Japp så får det bli, ska på ett ljusparty med tillhörande vindrickning. Ett plus i kanten är att det ju faktiskt blir en skön promenad, de gör jag inte så ofta :) Imorse steg ja på vågen och hade tappat 8hg sen förra fredan, jippiiii. Jag är...
-0.3 sa vågen idag.. Så jag är glad. :) Funderar på om jag ska byta utt min kvällshake varje kväll mot knäckebröd... Det kändes såå mycket bättre att tugga på nåt! Plus att magen kommer vara van vid mat sen framöver.. räknade ut på ett u...
Hej idag ställde jag mig på vågen visade 146 kg vägde innan 150 är så himla glad att jag gå ner märks mer på måttbandet nu ska jag gå o äta lite fika nutrilett förståss kram
Jag har ju varit såå duktig i veckan.. nu kan jag unna mig! varför tänker jag alltid så! Nej ikväll blir det en god fruktsallad och en liten mörk chokladbit, inget mer! Nu har jag lovat, eller hur?
I går köpte jag mig ett par gångstavar och stegräknare som jag använde på min morgonpromenad - vilken effekt! Blev dubbelt så trött o svettig som annars :-) Tyvärr var den ena staven sönder - men ändå - verkar grymt bra!
13 NOVEMBER Rumpa 112 Midja 81 Mage 106 Lår 68 Byst 99 Arm 33 VIKT startvikt: 87,6 kg målvikt: 70 kg vikt just nu: 87,6 veckans -/+:- minus sen start:- Kvar till mål: 17,6 kg Bmi: 30,4 Så då börjar jag med denna tabell, var...
Jag inhandlade en köksvåg nyss och då man gått efter vad man trott förut med hjälp av matdabokens portions greja, plus lite sunt förnuft och gissning, så kan ja säga att det skiljer hur mkt som helst. Nu kommer det verkligen bli kämpigt att h...
hemma nu och det känns skönt Idag har jag plockat undan en hel del och diskat 2 omgångar Sen tog det stopp Imorgon ska man ta en promenad, in till banken och ta ut pengar, panta och köpa läsk och sen börja med mammas present så det är en full dag...
Idag dag blev en stressig dag. Det började med att dom ringde från jobbet och frågade mig hur jag skulle lösa personalbristen under mitt läkarbesök! Sen skulle jag då till min Öronläkare men det tog säkert tre kvart innan jag fick komma in och ha...
Idag så kände jag att magen hade minskat lite! Den har varit fasligt spänd ända sedan helgen, vet inte riktigt varför- men det har något att göra med toa och sånt. Suck.. Men igår gick ju allt bra med magen så imorse så var den riktigt avspä...
Har skött mig idag, och jag har inte ätit nötter el. druckit zero el. ngn annan läsk måndag-torsdag som jag satte som mål denna vecka:-) Imorgon blir det ännu en vilodag. Kände mig ganska kass innan, kändes som man hade feber men vila lite och nu...
Kalorimålet fixat. Stavpromenaden avklarad. Så trött så att jag tror att jag somnar på sekunden. I morogn är jag ledig och ska promenera och förhoppningvis hinna styrketräna. Svärmor lördag-söndag det blir en verklig utmaning matmässigt. B...
Uthålighet är en av de tuffaste diciplinerna, men det är den som håller ut som får den slutgiltiga vinsten. "buddha"
Vad tusan hände idag. vart hungrig som en häst ju! Inge kul på vågen och 2594 kalorier hahaha nya tag imorn
tänk så lätt det kan gå att gå ner i vikt vet inte varför det går så lätt dena gång men antar att tiden var rätt, vägde mej i går -1 kg på 2 veckor jag är nöjd har nu gott ner7,6 kg och målet har varit 10kg till jul och det se jag ut att k...
Vilken skön känsla! Tänkte jag skulle mjukstarta med att ta mig till gymmet och köra kondition och så småningom börja med vikterna igen. Trodde jag hade fläskat på mig, men det såg inte så farligt ut i speglarna som jag trodde. Däremot såg jag...
Min Wii fit är otroligt snäll mot mig nu.. Trots hur mycket skitmat, godis och skräp som helst under en vecka, sen två dagar rent, och sen en rejäl fuskdag, så stod det bara +0.8 idag... Då har jag ju dock rört på mig en hel del mer än jag bruk...
Igår gick ja min 60 min promenad o core 20 min som planerat o idag ska ja precis ge mig ut efter att ja skrivit detta! Ska bli så underbart skönt o ja riktigt längtar ut i spåret! Funderar på att börja springa igen oxå.. men frågan e om motivat...
nu har dagen snart gått och jag har inte tränat nåt idag.. crossade 7 km igår kväll framför tv och det blir nog en bit ikväll när jag tittar på "mammas pojkar" vilka mesar till killar förresten:) har precis ätit och utfordrat småbarnen med m...
Idag är en jobbig dag på alla sätt och vis. Blä Sitter i soffan i varma myskläder och en fleecemorgonrock och hackar ändå tänder. Hoppas det ger sig snart. Nej ska inte skriva mer, blir bara massa svammel och gnäll. Fortsätt kämpa alla!...