger jag försöker störs dessutom resten av måltidsordningen för dagen, vilket till slut leder till att inget blir som det ska. Idag petade jag i mig frukost, sent men frukost för min kropp är ett tillstånd sna...
Ikväll har vi massa saker på schemat - jag har redan varit iväg till grovsoprummet med två kassar tidningar + massa tomglas. Nu ska jag sätta igång o laga mat så den är klar när darling kommer hem från sin träning. Jag har också tvättid om...