Känns rätt bra att kunna börja en ny vecka full med motivation om att röra mig mera och ät mindre onyttigt. Känner att jag kommer ha svårt att ändra valet av mat, det kommer nog bli samma gamla vanliga rätter, men jag kan ju ändå välja hur stor...
Hej! Nu gör jag ett nytt försök att hålla bloggen uppdaterad och min matdagbok förståss. Jag har ett mål att fylla i hur många steg jag har gått varje dag innan jag går och lägger mig. Jag strävar mot det så får vi se hur det går.
Usch, hur ska det här gå? Åt frukost kring kl12 och nu så åt jag dagens andra och sista måltid, nåja, vatten och svart te mättar ju också ;) Hade tänkt att äta efter jag hade varit och sett hur FBK smiskat Timrå men jag gick ut och sprang...
Efter en låååång faste månad så har jag fått extra kraft och energi till att köra en utmaning som är på - 4 kg första november. Ingen tvång men jag tyckte det gick så fint för er andra här på MD så jag skulle gärna vilja vara med själv o...
Nu så har jag börjat igen med min sista vik resa och denna gång så vet jag att jag kommer att lyckas för jag har sån energi och kraft som behöver tas ut. Men som sagt så har det blivit ganska lite ätandet för jag bara inte har orkat äta eller...
Absolut strålande. Varje vecka får jag för mig att jag inte kommer att ha gått ner något, att NU denna vecka kommer det bli ytterligare en -6 hg gång som det blev där i början av min diet därför känns det så hopplöst före vägningen. varje j...
Nu MÅSTE jag ta tag i min maaaat! (var är min kock?) Lovade mig själv att äta oftare....men i dag har det varit under all kritik! Jag har under dagen fått i mig: 1 påse nutrilett till frukost (äggen var slut) , En banan och ett äpple till mellanm...
Jag har en sån där jobbig dag, känner mig ledsen...Eller jag är ledsen, det känns som om ingen bryr sig, jag vet att det finns dom som gör det, men det finns oxå de som jag bryr mig om så mycket men som inte visar något alls tillbaka. Jag har bes...
Det regnar som bara den idag och det blåser. Tur att man ska vara inne den mesta av tiden idag för jag ska bli klar i köket och vardagsrummet har jag tänkt I onsdags var det meningen att jag skulle enbart använda NaturDiet produkter men jag var s...
glömde ju oxå att skriva att jag inte varit på det bästa humöret denna helg så inte för att försvara nånting men jag har svullat hela helgen hemma hos min sambo.. jobbigt som det var så hade han ju inget av den maten jag äter nu och jag orkade...
Jag fattar det inte!?!? Nu har jag dragit ner på mitt kaloriintag, så jag går praktiskt taget runt och är hungrig hela tiden, är ju inte van av att äta "normalt". men det är jobbigt och så visar den förbannade vågen knappt nån skillnad i vikt!!!...
Förra veckan gick bra fram till helgen, då skulle jag bara unna mig nåt litet och så spårade det ur... Bäst är väl att låta gammalt va glömt och köra på från början. Är ni med mig?
Då har man åter en sak som stoppar en från att röra på sig..Det regnar på rätt bra här, inget väder att gå ut i alls. Promenad är för tillfället inställd. Man får väl hoppas på bättre väder senare under dagen. Har precis haft nån här...
Jag står stilla på en viktplatå nu. Inte ett endaste gram neråt på en hel vecka. Men desto gladare blev jag över midjemåttet som har minskat ytterligare 3cm. Nu har det totalt minskat 7cm på tre veckor och jag kan lova att det känns! Jag fick på...
Måndag betyder väg dag och den var ju positivare än förra måndagen. Har inte fört in något i matdagboken sen i torsdags, men det blir så när vi är iväg med husbilen. Men jag äter bra ändå och tänker mig för och det blir rätt bra med motio...
Tänk, jag har bara levt mer hälsosamt och renons på överätning under några dagar, men mår så bra och tycker redan att kroppen ter sig på ett mer tillfredsställande vis. Visst, mycket är nog inbillning och sitter i hjärnan, men själva känslan...
Joggingdag idag men vaknar med värk i halsen. Varför blir jag inte förvånad... Jag tänker ta en lång promenad istället och kurera mig med massor av vitlök och vitaminer idag. Undrans varför jag alltid får halsont efter jag trappar upp motio...
Inte blev det nåt bättre för att jag skrev att jag skulle bättra mig, men jag gör ett nytt försök. Vi får se hur det går.
Är ny här, ska bli intressant om att se om detta kan sporra mej till några kilos viktnedgång. Har inte hunnit sätta mej in i hur allt fungerar ännu
Tänkte jag skulle blogga om min vikt, the neverendig issue... Viktmässigt ligger jag väl okej till, använde mig av bantningspiller jag kom över för att komma ner till 60 kg, gick ner 1,5 kg själv och nu vill jag ner ett par kilo till bara och kunna...